Inhaltszusammenfassung für Pro-Form Performance 1650
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Modell-Nr. PETL14713.0 Serien-Nr. BEDIENUNGSANLEITUNG Schreiben Sie die Seriennummer für späteren Gebrauch an die freie Stelle oben. Aufkleber mit Serien-Nr. KUNDENDIENST Bei Fragen und fehlender oder beschädigter Teile, kontaktie- ren Sie den Kundendienst (siehe Informationen unten), oder kontaktie- ren Sie das Geschäft wo Sie dieses Produkt gekauft haben.
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um das Risiko an Verbrennungen, Feuer, elektrischen Schock oder Verletzungen zu verringern, lesen Sie alle wichtigen Sicherheitsmaßnahmen und Anweisungen in dieser Bedienungsanleitung und lesen Sie auch alle Warnungsaufkleber auf Ihrem Lauftrainer bevor Sie den Lauftrainer benutzen. Der Hersteller (ICON) übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstanden sind.
18. Dieses Gerät ist auch für hohe dass der Rahmen durch die Lagerungssperre Geschwindigkeiten geeignet. Steigern Sie in der Lagerungsposition verbleibt. die Geschwindigkeit langsam, um plötzliche, sprunghafte Veränderungen zu vermeiden. 23. Versuchen Sie nicht, die Neigung des Lauftrainers durch das Unterlegen von 19.
PROFORM PERFORMANCE 1650 Lauftrainer Fragen haben, finden Sie die Kontaktinformation auf ® entschieden haben. Der PERFORMANCE 1650 der Vorderseite. Damit wir Ihnen schneller helfen Lauftrainer bietet eine beeindruckende Anzahl von können, halten Sie bitte die Produktmodellnummer und Funktionen an, welche Ihr Training zu Hause ange- die Seriennummer bereit, bevor Sie mit uns in Kontakt nehmer und effektiver machen.
DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Beziehen Sie sich auf die Abbildungen unten, um die kleinen Teile, die in der Montage verwendet werden, zu identifizieren. Die Zahlen in Klammern sind die Bestellnummern, welche mit den Zahlen der TEILELISTE am Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmen. Die Zahl hinter der Klammer gibt an, wieviele solche Teile bei der Montage gebraucht werden.
MONTAGE • Für die Montage braucht man zwei Personen. • Um kleine Teile zu identifizieren, siehe Seite 6. • Legen Sie alle Teile an einem freigeräumten Ort • Man braucht die folgenden Werkzeuge zur und entfernen Sie die Verpackungsmaterialien. Montage: Werfen Sie die Verpackungsmaterialien nicht die mitgelieferten weg, bis Sie alle Montageschritte beendet haben.
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3. Ziehen Sie den Pfostendraht (78) und das Erdungskabel (A) durch das angedeutete Loch in der Basis (95) durch. Falls eine Schraube (B) schon in der Seite der Basis (95) montiert wurde, entfernen Sie diese und werfen Sie sie weg. Befestigen Sie das Erdungskabel (A) mit einer #8 x 1/2"...
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5. Halten Sie den linken Pfosten (79) gegen die Basis (95). Achten Sie darauf, den Pfostendraht (78) nicht abzuklemmen. Fügen Sie zwei 3/8" x 1 1/4" Schrauben (6) mit zwei 3/8" Zahnscheiben (13) und zwei 3/8" x 2 3/4" Schrauben (5) in den linken Pfosten ein. Ziehen Sie die 3/8"...
7. Befestigen Sie die linke Haltestange (83) an den linken Pfosten (79) mit zwei 5/16" x 2 1/2" Schrauben (10) und zwei 5/16" Zahnscheiben (11). Achten Sie darauf, dass der Pfostendraht (78) wie abgebildet auf der Seite liegt, und nicht abgeklemmt wird. Ziehen Sie die Schrauben sicher fest.
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9. Legen Sie die Computermontage umgedreht auf eine weiche Unterlage um ein Zerkratzen der Computermontage zu vermeiden. Entfernen, und werfen Sie die drei Schrauben (D) weg. Als nächstes, heben Sie die Computerabdeckung (100) herunter. Computermontage 10. Setzen Sie die Computermontage auf die linke Haltestange (83) und die rechte Haltestange (86) Computermontage auf.
