Ein- Und Ausschalten Der Funktionen; Owncal-Kalorienverbrauch; Fitness-Test; Anzeige Der Maximalen Herzfrequenz - Polar S410 Gebrauchsanleitung

Ein- und Ausschalten der Funktionen

1. Ausgehend von der Uhrzeitanzeige drücken
Sie die UP- oder DOWN-Taste, bis OPTIONS
angezeigt wird.
2. Drücken Sie OK, um in den Options-Modus
zu gelangen. Die Anzeige zeigt EXERCISE
SET (= Trainings-Einstellungen).
3. Drücken Sie die UP- oder DOWN-Taste, bis
FUNCTION SET (= Funktions-Einstellungen)
angezeigt wird.
4. Drücken Sie OK, um mit dem Einstellen der Funktionen zu beginnen. Die Anzeige zeigt OwnCal
On/OFF.
Um die folgenden Funktionen einzuschalten, müssen Sie Ihre Benutzerinformationen
einstellen. Falls kg oder lbs angezeigt wird, wenn Sie mit dem Einschalten einer Funktion
beginnen, weist der Armbandempfänger darauf hin, dass Sie nicht Ihre sämtlichen
Benutzerinformationen eingestellt haben.
OwnCal-Kalorienverbrauch Ein/Aus
Ausgehend von der Uhrzeitanzeige wiederholen Sie die Schritte 1-4.
5. Drücken Sie OK, um mit dem Einstellen der Funktion
zu blinken.
6. Drücken Sie die UP- oder DOWN-Taste, um die Funktion
Drücken Sie OK.
Um die exaktesten OwnCal Resultate zu erhalten, stellen Sie für VO
Leistungstest gemessenen Werte ein, sofern Sie diese kennen.
Wenn Sie Ihren exakten Wert nicht kennen, führen Sie den Polar Fitness-Test durch und
aktualisieren Sie die Werte des OwnIndex und Ihrer HR
Fitness-Test Ein/Aus
Ausgehend von der Uhrzeitanzeige wiederholen Sie die Schritte 1-4.
5. Drücken Sie die UP- oder DOWN-Taste, bis Fit. Test angezeigt wird.
Options (Optionen)
Function Set (Trainings-Einstellungen)
OwnCal On/OFF Fit. Test On/OFF HR -p On/OFF
max
OwnCal" zu beginnen. On/OFF beginnt
"
OwnCal" ein- oder auszuschalten.
"
und HR Ihre in einem
2max max
-p im Fitness-Test-Modus.
max
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6. Drücken Sie OK, um mit dem Einstellen des
blinken.
7. Drücken Sie die UP- oder DOWN-Taste, um den Fitness-Test ein- oder auszuschalten.
Drücken Sie OK.
Anzeige der maximalen Herzfrequenz Ein/Aus (HR
Ausgehend von der Uhrzeitanzeige wiederholen Sie die Schritte 1-4.
5. Drücken Sie die UP- oder DOWN-Taste, bis HRmax-p angezeigt wird.
6. Drücken Sie OK, um mit dem Einstellen der Anzeige der maximalen Herzfrequenz HR
beginnen. On/OFF beginnt zu blinken.
7. Drücken Sie die UP- oder DOWN-Taste, um HR
HR -p kann nur dann eingeschaltet werden, wenn der Polar Fitness-Test eingeschaltet ist.
max
Drücken Sie kurz die STOP-Taste, um mit den Einstellungen fortzufahren, oder drücken Sie die
STOP-Taste und halten Sie sie gedrückt, um zur Uhrzeitanzeige zurückzukehren.
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Fitness-Test" zu beginnen. On/OFF beginnt zu
"
-p)
max
-p zu
max
-p ein- oder auszuschalten. Drücken Sie OK.
max