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Modellnr.: PETL15816.0
Seriennr.:
Notieren Sie die Seriennummer für die
zukünftige Verwendung im obigen
Feld.
Aufkleber mit
Seriennumme
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HINWEIS
Lesen Sie alle Verhaltensregeln
und Anweisungen in diesem
Benutzerhandbuch sorgfältig
durch, bevor Sie das Gerät
verwenden Bewahren Sie dieses
Benutzerhandbuch für die
zukünftige Verwendung auf.
BENUTZERHANDBUCH
DEUTSCH
www.iconeurope.com
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Verwandte Anleitungen für Pro-Form PREMIER 1300
Inhaltszusammenfassung für Pro-Form PREMIER 1300
- Seite 1 Modellnr.: PETL15816.0 Seriennr.: BENUTZERHANDBUCH Notieren Sie die Seriennummer für die zukünftige Verwendung im obigen DEUTSCH Feld. Aufkleber mit Seriennumme HINWEIS Lesen Sie alle Verhaltensregeln und Anweisungen in diesem Benutzerhandbuch sorgfältig durch, bevor Sie das Gerät verwenden Bewahren Sie dieses Benutzerhandbuch für die zukünftige Verwendung auf.
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALT WARNHINWEISE ............................... 2 VERHALTENSREGELN ............................. 3 BEVOR SIE BEGINNEN ............................5 KLEINTEILE ................................6 MONTAGE .................................. 7 BETRIEB .................................. 16 ZUSAMMENKLAPPEN UND BEWEGEN ........................ 31 WARTUNG/PFLEGE UND FEHLERSUCHE ......................32 RICHTLINIEN ................................35 TEILEVERZEICHNIS..............................37 ÜBERSICHTSDIAGRAMME ............................ 39 WARNHINWEISE... -
Seite 3: Verhaltensregeln
VERHALTENSREGELN HINWEIS: Es ist wichtig, alle Verhaltensregeln und Anweisungen in diesem Benutzerhandbuch sowie sämtliche Warnhinweise auf dem Laufband sorgfältig zu lesen, bevor Sie das Gerät verwenden. 1. Der Besitzer hat dafür Sorge zu tragen, dass 8. Verwenden Sie das Laufband nicht an Orten, an alle Benutzer des Laufbands über die denen Aerosol-Produkte verwendet oder mit Verhaltensregeln und Anweisungen... -
Seite 4: Bewahren Sie Diese Anweisungen Auf
17. Machen Sie sich mit dem Notstopp- 24. Versuchen Sie nicht, das Laufband anzuheben, Verfahren vertraut abzusenken oder zu bewegen, bevor es fertig (siehe Seite 18). montiert ist (Informationen zur Montage des Laufbands finden Sie auf Seite 7; das 18. Stehen Sie beim Starten des Geräts Zusammenklappen und Bewegen des nicht auf dem Laufband. -
Seite 5: Bevor Sie Beginnen
Funktionen, die entwickelt wurden, um Ihre verwenden. Trainingseinheiten effektiver und angenehmer zu gestalten. Wenn Sie nicht trainieren, lässt sich der PREMIER 1300 so zusammenklappen, dass er weniger als die Hälfte der Bodenfläche einnimmt, die für andere Laufbänder benötigt wird. Tablet- Länge: 203 cm... -
Seite 6: Kleinteile
KLEINTEILE #10 Stern- 5/16" Stern- 3/8" Stern- scheibe (5)– scheibe (11)-10 scheibe (13)-8 #10 x 3/4" #8 x 1/2" #8 x 1/2" #8 x 5/8" silberfarbene Maschinen- Schraube Schraube Schraube schraube (26)-4 (1)-10 (9)-4 (10)-1 3/8" x 1 1/4" Schraube Schraube 5/16"... -
Seite 7: Montage
MONTAGE • Für die Montage werden zwei • Die linken Teile sind mit "L" (Links) und die Personen benötigt. rechten Teile mit "R" (Rechts) markiert. • Legen Sie alle Teile auf eine freie Fläche und entfernen Sie die Verpackung. Entsorgen Sie diese •... - Seite 8 Stellen Sie sicher, dass die Stromversorgung unterbrochen ist. Entfernen Sie das Band, mit dem das Strebenkabel (81) am vorderen Teil der Basis (94) befestigt ist. Nehmen Sie die rechte Strebe (90). Lassen Sie eine zweite Person die rechte Strebe nahe der Basis (94) festhalten.
