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Versa 3 Tragen; Positionierung Für Normales Tragen Im Vergleich Zum Tragen Während Des Trainings - Fitbit Versa 3 Bedienungsanleitung

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Versa 3 tragen

Trage Versa 3 um dein Handgelenk. Wenn du ein Band mit einer anderen Größe
benötigst oder ein Zubehörarmband gekauft hast, findest du Anweisungen dazu
unter
„Wechseln des Armbands"
Positionierung für normales Tragen im Vergleich
zum Tragen während des Trainings
Wenn du nicht trainierst, trage die Versa 3 etwa einen Fingerbreit oberhalb des
Handwurzelknochens.
Du solltest deinem Handgelenk allgemein öfter einmal eine Pause gönnen. Nimm
dazu die Uhr nach längerem Tragen für etwa eine Stunde ab. Wir empfehlen dir,
deine Uhr beim Duschen abzulegen. Zwar kannst du beim Duschen deine Uhr tragen,
aber wenn du das nicht tust, setzt du sie weniger häufig Seifen, Shampoos und
Spülungen aus, die deine Uhr langfristig schädigen und Hautreizungen verursachen
können.
Für eine optimierte Herzfrequenzmessung während des Trainings:
• Versuche während des Trainings das Band am Handgelenk weiter nach oben zu
schieben, damit es besser sitzt. Lockere bei Beschwerden das Band. Sollten
diese anhalten, nimm das Gerät ab und gib deinem Handgelenk eine Pause.
auf Seite 16.
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