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BEDIENUNGSANLEITUNG
Modell-Nr. PETL84909.0
Serien-Nr.
Schreiben Sie die Seriennummer in
den oben dafür freigehaltenen Platz,
falls sie in Zukunft gebraucht werden
sollte.
Aufkleber mit
Serien-Nr.
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir uns
zur vollkommenen Zufrie-denstel-
lung unserer Kunden. Falls Sie ir-
gendwelche Fragen haben oder
falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von
10.00 bis 15.00 Uhr
E-mail:
csgermany@iconeurope.com
Unsere Website:
www.iconsupport.eu
VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie dieses
Gerät in Betrieb nehmen.
Verwahren Sie diese Bedien-
ungsanleitung für späteren
Gebrauch.
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Verwandte Anleitungen für Pro-Form 1195 ZLT
Inhaltszusammenfassung für Pro-Form 1195 ZLT
- Seite 1 BEDIENUNGSANLEITUNG Modell-Nr. PETL84909.0 Serien-Nr. Schreiben Sie die Seriennummer in den oben dafür freigehaltenen Platz, falls sie in Zukunft gebraucht werden sollte. Aufkleber mit Serien-Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur vollkommenen Zufrie-denstel- lung unserer Kunden. Falls Sie ir- gendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an.
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN ............2 WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN . -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmaßnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf dem Lauftrainer angebracht wurden, bevor Sie diesen Lauftrainer benutzen. Der Hersteller (ICON) übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstanden sind. -
Seite 4: Lauftrainers, Vergewissern Sie Sich Erst, Dass Verwahren Sie Diese Anleitungen
17. Dieses Gerät ist auch für hohe der Rahmen durch die Lagerungssperre in Geschwindigkeiten geeignet. Steigern Sie die der Lagerungsposition verbleibt. Geschwindigkeit langsam, um plötzliche, sprunghafte Veränderungen zu vermeiden. 22. Führen Sie keine Fremdkörper in irgendeine Öffnung des Lauftrainers ein. 18. -
Seite 5: Bevor Sie Anfangen
BEVOR SIE ANFANGEN Vielen Dank für Ihre Wahl des revolutionären PRO- nach der Lektüre dieser Bedienungsanleitung noch FORM 1195 ZLT Lauftrainers. Dieser 1195 ZLT Fragen haben, finden Sie die Kontaktinformation auf ® Lauftrainer bietet eine beeindruckende Anzahl von der Vorderseite. Damit wir Ihnen schneller helfen kön-... -
Seite 6: Montage
MONTAGE Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie den Lauftrainer auf einer Stelle nieder, wo sich genügend Platz zur Entfernung der Verpackungsmaterialien befindet. Werfen Sie die Verpackung erst weg, nachdem die Montage vollendet ist. Anmerkung: Die Unterseite des Laufbandes ist mit einem hochleistungsfähigen Schmiermittel eingefettet. - Seite 7 1. Vergewissern Sie sich, dass das Netzkabel nicht eingesteckt ist. Entfernen Sie die 3/8" Mutter (11), den 3/8" x 2" Bolzen (7) und die Transportklammer (C) von der Basis (87). Entfernen Sie auch die Transportklammer von der anderen Seite des Lauftrainers.
- Seite 8 3. Befestigen Sie ein Rad (88) an die Basis (87) mit einem 3/8" x 2" Bolzen (7) und einer 3/8" Mutter (11). Ziehen Sie die Mutter nicht zu fest an. Man muss das Rad leicht bewegen können. Drücken Sie eine Basiskappe (83) in die Basis (87) ein.
- Seite 9 6. Mit Hilfe einer zweiten Person, kippen Sie das Laufgerät auf die rechte Seite, wie gezeigt. Falten Sie den Rahmen (51) teilweise zusam- men, damit der Lauftrainer stabiler ist. Entfernen, und werfen Sie die angezeigten Bolzen (A) und die Transportstütze (B) weg. Befestigen Sie ein Rad (88) an die Basis (87) mit einem 3/8"...
- Seite 10 9. Fügen Sie das Ende des Pfostendrahts (79) in das untere Ende der Rechten Haltestange (104) ein, und ziehen Sie diesen aus dem Loch auf der Seite der rechten Haltestange. Schieben Sie die Haltestangenkappen (105) auf die unteren Enden der Rechten Haltestange Loch (104) und der linken Haltestange (107) auf.