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11. Befestigen Sie die Computermontage an die Haltestangen (83, 86) mit vier #10 x 3/4" Schrauben (7) und vier #10 Zahnscheiben Computermontage (14), wie abgebildet. Ziehen Sie erst alle vier Schrauben leicht an, bevor Sie sie festziehen. 12. Verbinden Sie den Pfostendraht (78) an den Computerdraht (E).
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13. Befestigen Sie die linke Haltestangen- Abdeckung (82) und die rechte Haltestangen-Abdeckung (85) an die Haltestangen (83, 86) mit je drei #8 x 1/2" Schrauben (1). Ziehen Sie die Schrauben nicht zu fest an. 14. Schieben Sie die linke untere Haltestangen- Abdeckung (84) nach oben gegen die linke Haltestangen-Abdeckung (82) und befestigen Sie die linke untere Haltestangen-Abdeckung mit zwei #8 x 1/2"...
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16. Ziehen Sie zuerst die vier 3/8" x 2 3/4" Schrauben (5) fest, und dann die vier 3/8" x 1 1/4" Schrauben (6) fest (nur eine Seite ist abgebildet). Drücken Sie die linke Basisabdeckung (81) und die rechte Basisabdeckung (89) auf die Basis (95) auf, bis sie einrasten.
DER HERZFREQUENZMESSER WIE MAN DEN HERZFREQUENZMESSER ANZIEHT • S etzen Sie den Herzfrequenzmesser nicht für län- gere Zeit direktem Sonnenlicht aus. Setzen Sie ihn Der Herzfrequenz- auch nicht Temperaturen über 50° C oder unter messer besteht aus -10° C aus. einem Brustriemen Brust- und einer Sonde. • B iegen oder dehnen Sie die Sonde nicht übermäßig, Laschen riemen...
BEDIENUNG UND EINSTELLUNG ANSCHLUSS DES NETZKABELS Folgen Sie die unten angeführten Schritte, um das TYPE E Netzkabel einzustecken. Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es nicht richtig funktionieren oder beschädigt sein, dann ver- 1. Stecken Sie das angedeutete Ende des Netzkabels sichert die Erdung, dass der elektrische Strom dem in die Buchse am Lauftrainer ein.
TASTENDIAGRAMM WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN Netzwerk durch ein zusätzlich erhältliches iFit-Live- Modul zu kommunizieren. Mit dem iFit-Modus können Finden Sie die Warnungen, die auf dem Computer auf Sie individuell gestaltete Workouts herunterladen, Ihre englisch angebracht wurden. Dieselben Warnungen eigenen Workouts erstellen, Ihre Workout-Ergebnisse kann man auch in anderen Sprachen auf dem beige- verfolgen, mit anderen Läufern um die Wette rennen und viele andere Funktionen in Anspruch nehmen.
EINSCHALTEN DES GERÄTS BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS WICHTIG: Sollte der Lauftrainer kalten 1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer Temperaturen ausgesetzt worden sein, dann lassen ein. Sie ihn erst auf Raumtemperatur erwärmen, bevor Sie den Strom einschalten. Andernfalls kann man Siehe links unter EINSCHALTEN DES GERÄTS das Computerdisplay oder andere elektronische Teile beschädigen.
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4. Verändern Sie die Neigung des Laufgeräts, wie Das Distance gewünscht. (Distanz)-Display: Dieses Display wird die Um die Neigung des Lauftrainers zu ändern, Distanz anzeigen, die drücken Sie die Incline (Neigung) -Auf- oder Sie schon gegangen -Ab-Taste, oder einer der numerierten Quick- oder gelaufen sind.
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6. Messen Sie nach Wunsch Ihre Herzfrequenz. 7. Schalten Sie falls erwünscht den Ventilator ein. Anmerkung: Verwendet man den Handgriff- Der Ventilator Herzfrequenzmonitor und den Brustgurt- Erhöhen bietet mehrere Herzfrequenzmonitor gleichzeitig, dann kann Geschwindigkeits- der Computer die Herzfrequenz nicht rich- einstellungen.
