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COMPUTER-BEDIENUNGSANLEITUNG
WORKOUT
Nach Berühren von „START" beginnt das Training. Der Computer wechselt in den WORKOUT-
Modus:
Computer-Funktionen:
Level (Widerstandsstufe):
Stufe 1 = leicht bis max. Stufe 32 = sehr schwer.
Time (Zeit):
Trainingszeit bis max. 999:59 (Minuten:Sekunden). Wurde ein Zielwert für die
Zeit eingestellt, erfolgt ein Countdown bis auf 0, dann stoppt das Training.
Distance (Distanz):
Distanz bis max. 999,9 km. Wurde ein Zielwert für die Distanz eingestellt,
erfolgt ein Countdown bis auf 0, dann stoppt das Training.
Calories (Kalorien):
Verbrannte Kalorien bis max. 9999 kcal. Wurde ein Zielwert für die Ka-
lorienzahl eingestellt, erfolgt ein Countdown bis auf 0, dann stoppt das Training. Hinweis:
Dieser Wert dient lediglich dem Vergleich verschiedener Trainingseinheiten und darf nicht als
Grundlage einer medizinischen/physiologischen Analyse dienen.
Pulse (Herzfrequenz):
Anzeige der Pulsfrequenz (40 bis 200 Schläge je Minute, Messung
über Handsensoren). Bei Pulsfrequenz 0 (bzw. keinem Messwert) leuchtet das rote Herzsym-
bol ständig, wird eine Pulsfrequenz gemessen, blinkt das Herzsymbol einmal groß und einmal
klein.
Watt bzw. Mets:
Anzeige der Watt-Leistung (1 bis 529 W) bzw. metabolische Rate (Stoff-
wechselrate).
RPM / Speed (Umdrehungen/Min. & Tempo):
Anzeige der U/Min. bzw. des Tempos (km/h)
- von 1 bis max. 150.
Die zentrale grafische Anzeige:
Hier wird grafisch veranschaulicht, welcher Widerstand (vertikal, Level 1 bis 32) eingestellt ist
bzw. wie weit das Training bereits fortgeschritten ist (horizontal, 30 Spalten). Die 30 Segmen-
te springen dabei jede Minute um auf die nächste Spalte - Ausnahme: Es wurde eine Zielzeit
eingestellt. Hierbei wird dann die Zielzeit durch die 30 Segmente geteilt, Beispiel: Zielzeit =
60 Minuten geteilt durch 30 Segmente = 2. Damit erfolgt der Segmentsprung alle 2 Minuten.
Weitere Anzeigen:
Oben rechts in der Anzeige wird links der WiFi-Verbindungsstatus und rechts der Bluetooth-
Status angezeigt.
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