- Seite 11 11. Legen Sie die Computermontage umgekehrt auf eine weiche Unterlage, um ein Zerkratzen der Computer- Oberseite zu vermeiden. montage Entfernen Sie die zwei #8 x 1/2" Schrauben (2) von der Querstange (106), und entfernen Sie dann die Querstange. Bewahren Sie die Querstange und beide Schrauben für Schritte 12 und 15 auf.
- Seite 12 13. Lassen Sie eine zweite Person die Computermontage nahe der rechten Computermontage Haltestange (104) und der linken Haltestange (nicht abgebildet) halten. Verbinden Sie den Pfostendraht (79) mit dem Computerdraht. Siehe Detailzeichnung. Die Anschlussteile sollten ohne Probleme ineinanderpassen und einrasten. Sollte das nicht der Fall sein, drehen Sie eines der Verbindungsstücke um Computer und versuchen Sie es noch einmal.
- Seite 13 16. Falls notwendig, drücken Sie die linke Ablage (94) und die rechte Ablage (103) in die Rückseite des Computers (98) ein. Drehen Sie eine #8 x 1/2" Schraube (2) in jeden Haltestangen-Abstandhalter (74, 78) fest. 17. Stellen Sie den Rahmen (51) nun so auf, wie in der Zeichnung dargestellt.
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Seite 14: Bedienung Und Einstellung
BEDIENUNG UND EINSTELLUNG DAS EINGESCHMIERTE LAUFBAND Siehe Abb. 1. Stecken Sie das angedeutete Ende des Netzkabels in die Buchse am Lauftrainer. Siehe Abb. Das Laufband Ihres Lauftrainers wurde mit einem 2. Stecken Sie das Netzkabel in eine passende Hochleistungsschmiermittel behandelt. WICHTIG: Steckdose, die nach lokalen Vorschriften richtig instal- Verwenden Sie keinesfalls Silikon-Sprühmittel liert und geerdet wurde. -
Seite 15: Warnungsaufkleber Anbringen
COMPUTERDIAGRAMM Schlüssel Klipp WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN Sie kӧnnen sogar, wӓhrend Sie trainieren, Ihre Lieblings-Workoutmusik oder Audio-Bücher mit der Finden Sie die Warnungen, die auf dem Computer auf hochwertigen Stereoanlage des Computers hӧren. englisch angebracht wurden. Dieselben Warnungen Um das Gerӓt einzuschalten, siehe Seite 16. Um kann man auch in anderen Sprachen auf dem beige- den manuellen Modus zu benutzen, siehe Seite 16. -
Seite 16: Einschalten Des Lauftrainers
EINSCHALTEN DES LAUFTRAINERS BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS WICHTIG: Sollte der Lauftrainer kalten 1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. Temperaturen ausgesetzt worden sein, dann lassen Sie ihn erst auf Raumtemperatur erwärmen, Siehe EINSCHALTEN DES LAUFTRAINERS links. bevor Sie den Strom einschalten. Andernfalls kann man das Computerdisplay oder andere elektronis- 2. - Seite 17 4. Verändern Sie die Neigung des Laufgeräts, wie Geschwindigkeit gewünscht. Display—Dieses Display zeigt die Geschwindigkeit Um die Neigung des des Laufbands an. Lauftrainers zu verändern, drücken Sie die Neigungs [INCLINE] + oder - Taste Um die Anzeigen neu einzustellen, drücken Sie die oder eine der num- Stopp [STOP]-Taste, entfernen Sie den Schlüssel merierten Neigungstasten.
