Regole Pratiche Per L'uso Con Il Modo - Compex Mi-Sport Gebrauchsanleitung

nuovo facendo lampeggiare in conti-
nuo i simboli

2. Regole pratiche per l'uso con il modo

Al fine di ottenere la massima efficacia, il modo di lavoro
possesso di buone qualità muscolari. In alcuni casi, muscoli scarsamente sviluppati
possono ostacolare l'attivazione volontaria della contrazione.
Il modo di lavoro
associato), deve essere riservato agli sportivi abituati a gestire gli allenamenti volontari di
culturismo e che praticano già l'allenamento muscolare mediante elettrostimolazione.
Alcuni di questi esercizi (per esempio gli "squat") sono difficilmente realizzabili con il modo
m—1
, a causa della concatenazione particolare delle sequenze motorie specifiche
dell'esercizio.
In caso di insuccessi ripetuti con il modo
completo di lavoro nel modo "classico", prima di effettuare un nuovo tentativo con il
m—1.
modo
'elettrostimolazione realizzata con i
L
programmi di tipo "classico" del
Compex dà risultati indiscutibili. La
tecnologia m di cui è dotato il vostro
stimolatore si spinge ancora più in là
ed offre numerosi vantaggi supple-
mentari. I programmi del tipo m—1
delle categorie
Preparazione fisica
presentano infatti delle proprietà
innegabili:
Assicurano un lavoro ancora più efficace, poiché
associano esercizi volontari ed elettrostimolazione,
che insieme permettono di sollecitare maggiormente
le fibre muscolari.
Permettono all'utente di scegliere liberamente
l'attivazione di una contrazione, rendendo ancora
più confortevole la pratica dell'elettrostimolazione.
Richiedono una partecipazione attiva e stimolano
l'utente ad impegnarsi al massimo nel suo tratta-
mento.
74
+ .
m—1
, abbinato ad esercizi svolti in modo dinamico (con un movimento
Sport , Cross-training,
e Riabilitazione,
m—1
m—1
, si raccomanda di svolgere un ciclo
er poter sfruttare al meglio questi
P
vantaggi, è particolarmente importante
rispettare alcune regole per l'uso.
a tabella che segue fornisce una
L
panoramica dei vari gruppi muscolari
e contiene preziose indicazioni
riguardanti la posizione di stimolazione
migliore da adottare e il modo di
attivare volontariamente una contra-
zione per ottenere "l'ingrandimento
del muscolo".
m—1
richiede il