- Seite 9 4. Halten Sie die rechte Strebe (90) zur Basis (94). Achten Sie darauf, das Strebenkabel (81) nicht einzuklemmen. Befestigen Sie die rechte Strebe (90) und ein Rad (97) mit zwei Schrauben 3/8" x 2 3/8" (7), einer Schraube 3/8" x 1 1/4" (63), einer Schraube 3/8"...
- Seite 10 6. Nehmen Sie die linke Ablage (86). Befestigen Sie den linken Handgriff (86) mit zwei Schrauben 5/16" x 2 1/2" (28) und zwei Sternscheiben 5/16" (11) an der linken Strebe (89); ziehen Sie die Schrauben sorgfältig fest. Führen Sie das Strebenkabel (81) durch die Öffnung auf der Unterseite des rechten Handgriffs (87), wie dargestellt.
- Seite 11 8. Hinweis: Wenn das Gerät auf einem glatten Untergrund montiert wird, besteht bei diesem Schritt die Gefahr, dass es wegrutscht. Richten Sie den Rahmen (56) auf. WICHTIG: Richten Sie den Rahmen nicht weiter als in senkrechte Position auf. Lassen Sie eine zweite Person den Rahmen festhalten, bis Sie Schritt 10 abgeschlossen haben.
- Seite 12 10. Entfernen Sie die Mutter 5/16" (12) und den Bolzen 5/16" x 2 1/4" (3) von der Halterung an der Arretierungsstrebe (38). 12 I 38 Bringen Sie den oberen Teil der Aufbewahrungsarretierung (53) über die Halterung der Arretierungsstrebe (38) und führen Sie den Bolzen 5/16"...
- Seite 13 12. WICHTIG: Vermeiden Sie Schäden– verwenden Sie keine elektrischen Werkzeuge, und ziehen Sie die Schrauben #10 x 3/4" nicht zu fest (9). Befestigen Sie die Bedienfeldbasis (J) mit vier Schrauben #10 x 3/4" (9) und vier Sternscheiben #10 (5) am linken und rechten Handgriff (86, 87);...
- Seite 14 14. Befestigen Sie die linke Handgriffabdeckung (79) und die rechte Handgriffabdeckung (92) mit sechs Schrauben #8 x 1/2" (1) am linken und rechten Handgriff (86, 87); schrauben Sie alle Schrauben per Hand ein, bevor Sie sie festziehen. Ziehen Sie die Schrauben nicht zu fest an. 15.
- Seite 15 16. Ziehen Sie die vier Schrauben 3/8" x 2 3/8" (7), und die beiden Schrauben 3/8" x 1 1/4" (63) sorgfältig fest. Ziehen Sie anschließend die beiden Schrauben 3/8" x 1 3/4" (62) sorgfältig fest; die Räder (97) müssen sich frei drehen lassen.
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Seite 16: Betrieb
BETRIEB UND JUSTIERUNG STROMKABEL Laufband Stromkabel Das Gerät muss geerdet sein. Wenn das Gerät ausfällt oder ein Fehler auftritt, sorgt die Erdung dafür, die Gefahr eines elektrischen Schocks zu minimieren, indem der Strom über eine Leitung mit möglichst geringem Widerstand geleitet wird. Das Produkt ist mit einem Kabel ausgestattet, das über eine Erdleitung und einen Erdstecker verfügt. -
Seite 17: Bedienfeldfunktionen
BEDIENFELD-DIAGRAMM Wählen Sie verschiedene IFIT.COM Abnehmprogramme aus, und laden Sie sie herunter. Mit Ihrem für iFit angepassten Laufband können Sie verschiedene Funktionen von iFit.com nutzen, die Sie beim Erreichen Ihrer Trainingsziele unterstützen. BEDIENFELDFUNKTIONEN Trainieren Sie, wo Sie möchten – mit Das Bedienfeld des Laufbands bietet eine Vielzahl an anpassbaren Versionen von Google Funktionen, um Ihre Trainingseinheit effektiver und... -
Seite 18: Touchscreen
SO SCHALTEN SIE DIE STROMVERSORGUNG EIN TOUCHSCREEN Wenn das Laufband kalten Temperaturen Das Bedienfeld besteht aus einem Touchscreen mit Farbdisplay. Folgende Informationen unterstützen Sie ausgesetzt war, wird empfohlen, das Gerät auf dabei, sich mit den Funktionen und der Technologie Raumtemperatur aufwärmen zu lassen, bevor Sie des Geräts vertraut zu machen. -