BENUTZUNG EINES ONBOARD-WORKOUTS Display bevor sich der Lauftrainer automatisch auf die neuen Einstellungen einstellt. 1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer ein. Das Workout geht so weiter, bis der letzte Abschnitt des Profils am Display blinkt und der letzte Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS auf Seite 18. Abschnitt beendet ist.
BENUTZUNG EINES ZIEL-SETZEN-WORKOUTS 6. Schalten Sie falls erwünscht den Ventilator ein. 1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer ein. Siehe Schritt 7 auf Seite 20. 7. Wenn Sie mit dem Training zu Ende sind, ziehen Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS auf Seite 18. Sie den Schlüssel aus dem Computer heraus.
6. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mithilfe des Um ein iFit-Workout, das sich in Ihrem Kalender befindet, herunterzuladen, drücken Sie die Map- Displays. (Karten-), Train- (Trainieren-), oder Lose Wt. Taste (Gewichtsverlusttaste), um das nächste sich in Siehe Schritt 5 auf Seite 19. Ihrem Kalender befindende Workout dieser Art herunterzuladen.
DER INFORMATIONSMODUS tionieren. Falls der Demo-Modus eingeschaltet ist, erscheint in der Matrix das Wort ON (Ein). Um den Der Computer bietet einen Informationsmodus an, der Demo-Modus ein- oder auszuschalten, drücken Sie Übersicht über die Lauftrainer-Information behält und die Enter- oder Verzögerungstaste. Ihnen erlaubt, Ihre Computereinstellungen persönlich zu gestalten.
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFTRAINERS DEN LAUFTRAINER TRANSPORTIEREN Um ein Beschädigen des Lauftrainers zu vermeiden, Bevor Sie den Lauftrainer transportieren, klappen Sie stellen Sie die Neigung des Lauftrainers vor dem ihn wie links beschrieben zusammen. VORSICHT: Zusammenklappen auf die niedrigste Position ein. Vergewissern Sie sich, dass der Verriegelungsknopf Entfernen Sie dann den Schlüssel und ziehen Sie in der Lagerungsposition eingerastet ist.
FEHLERSUCHE Die meisten Probleme lassen sich mit Hilfe der c. Entfernen Sie den Schlüssel vom Computer und nachstehenden einfachen Tipps beheben. Finden stecken Sie ihn wieder ein. Sie das für Sie zutreffende Symptom und folgen Sie den Anweisungen zur Behebung des Problems. d.
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Finden Sie den Membranenschalter (52) und b. Sollte das Laufband zu straff angezogen sein, den Magneten (53) auf der linken Seite der Rolle wird die Qualität Ihres Lauftraineres vermindert (54). Drehen Sie die Rolle, sodass der Magnet und das Laufband kann auf die Dauer beschädigt werden.
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SYMPTOM: Das Laufband liegt nicht zentriert SYMPTOM: Das Laufband rutscht während man zwischen den Fußleisten auf. WICHTIG: Falls das darauf geht Laufband gegen die Fußleisten reibt, könnte das Laufband beschädigt werden. a. Zuerst, enfernen Sie den Schlüssel und ZIEHEN SIE DAS NETZKABEL HERAUS. Mithilfe des a.
TRAININGSRICHTLINIEN Fettverbrennung—Um Fett wirksam zu verbrennen, WARNUNG: muss man bei niedriger Intensität über einen längeren Bevor man mit Zeitraum trainieren. Während der ersten paar Minuten einem Trainingsprogramm beginnt, soll man eines Trainings verbrennt der Körper Kohlehydrate. seinen Arzt konsultieren. Das ist besonders Erst danach beginnt der Körper, gelagertes Fett zur für Personen über 35 Jahre oder für Personen Energiegewinnung freizumachen.
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen siehe die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen besser helfen können, halten Sie bitte die folgenden Informationen bereit, wenn Sie mit uns in Kontakt treten: • die Modellnummer und die Seriennummer des Produktes (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) • den Namen des Produktes (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) • d ie Bestellnummer und die Beschreibung des/der Teile(s) (siehe TEILELISTE und DETAILZEICHNUNG am Ende dieser Bedienungsanleitung) INFORMATION ZUM PRODUKTRECYCLING Dieses elektronische Produkt darf nicht mit dem normalen Hausmüll ent- sorgt werden.