Inhaltsverzeichnis
Werbung
Sie können auch eine der nummerierten
Geschwindigkeitstasten drücken. Dies hat zur
Folge, dass die Geschwindigkeit sich schrittweise
ändert, bis der gewünschte Wert erreicht ist.
Drücken Sie die Taste "STOPP", um das Laufband
anzuhalten. Um das Laufband erneut zu starten,
drücken Sie die Taste "START".
4. Verändern Sie die Steigung nach Bedarf.
Während des Trainings können Sie die Steigung
ändern, indem Sie die Taste "STEIGUNG (+)/(-)"
oder eine der nummerierten Steigungstasten
drücken.
Hinweis: Vor der ersten Verwendung des Geräts
müssen Sie das Steigungssystem kalibrieren.
Siehe Schritt 4 auf Seite 27.
5. Verfolgen Sie Ihre
Fortschritte.
Das Bedienfeld
kann verschiedene
Bildschirmmodi
bieten. Der von
Ihnen ausgewählte
Modus legt fest,
welche Informationen auf dem Bildschirm
angezeigt werden. Wählen Sie den
Bildschirmmodus aus, indem Sie mit dem Finger
über den Bildschirm fahren. Sie können auch
Zusatzinformationen anzeigen, indem Sie die roten
Felder auf dem Bildschirm berühren.
Wenn Sie sich auf dem Laufband bewegen,
können auf dem Bildschirm folgende Informationen
angezeigt werden:
Die Steigung des Laufbands
Die verstrichene Zeit
Die verbleibende Zeit (diese Funktion ist im
manuellen Modus nicht verfügbar)
Die ungefähre Anzahl der verbrannten
Kalorien
Die ungefähre Anzahl der von Ihnen pro
Stunde verbrannten Kalorien
Die Entfernung, die Sie zurückgelegt haben
Die Anzahl der von Ihnen zurückgelegten
Höhenmeter
Die Geschwindigkeit des Laufbands
Eine Strecke, die 400 Meter repräsentiert
Ihre Geschwindigkeit
Wie viele Runden Sie um die elektronische
Bahn gelaufen sind
Ihre Herzfrequenz (siehe Schritt 6).
Bei Bedarf können Sie die
Lautstärke verändern, indem
Sie die Lautstärketasten am
Bedienfeld drücken.
Sie können eine Trainingseinheit unterbrechen,
indem Sie eine der Menütasten oder die Taste
"STOPP" am Bedienfeld drücken. Um die
Trainingseinheit erneut zu starten, drücken Sie
die Taste "FORTSETZEN" oder "START". Um
die Trainingseinheit zu beenden, drücken Sie
"TRAINING BEENDEN".
6.
Messen Sie die Herzfrequenz bei Bedarf.
Um Ihre Herzfrequenz zu messen, können Sie
entweder die Handpulssensoren oder einen
kompatiblen Pulsgürtel verwenden. Informationen
zum optionalen Pulsgürtel finden Sie auf
Seite 29.
Das Bedienfeld ist mit allen BLUETOOTH-
Pulsgürteln kompatibel. Informationen zum
Anschließen eines Pulsgürtels finden Sie auf
Seite 30.
Hinweis: Wenn Sie gleichzeitig die
Handpulssensoren und einen Pulsgürtel
verwenden, priorisiert das Bedienfeld den
Pulsgürtel.
20
Werbung
Inhaltsverzeichnis