Seite 19: Bedienfeldeinstellungen
Seite 29. BEDIENFELDEINSTELLUNGEN Zum Anschließen eines Pulsgürtels siehe Seite Bevor Sie das Laufband zum ersten Mal verwenden, Zur Tablet-Halterung siehe Seite 30. müssen Sie die Bedienfeldeinstellungen einrichten. Sie können den schützenden Kunststoff 1. Stellen Sie eine Verbindung zu Ihrem WLAN- vollständig vom Bedienfeld entfernen. - Seite 20 Sie können auch eine der nummerierten Eine Strecke, die 400 Meter repräsentiert Geschwindigkeitstasten drücken. Dies hat zur Folge, dass die Geschwindigkeit sich schrittweise Ihre Geschwindigkeit ändert, bis der gewünschte Wert erreicht ist. Wie viele Runden Sie um die elektronische Drücken Sie die Taste "STOPP", um das Laufband Bahn gelaufen sind anzuhalten.
- Seite 21 TRAININGSPROGRAMME Bevor Sie die Handpulssensoren 1. Stecken Sie den Schlüssel in das Bedienfeld. verwenden, müssen Sie den transparenten Kunststoff entfernen, Zum Einschalten der Stromversorgung siehe "SO mit dem sie SCHALTEN SIE DIE STROMVERSORGUNG EIN" geliefert werden. auf Seite 18. Achten Sie darauf, Kontakte die Sensoren nur mit 2.
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Seite 22: "Geschwindigkeit Und "Steigung
Das Programm wird fortgesetzt, bis das letzte Schalten Sie auf Wunsch den Lüfter ein. Segment abgeschlossen ist. Die Geschwindigkeit des Laufbands verringert sich daraufhin, bis es Siehe Schritt 7 auf Seite 21. anhält, und eine Zusammenfassung der Trainingseinheit wird auf dem Bildschirm angezeigt. - Seite 23 Die Übungseinheit funktioniert in gleicher Weise Stecken Sie den Schlüssel in das Bedienfeld. wie im manuellen Modus (siehe Seite 20). Zum Einschalten der Stromversorgung siehe "SO Das Programm läuft so lange, bis Sie den SCHALTEN SIE DIE STROMVERSORGUNG EIN" eingestellten Zielwert erreicht haben. Die auf Seite 18.
- Seite 24 Für einige Trainingseinheiten ist es erforderlich, IFIT-ÜBUNGEN dass Sie diese zu Ihrem Zeitplan auf iFit.com Um iFit Live nutzen zu können, müssen Sie Zugang zu hinzufügen, bevor Sie diese herunterladen können. einem WLAN-Netzwerk haben (siehe Seite 28). Außerdem müssen Sie ein iFit-Live-Konto besitzen. Ausführlichere Informationen erhalten Sie aufwww.iFit.com.
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Seite 25: Einstellungsmodus
und seien Sie vor Ort, um die Stromversorgung EINSTELLUNGSMODUS nach Abschluss der Aktualisierung zu 1. Öffnen Sie den Einstellungsmodus. unterbrechen. Schalten Sie das Bedienfeld ein 7. Schalten Sie den Demo-Modus ein oder aus. (siehe Seite 18), und öffnen Sie das Hauptmenü (siehe Schritt 2 Das Bedienfeld verfügt über einen Demo-Modus, der auf Seite 19). -
Seite 26: Soundsystem
11. Kennwort. SOUNDSYSTEM Wenn Sie Musik oder Hörbücher über die Lautsprecher Das Bedienfeld ist mit einer Kindersicherung des Bedienfelds abspielen möchten, müssen Sie das ausgestattet, um eine nicht autorisierte Verwendung Abspielgerät mit dem Audio-Ausgang des Bedienfelds des Geräts zu verhindern. verbinden. - Seite 27 Informationen zur Verwendung der Tastatur finden Sie Aktualisieren Sie die Software des Bedienfelds. auf Seite 20. Um beste Ergebnisse zu erzielen, lohnt es sich, Um eine Adresse in das URL-Feld einzugeben, fahren regelmäßig zu prüfen, ob neue Updates Sie, sofern erforderlich, zunächst mit dem Finger nach vorhanden sind.
