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EM FORMAÇÃO
USO ADEQUADO
1. Não exceda os limites de peso do dispositivo de exercícios.
2. Sente-se ou ajoelhe no banco ou fique em pé na plataforma para ficar na posição
apropriada para o exercício.
3. Sempre segure as pegas quando se alongar, ficar em pé ou se ajoelhar.
4. Faça um aquecimento dinâmico para aumentar a temperatura corporal antes do
alongamento. Não alongue demais, não force o alongamento nem salte durante o
alongamento.
5. De forma controlada, realize os exercícios.
LISTA DE VERIFICAÇÃO DE MANUTENÇÃO
AÇÃO
Limpeza do estofamento
1
Inspecionar Hardware
Inspecionar estrutura
Limpar o equipamento
Limpeza das manoplas
1
O estofado e as manoplas devem ser limpos com sabão neutro e água ou um produto de
1
limpeza sem amônia.
FREQUÊNCIA
Diariamente
Mensalmente
Semestralmente
Conforme necessário
Conforme necessário
PORTUGUÊS
ESPECIFICAÇÕES DO PRODUTO
Peso máximo do usuário
Peso do produto
Dimensões gerais
(C x L x A)*
* Garanta um espaço livre mínimo de 0,6 metros (24 pol.) para acesso
e passagem ao redor do equipamento de força da MATRIX. Lembre-se de que
a largura livre recomendada pela ADA para indivíduos em cadeira de rodas
é de 0,91 metro (36 pol.).
VALORES DE TORQUE
Parafuso M12 (Porca automontante e broca de fluxo)
Parafuso M10 (Porca automontante e broca de fluxo)
Parafusos M8
M8 plástico
Parafusos M6
Parafusos dos suportes
60
159 kg / 350 libras
85 kg / 187,4 libras
209,9 x 88,3 x 145,6 cm /
82,6 x 34,7 x 57,3 pol.
135 Nm / 100 ft-lbs
77 Nm / 57 ft -lbs
25 Nm / 18 ft-lbs
15 Nm / 11 ft-lbs
15 Nm / 11 ft-lbs
10 Nm / 7 ft-lbs
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