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Seite 18: Ein Voreingestelltes Workout Benutzen
EIN VOREINGESTELLTES WORKOUT BENUTZEN nächste Abschnitt im Laufender Querschnitt beginnt zu Abschnitt 1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. blinken. Wenn eine an- dere Geschwindigkeit Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS auf Seite 16. und eine andere Neigungseinstellung für 2. Wählen Sie ein voreingestelltes Programm. den nächsten Abschnitt vorprogrammiert ist, dann Um ein voreingestelltes Workout auszuwӓhlen,... -
Seite 19: Der Informations-Modus
DER INFORMATIONS-MODUS BENUTZUNG DER STEREOANLAGE Der Computer ist mit einem Informations-Modus aus- Um Musik oder Audio-Bücher durch die Computer- gestattet, der die gesamte Anzahl an Stunden die der Stereolautsprecher zu spielen, müssen Sie Ihren MP3- Lauftrainer in Gebrauch war, und die gesamte Distanz Spieler, CD-Spieler, oder anderen persӧnlichen Audio- die das Laufband zurückgelegt hat, anzeigt. -
Seite 20: Zusammenklappen Und Transportieren
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFTRAINERS ZUR LAGERUNG Bevor Sie den Lauftrainer zusammenklappen, stellen Sie die Neigung auf die niedrigste Position ein. Andernfalls kann der Lauftrainer beim Zusammenklappen beschädigt werden. Ziehen Sie das Netzkabel heraus. Rahmen VORSICHT: Sie müssen in der Lage sein, ohne Schwierigkeiten 20 kg zu heben. -
Seite 21: Lauftrainer Zur Benutzung Herunterlassen
LAUFTRAINER ZUR BENUTZUNG HERUNTERLASSEN 1. Halten Sie das obere Ende des Lauftrainers mit Ihrer rechten Hand. Ziehen Sie den Riegelknopf nach links und halten Sie ihn so. Möglicherweise muss man den Rahmen etwas nach vorne schieben, während man den Knopf nach links zieht. Lassen Sie den Rahmen herunter Rahmen bis er am Riegel vorbei ist. -
Seite 22: Fehlersuche
FEHLERSUCHE Die meisten Probleme am Lauftrainer können selbst behoben werden, indem man die folgenden Schritte be- achtet. Finden Sie das Symptom, das auf Ihr Problem hinweist und folgen Sie dann den Schritten zur Lösung des Problems. Brauchen Sie zusätzliche Hilfe, wenden Sie sich bitte an die Kontakte auf der Vorderseite der Bedienungsanleitung. - Seite 23 Entfernen Sie die drei #8 x 3/4" Schrauben (1) und drehen Sie vorsichtig die Motorhaube (60) herun- ter. Finden Sie den Membranenschalter (45) und den Magneten (67) auf der linken Seite der Rolle (71). Drehen Sie die Rolle, sodass der Magnet mit dem Membranenschalter übereinstimmt.
- Seite 24 SYMPTOM: Das Laufband liegt beim Laufen nicht in der Mitte auf oder rutscht beim Laufen LÖSUNG: a. Wenn das Laufband nicht in der Mitte liegt, ziehen Sie zuerst den Schlüssel raus und ZIEHEN SIE DAS NETZKABEL HERAUS. Falls sich das Laufband nach links verschoben hat, verwen- den Sie den Innensechskantschlüssel, um die Schraube der linken hinteren Laufrolle eine halbe...
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Seite 25: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN WARNUNG: Fettverbrennung—Um Fett wirksam zu verbrennen, muss man bei niedriger Intensität über einen längeren Bevor man mit Zeitraum trainieren. Während der ersten paar Minuten einem Trainingsprogramm beginnt, soll man eines Trainings verbrennt der Körper Kohlehydrate. seinen Arzt konsultieren. Das ist besonders Erst danach beginnt der Körper, gelagertes Fett zur für Personen über 35 Jahre oder für Personen Energiegewinnung freizumachen. -
Seite 26: Teileliste
TEILELISTE—Modell-Nr. PETL84909.0 R0410A Um die unten angeführten Teile zu finden, beziehen Sie sich auf die DETAILZEICHNUNG am Ende dieser Bedienungsanleitung. Nr. Anzahl Beschreibung Nr. Anzahl Beschreibung #8 x 3/4" Schraube Rechte Fußleiste #8 x 1/2" Schraube Rahmen #8 x 1/2" Erdungsschraube linker, hinterer Fuß... - Seite 27 Nr. Anzahl Beschreibung Nr. Anzahl Beschreibung Obere Haltestangenkappe #8 x 1 1/4" Schraube Schlüsselplatte Neigungsmotordraht Computerklemme Halter des Elektrobauteils Rechte Ablage Motorbuchse Rechter Haltegriff Motorplatte Haltegriffkappe Steckdose Querstange Zugangsabdeckung Linke Haltegriff – Bedienungsanleitung Anmerkung: Änderungen technischer Angaben vorbehalten. Für Informationen zur Bestellung von Ersatzteilen, siehe Rückseite dieser Bedienungsanleitung.
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Seite 28: Detailzeichnung
DETAILZEICHNUNG A—Modell-Nr. PETL84909.0 R0410A... - Seite 29 DETAILZEICHNUNG B—Modell-Nr. PETL84909.0 R0410A...
- Seite 30 DETAILZEICHNUNG C—Modell-Nr. PETL84909.0 R0410A...
- Seite 31 DETAILZEICHNUNG D—Modell-Nr. PETL84909.0 R0410A...
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Seite 32: Bestellen Von Ersatzteilen
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen siehe die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen besser helfen können, halten Sie bitte die folgenden Informationen bereit, wenn Sie mit uns in Kontakt treten: • die Modellnummer und die Seriennummer des Produktes (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) •...