- Seite 28 1. Siehe technische Informationen. 4. Richten Sie Ihre WLAN-Verbindung ein. Wenn WLAN aktiviert ist, zeigt der Bildschirm Um Informationen zu Ihrem Gerät anzuzeigen, eine Liste der verfügbaren Netzwerke an. Es drücken Sie auf "GERÄTE-INFO". Drücken Sie kann einige Sekunden dauern, bis diese Liste auf anschließend die Taste "ZURÜCK", um zum dem Bildschirm angezeigt wird.
- Seite 29 Wenn Probleme bei der Herstellung der 3. Dokumentieren Sie und verfolgen Ihre Trainingsdaten. Verbindung zu einem kennwortgeschützten Netzwerk auftreten, stellen Sie sicher, dass Sie Befolgen Sie die Anweisungen der App, um Ihre das richtige Kennwort eingegeben haben. Trainingsdaten zu dokumentieren und den Bedenken Sie auch, dass ein Kennwort aus Groß- Überblick darüber zu behalten.
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Seite 30: Verbinden Des Pulsgürtels Mit Dem Bedienfeld
VERBINDEN DES PULSGÜRTELS MIT DEM TABLET-HALTERUNG BEDIENFELD WICHTIG: Die Tablet-Halterung wurde für die Das Bedienfeld ist mit allen BLUETOOTH- Verwendung mit den meisten Tablet-PCs der Pulsgürteln kompatibel. gängigen Größen entwickelt. Setzen Sie keine anderen elektronischen Geräte in die Halterung. Um Ihren BLUETOOTH-Pulsgürtel mit dem Bedienfeld zu verbinden, drücken Sie am Bedienfeld Setzen Sie die Unterkante des Tablet-PCs in die die Taste "BLUETOOTH". -
Seite 31: Zusammenklappen Und Transportieren
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN SO KLAPPEN SIE DAS LAUFBAND ZUSAMMEN Laufband nicht bei über 30 Grad in Aufbewahrungsposition stehen. Bevor Sie das Laufband zusammenklappen, müssen Sie die Steigung auf die niedrigste Position einstellen. Ziehen Sie anschließend den Schlüssel ab und entfernen Sie das Stromkabel. HINWEIS: Sie müssen in der Lage sein, problemlos 20 kg anzuheben, um das Laufband anheben, absenken oder bewegen zu können. -
Seite 32: So Bewegen Sie Das Laufband
SO BEWEGEN SIE DAS LAUFBAND Vor dem Bewegen des Laufbands müssen Sie es in Aufbewahrungsposition bringen. Stellen Sie sicher, dass die Arretierungsschraube in Aufbewahrungsposition eingerastet ist. Es können zwei Personen erforderlich sein, um das Laufband zu bewegen. Umfassen Sie die Handgriffe mit beiden Händen und schieben Sie das Laufband vorsichtig an die gewünschte Position. -
Seite 33: Wartung/Pflege Und Fehlersuche
WARTUNG/PFLEGE UND FEHLERSUCHE WARTUNG/PFLEGE Überprüfen Sie den Trennschalter, der sich in der Nähe des Stromkabels befindet. Wenn sich der Schalter in der Position befindet, die auf der Regelmäßige Wartung/Pflege ist wichtig, um die linken stehenden Abbildung dargestellt ist, ist der optimale Leistung aufrecht zu erhalten und das Trennschalter ausgeschaltet. - Seite 34 Suchen Sie den Reedschalter (110) und den PROBLEM: iFit funktioniert nicht richtig. Magneten (109) auf der linken Seite der Riemenscheibe (49). Drehen Sie die a. Stellen Sie sicher, dass auf dem Bedienfeld die Riemenscheibe, bis der Magnet auf einer Höhe neueste Softwareversion installiert ist (siehe mit dem Reedschalter ist.
- Seite 35 2-3 in. Walzenschraube...
