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Eigenes Trainingsprofil (USER)
Schritt 1: Programmauswahl
Wählen Sie, nachdem mit der Tretbewegung begonnen haben, sich das Cockpit eingeschaltet hat und Sie Ihr
Benutzerprofil ausgewählt haben durch Drücken der PROGRAM-Taste das Programm „U" aus.
Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der MODE-Taste.
Schritt 2: Segmentvorgabe - Bremsstufe
Das erste Segment des Trainingsprofils sowie die Bremsstufe blinkt. Geben Sie durch Drücken der +/- Tasten die
gewünschte Bremsstufe für dieses Segment vor. Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der MODE-Taste.
Jetzt blinkt das zweite Segment. Im Ganzen besteht das Trainingsprofil aus 16 Segmenten. Bearbeiten Sie alle
Segmente in gleicher Weise, wie bei Segment 1 beschrieben. Nachdem Sie das 16. Segment durch Drücken der MODE-
Taste bestätigt haben fahren Sie nun mit Schritt 3 fort.
Schritt 3: Vorgabe Trainingszeit
Drücken Sie für ca. 3 bis 5 Sekunden die Taste MODE bis der Wert im Fenster TIME blinkt. Geben Sie nun durch
Drücken der +/- Tasten die gewünschte Trainingszeit von 01:00 bis 99:00 Minuten vor.
Schritt 4: Trainingsstart
Drücken Sie die START/STOP-Taste um das Training zu beginnen.
Das Training endet automatisch mit Erreichen der vorgegebenen Trainingszeit.
Training mit einem bereits erstellten und abgespeicherten Trainingsprogramm
Schritt 1: Programmauswahl
Wählen Sie, nachdem mit der Tretbewegung begonnen haben, sich das Cockpit eingeschaltet hat und Sie Ihr
Benutzerprofil ausgewählt haben durch Drücken der PROGRAM-Taste das Programm „U" aus.
Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der MODE-Taste.
Schritt 2: Vorgabe Trainingszeit
Im Display wird das erstellte Trainingsprofil angezeigt und das erste Segment blinkt. Drücken Sie nun für ca. 3 bis 5 Sek.
die Taste MODE bis der Wert im Fenster TIME blinkt. Geben Sie nun durch Drücken der +/- Tasten die gewünschte
Trainingszeit von 01:00 bis 99:00 Minuten vor.
Schritt 4: Trainingsstart
Drücken Sie die START/STOP-Taste um das Training zu beginnen.
Das Training endet automatisch mit Erreichen der vorgegebenen Trainingszeit.
Cockpit
Programm P11 - Bremsstufen
Programm P12 - Bremsstufen
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