VENDOMNIA RDRGRT02 Original Bedienungsanleitung Seite 40

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TEMPS DE FORMATION
Commencez par 5 minutes d'entraînement une fois par jour et deux fois par semaine et
continuez à augmenter le temps après quelques semaines. En tant que niveau avancé, vous
pouvez faire de l'exercice 3 à 4 fois par semaine pendant 30 à 45 minutes par jour.
AVERTISSEMENT: Consultez votre médecin avant de commencer l'entraînement et arrêtez
l'entraînement si vous vous sentez étourdi ou mal à l'aise.
MANUEL D'UTILISATION DE L'AFFICHEUR
3. Fonction de fréquence de pagaie (SPM) : la zone de caractères de "SPM" indique la
fréquence de pagaie, où les unités sont le nombre s/min.
4. Fonction de moyenne (AVG) : la zone de caractères de « AVG » indique la vitesse (KM/H),
les calories par heure (CAL/H) et le temps de 500 mètres (/500 M), qui basculent pour
s'afficher dans l'écran « AVG ». " région.
Description des fonctions clés de l'affichage électronique
1. ON/OFF (bouton marche-arrêt) : Maintenez ce bouton pour allumer l'écran ; appuyez
sur ce bouton pendant 3 secondes pour arrêter l'opération.
2. MODE (bouton MODE) : Au cas où l'affichage n'est pas encore allumé, appuyez sur le
bouton MODE pour entrer dans des paramètres et continuez à appuyer sur ce bouton
pour basculer entre les modes prédéfinis.
3. UP ( ): Augmente la valeur de réglage pour les fonctionnalités que vous définissez.
4. DOWN (
définies.
5. RESET (bouton de réinitialisation) : dans l'état de réglage, appuyez sur cette touche
pour effacer la valeur de réglage actuelle.
6. KM/ML (bouton de commutation pour kilomètres/miles) : appuyez longuement sur ce
bouton pour basculer entre les kilomètres ou les miles affichés à l'écran.
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Description de l'écran LCD
1. Affichage de l'heure (TIME) : l'affichage de l'heure
2. Indicateur de distance (DIST) : L'indicateur de distance
): Diminuez la valeur de réglage pour les fonctionnalités que vous avez
indique l'heure en heures, minutes, secondes et
dixièmes de seconde. La fenêtre de temps peut
également être programmée pour afficher le temps
restant. La plage de configuration est 00:00—99:00.
indique la distance parcourue. Les unités peuvent être
spécifiées en km (kilomètres). La fenêtre de distance
peut également être programmée pour afficher la
distance restante. La plage de réglage de la distance
est de 0,000 à 9999 kilomètres.
Si vous avez d'autres questions, veuillez nous contacter:
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