- Seite 36 Das Laufband ist mit einem PROBLEM: Das Laufband rutscht durch, wenn ich darauf gehe. Hochleistungsschmiermittel geschmiert. WICHTIG: Bringen Sie kein Silikonspray oder Wenn das Laufband beim Gehen durchrutscht, vergleichbare Mittel auf das Laufband auf, ziehen Sie zuerst den Schlüssel und sofern Sie nicht ausdrücklich durch einen autorisierten Servicemitarbeiter dazu UNTERBRECHEN SIE DIE...
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Seite 37: Richtlinien
RICHTLINIEN relativ niedriger Intensität über einen kontinuierlichen WARNUNG: Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Zeitraum trainieren. Während der ersten mit einem neuen Trainingsprogramm beginnen. Trainingsminuten verbrennt der Körper Energie aus leicht Dies ist besonders wichtig, wenn Sie älter als zugänglichen Kohlenhydratkalorien. -
Seite 38: Trainingshäufigkeit
TRAININGSHÄUFIGKEIT Monaten können Sie auf Wunsch bis zu fünf Trainingseinheiten pro Woche absolvieren. Der Schlüssel zum Erfolg liegt darin, das Training zu einem Damit Sie Ihre Form erhalten oder verbessern, müssen regelmäßigen und angenehmen Teil Ihres Alltags zu Sie mindestens drei Trainingseinheiten pro Woche machen. -
Seite 39: Beispiele Für Dehnungsübungen
BEISPIELE FÜR DEHNUNGSÜBUNGEN Die Bilder rechts zeigen die korrekte Haltung beim Dehnen. Bewegen Sie sich vorsichtig beim Dehnen, nicht heftig oder ruckartig. 1. Strecken Sie sich nach Ihren Zehen. Stehen Sie mit leicht angewinkelten Knien und beugen Sie sich langsam aus den Hüften nach vorn. - Seite 40 möglich zur Leiste. Halten Sie diese Position 15 Sekunden lang und entspannen Sie. Dreimal wiederholen. Dadurch werden Quadrizeps und Schenkelmuskulatur gedehnt.
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Seite 41: Teileliste
TEILELISTE Modellnr.: PETL15816.0 R0416A Anz. Beschreibung Anz. Beschreibung #8 x 1/2" Schraube 3/8" Kunststoffbuchse #8 x 3/4" Schraube 3/8" Scheibe 5/16" x 2 1/4" Bolzen Aufbewahrungsarretierung 5/16" x 1/2" Schraube Antriebsmotor #10 Sternscheibe Antriebsriemen 5/16" x 1 3/4" Bolzen Rahmen 3/8"... - Seite 42 Anz. Beschreibung Anz. Beschreibung Lüfter Motorbuchse #8 Mutter 1/4" x 1 1/4" Schraube Filter 1/4" Mutter Motorisolator M5 Scheibe Stecker Tablet-Halterung #8 x 1" TEK-Schraube Walzen-Spacer #8 x 5/8" Schraube Linke innere Basisabdeckung #8 x 1/2" Schraube Clip – Benutzerhandbuch Magnet Reedschalter...
- Seite 43 20 112...
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Seite 44: Übersichtsdiagramme
ÜBERSICHTSDIAGRAMM B Modellnr.: PETL15816.0 R0416A 33 52... - Seite 45 ÜBERSICHTSDIAGRAMM C Modellnr.: PETL15816.0 R0416A 11 4 62 13...
- Seite 46 ÜBERSICHTSDIAGRAMM D Modellnr.: PETL15816.0 R0416A...
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Seite 47: Wartungsplan
WARTUNGSPLAN Teil Empfohlene Wartung Wie häufig? Reinigung Schmiermittel Mit einem weichen und sauberen Tuch Nach der Display abwischen. Verwendung Nein Nein Reinigung mit einem weichen, sauberen Nach der Rahmen und feuchten Tuch. Verwendung Wasser Nein Reinigung mit einem weichen, sauberen und feuchten Tuch. - Seite 48 WICHTIGE INFORMATIONEN ZUM SERVICE Im Falle jeglicher Probleme bitten wir Sie, Mylna Service zu kontaktieren. Bitte kontaktieren Sie uns, bevor Sie sich an die Geschäftsfiliale wenden, damit wir Ihnen die bestmögliche Hilfestellung geben können. Auf unserer Website www.mylnasport.com finden Sie Informationen zu unseren Produkten, Bedienungsanleitungen und ein Kontaktformular, über das Sie uns erreichen können.