NordicTrack RW300 Gebrauchsanleitung Seite 15

Wechselmodus – Der Trainingscomputer verfügt
auch über einen Wechselmodus, der Workout-
Informationen in einem sich wiederholenden Zyklus
anzeigt. Um den Wechselmodus zu aktivieren,
drücken Sie die Taste Scan (abwechseln) (B).
Die Wechselmarkierung (D) und das Wort SCAN
(abwechseln) schalten sich auf dem Display ein.
D
Um den Wechselzyklus manuell weiterzu-
schalten, drücken Sie mehrmals die Taste Scan
(abwechseln).
Um den Wech-
selmodus auszu-
schalten, drücken
Sie die Taste
Display. Die Wech-
selmarkierung und
das Wort SCAN
(abwechseln)
schalten sich aus.
Sie können den Wechselmodus auch so anpassen,
dass nur die gewünschten Workout-Informationen
in einem sich wiederholenden Zyklus angezeigt
werden.
Um den Wechselmodus anzupassen, drücken
Sie zuerst die Taste Display mehrmals, bis die
Workout-Informationen, die Sie dem Wechselzyklus
hinzufügen oder aus ihm entfernen möchten, auf
dem Display erscheinen.
Als Nächstes drücken Sie die Taste Add/Remove
(hinzufügen/entfernen) (C), um diese Workout-
Informationen dem Wechselzyklus hinzuzufügen
oder sie daraus zu entfernen. Wenn Workout-
Informationen hinzugefügt werden, schaltet sich
die entsprechende Markierung auf dem Display
ein. Wenn Workout-Informationen entfernt wer-
den, schaltet sich die entsprechende Markierung
aus.
Dann drücken Sie die Taste Scan (abwechseln),
um den Wechselmodus einzuschalten.
B A C
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Hinweis: Der Trainingscomputer zeigt Ihre
Herzfrequenz automatisch im Wechselzyklus an,
wenn er einen Puls von einem Pulsmesser erkennt.
Um den Lautstärkepegel
des Trainingscomputers
zu ändern, drücken
Sie die Lautstärke-
Erhöhungstaste und
-Verringerungstaste.
Um den Trainingscomputer vorübergehend anzu-
halten, hören Sie einfach auf zu rudern oder
drücken Sie die Taste End (Ende). Wenn der
Trainingscomputer pausiert, blinkt die Zeit auf dem
Display. Um Ihr Workout fortzusetzen, fangen Sie
einfach wieder an zu rudern.
Um das Workout zu beenden, drücken Sie die
Taste End (Ende) mehrmals.
5. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, schaltet
sich der Trainingscomputer automatisch aus.
Wenn sich die Ruderstange mehrere Sekunden
lang nicht bewegt, pausiert der Trainingscomputer
und die Zeit blinkt auf dem Display. Um Ihr Workout
fortzusetzen, fangen Sie einfach wieder an zu
rudern.
Wenn die Ruderstange einige Minuten nicht
bewegt wird und keine Tasten gedrückt werden,
schaltet sich der Trainingscomputer aus und das
Display wird zurückgesetzt.
Hinweis: Der Trainingscomputer bietet einen
Demo-Modus an, der für die Verwendung bestimmt
ist, wenn das Rudergerät in einem Geschäft aus-
gestellt wird. Falls der Demomodus aktiviert ist,
schaltet sich der Trainingscomputer nicht aus und
das Display wird nicht zurückgesetzt, wenn Sie mit
dem Training fertig sind. Um den Demomodus zu
deaktivieren, siehe COMPUTEREINSTELLUNGEN
ÄNDERN auf Seite 18.