10. Asegúrese de que haya suficiente espacio libre alrededor del aparato cuando lo
configure.
11. Tenga en cuenta que un entrenamiento inadecuado y excesivo puede ser perjudicial
para su salud.
12. Tenga en cuenta que las palancas y otros mecanismos de ajuste no se proyectan hacia
el área de movimiento durante el entrenamiento.
13. Al instalar el dispositivo, asegúrese de que esté colocado de forma estable y de que se
nivelen las posibles irregularidades del suelo.
14. Lleve siempre ropa y calzado apropiados para su entrenamiento en el dispositivo. La
ropa debe diseñarse de manera que no quede atrapada en ninguna parte del dispositivo
durante el entrenamiento debido a su forma (por ejemplo, la longitud). Asegúrese
de usar zapatos apropiados que sean adecuados para el entrenamiento, que sujeten
firmemente los pies y que estén provistos de una suela antideslizante.
Asegúrese de consultar a un médico antes de iniciar cualquier programa de dispositivo.
Él puede darle sugerencias y consejos adecuados con respecto a la intensidad individual
del estrés para usted, su entrenamiento y hábitos alimenticios sensatos.
15. Asegúrese de instalar el dispositivo en un lugar seco y nivelado y protéjalo siempre
de la humedad. Si desea proteger el lugar especialmente contra puntos de presión,
contaminación, etc., se recomienda colocar una alfombrilla antideslizante adecuada
debajo del dispositivo.
16. La regla general es que los dispositivos y los dispositivos de entrenamiento no son
juguetes. Por tanto, sólo deben ser utilizados por personas debidamente informadas
o instruidas.
17. Detenga su entrenamiento inmediatamente en caso de mareos, náuseas, dolor de pecho
o cualquier otro síntoma físico. En caso de duda, consulte a su médico inmediatamente.
18. Los niños, discapacitados y minusválidos deben usar el dispositivo solo bajo supervisión
y en presencia de otra persona que pueda brindar apoyo e instrucciones útiles.
19. Asegúrese de que las partes de su cuerpo y las de otras personas nunca estén cerca de
las partes móviles del dispositivo durante su uso.
20. Al ajustar las partes ajustables, asegúrese de que estén bien ajustadas y tenga en
cuenta la posición de ajuste máxima marcada, por ejemplo, del soporte del sillín,
respectivamente.
21. ¡No haga ejercicio inmediatamente después de las comidas!
Si tiene más preguntas, por favor contáctenos:
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