Trainingszusammenfassung - Taurus Ms45 Pro Montage- Und Bedienungsanleitung

3.1.6

Trainingszusammenfassung

Nach dem Training erhalten Sie folgende Übersicht:
Nr. Anzeige
1 Total Time
(Gesamtdauer)
Training Volume
2
(Trainingsvolumen)
3 Total Calories
(Gesamtkalorien)
4 Exercise Record
(Trainingsdaten)
5 Heart Rate (Herzfrequenz)
6 RPE (Einschätzung)
7 Weight x Reps
(Gewicht x
Wiederholungen)
8 Heart Rate Zone
(Herzfrequenzzone)
9 Infographic
(Trainingsübersicht)
Bedeutung
Zeigt die Gesamtdauer des Trainings an.
Zeigt das Trainingsvolumen an. Die Sätze werden mit der Anzahl
an Wiederholungen und dem bewegten Gewicht multipliziert.
Zeigt die verbrannten Kalorien an.

HINWEIS
Nur bei Verwendung eines Drahtlos-Brustgurtes.
Zeigt Daten Ihres Trainings an.
Zeigt die durchschnittliche Herzfrequenz an.
Zeigt einen von insgesamt sieben Werten zur Einschätzung
Ihrer Anstrengung an.
Zeigt Spannweite des
Wiederholungen an.
Teilt Ihre Herzfrequenz während des Trainings in fünf Zonen ein
basierend auf der Intensität.
Zeigt die oben genannten Daten an.
genutzten Gewichts und die
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