Compex Mi-Sport Gebrauchsanleitung Seite 77

Gruppi Posizionamento
muscolari degli elettrodi
Erettori del
rachide
Muscoli
cervicali
Trapezi
Deltoidi
Gran
dorsali
Pettorali
Le norme europee in vigore impongono la segnalazione relativa all'applicazione degli elettrodi a
livello del torace: aumento del rischio di fibrillazione cardiaca
Tricipiti
Posizioni
di stimolazione
Mettersi seduti
Mettersi seduti
Mettersi seduti
Mettersi seduti, con i gomiti posizionati
all'interno dei
braccioli, in modo da creare
una resistenza delle braccia
all'allontanamento del corpo
Mettersi seduti, con i gomiti posizionati
all'esterno dei
braccioli, in modo da creare
una resistenza delle braccia
all'avvicinamento del corpo
Mettersi seduti, tenendo una contro
l'altra le palme delle mani
Mettersi seduti, con avambracci
e mani appoggiati sui braccioli
Attivazione volontaria della
fase di contrazione
Contrarre vigorosamente
i muscoli della regione dorsale,
cercando di fare uno sforzo
per ingrandirli
Contrarre vigorosamente
i muscoli della regione dorsale,
cercando di fare uno sforzo
per ingrandirli
Contrarre energicamente
i trapezi, cercando di sollevare
con forza le spalle
Contrarre vigorosamente
i deltoidi, cercando di allontanare con
forza i gomiti dal corpo
Contrarre vigorosamente i grandi
dorsali, cercando di spingere con forza i
gomiti contro il corpo
Contrarre vigorosamente
i pettorali, cercando di premere con
forza una contro l'altra le palme delle
mani
Contrarre vigorosamente i
tricipiti, cercando di spingere
energicamente le palme delle
mani contro i braccioli
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