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Training; Primäres Trainingsgerät; Synchronisieren Von Aktivitäten Und Leistungsmesswerten; Trainieren Für Einen Wettkampf - Garmin TACTIX 7 Benutzerhandbuch

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True Drop: Die tatsächliche Distanz, die das Geschoss über eine bestimmte Entfernung abfällt, angegeben in
Milliradiant (mrad) oder Bogenminute (MOA; Minute of Angle). Eingabefeld.
Primäres Trainingsgerät
Wenn Sie mehr als ein Garmin Gerät mit Ihrem Garmin Connect Konto verwenden, können Sie festlegen,
welches Gerät als primäre Datenquelle für den Alltag und für das Training dienen soll.
Wählen Sie im Menü der Garmin Connect App die Option Einstellungen.
Primäres Trainingsgerät: Legt die vorrangige Datenquelle für Trainingswerte wie Trainingszustand und
Belastungsfokus fest.
Primäres Wearable: Legt die vorrangige Datenquelle für tägliche Gesundheitsdaten wie Schritte und Schlaf fest.
Dies sollte die Smartwatch sein, die Sie am meisten tragen.
TIPP: Damit Sie die genauesten Ergebnisse erzielen, empfiehlt Garmin, oft eine Synchronisierung mit dem
Garmin Connect Konto durchzuführen.
Synchronisieren von Aktivitäten und Leistungsmesswerten
Sie können Aktivitäten und Leistungsmesswerte von anderen Garmin Geräten über Ihr Garmin Connect Konto
mit der tactix Uhr synchronisieren. So kann die Uhr Ihren Trainingszustand und Ihre Fitness genauer berechnen.
Beispielsweise können Sie eine Tour mit einem Edge
Details und die Gesamttrainingsbelastung auf der tactix Smartwatch ansehen.
Synchronisieren Sie die tactix Smartwatch und anderen Garmin Geräte mit Ihrem Garmin Connect Konto.
TIPP: Sie können in der Garmin Connect App ein primäres Trainingsgerät und ein primäres Wearable
einrichten
(Primäres Trainingsgerät,
Kürzliche Aktivitäten und Leistungsmesswerte Ihrer anderen Garmin Geräte werden auf der tactix Smartwatch
angezeigt.
Trainieren für einen Wettkampf
Die Uhr kann tägliche Trainings vorschlagen, um Sie beim Training für ein Laufevent zu unterstützen, wenn Sie
über eine VO2max-Berechnung verfügen
1 Rufen Sie auf dem Smartphone oder Computer Ihren Garmin Connect Kalender auf.
2 Wählen Sie den Tag des Events und fügen Sie den Wettkampf hinzu.
Sie können nach einem Event in Ihrer Nähe suchen oder ein eigenes Event erstellen.
HINWEIS: Sie können Radfahrwettkämpfe hinzufügen und anzeigen, jedoch sind dafür keine täglichen
Trainingsvorschläge verfügbar.
3 Fügen Sie Details zum Event hinzu und auch die Strecke, sofern diese verfügbar ist.
4 Synchronisieren Sie die Uhr mit Ihrem Garmin Connect Konto.
5 Blättern Sie auf der Uhr zur Übersicht für das Hauptevent, um einen Countdown bis zum primären Wettkampf
zu sehen.
6 Drücken Sie auf dem Displaydesign die Taste START und wählen Sie eine Laufaktivität.
HINWEIS: Wenn Sie mindestens 1 Lauftraining im Freien absolviert und Herzfrequenzdaten erhalten haben
oder 1 Tour absolviert und Herzfrequenz sowie Leistungsdaten erhalten haben, werden auf der Uhr tägliche
Trainingsvorschläge angezeigt.

Training

Training
Fahrradcomputer aufzeichnen und sich die Aktivitäten-
®
Seite 57).
(Informationen zur VO2max-Berechnung,
Seite 78).
57

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