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Modell-Nr. PETL15816.1
Serien-Nr.
BEDIENUNGSANLEITUNG
Schreiben Sie die Seriennummer
für späteres Nachschlagen an die
Stelle oben.
Aufkleber mit
Serien-Nr.
KUNDENDIENST
Wenn Sie Fragen haben oder wenn
Teile fehlen oder beschädigt sind,
kontaktieren Sie den Kundendienst
(siehe Informationen unten), oder
kontaktieren Sie das Geschäft, wo
Sie dieses Produkt gekauft haben.
0800 589 09 88
Mo.–Fr. 12:00–18:00 MEZ
Internetseite:
iconsupport.eu
E-Mail:
csuk@iconeurope.com
VORSICHT
Lesen Sie alle Vorsichtsmaßnah-
men und Anleitungen in dieser
Bedienungsanleitung, bevor Sie
dieses Gerät benutzen. Bewah-
ren Sie diese Bedienungsanlei-
tung für späteres Nachschlagen
auf.
iconeurope.com
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Verwandte Anleitungen für Pro-Form PREMIER 1300
Inhaltszusammenfassung für Pro-Form PREMIER 1300
- Seite 1 Modell-Nr. PETL15816.1 Serien-Nr. BEDIENUNGSANLEITUNG Schreiben Sie die Seriennummer für späteres Nachschlagen an die Stelle oben. Aufkleber mit Serien-Nr. KUNDENDIENST Wenn Sie Fragen haben oder wenn Teile fehlen oder beschädigt sind, kontaktieren Sie den Kundendienst (siehe Informationen unten), oder kontaktieren Sie das Geschäft, wo Sie dieses Produkt gekauft haben.
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS PLATZIERUNG DER WARNUNGSAUFKLEBER ...........2 WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN. -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um das Risiko von Verbrennungen, Bränden, Stromschlägen und Ver- letzungen zu verringern, lesen Sie alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung sowie alle Warnungen, die auf dem Lauftrainer angebracht wurden, bevor Sie den Lauftrainer benutzen. ICON übernimmt keine Verantwortung für Verletzungen oder Sachschä- den, die durch dieses Produkt oder durch seine Benutzung entstehen. -
Seite 4: Verwahren Sie Diese Anleitungen
17. Bevor Sie den Lauftrainer benutzen, lesen MONTAGE auf Seite 7 und DAS GERÄT Sie sinnerfassend darüber, wie man im ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIE- Notfall das Laufband anhält, und probieren REN auf Seite 31.) Sie müssen in der Lage Sie dieses Verfahren aus (siehe DEN STROM sein, ohne Schwierigkeiten 20 kg zu heben, EINSCHALTEN auf Seite 18). -
Seite 5: Bevor Sie Anfangen
PREMIER 1300 Lauftrainer entschieden sehen Sie bitte auf der Vorderseite dieser Bedienungs- ® haben. Der PREMIER 1300 Lauftrainer bietet eine anleitung nach. Um Ihnen besser helfen zu können, beeindruckende Auswahl an Funktionen an, die dazu notieren Sie die Modellnummer des Produkts und die bestimmt sind, Ihre Workouts zu Hause wirksamer und Seriennummer bevor Sie uns kontaktieren. -
Seite 6: Diagramm Zur Identifizierung Der Teile
DIAGRAMM ZUR IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Die Abbildung unten hilft Ihnen bei der Identifizierung der kleinen Teile, die Sie zur Montage brauchen werden. Die Zahl in Klammern unter jeder Abbildung ist die Kennziffer des Teils, die mit der TEILELISTE am Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmt. -
Seite 7: Montage
MONTAGE • Die Montage erfordert zwei Personen. • Linke Teile sind mit einem „L“ oder dem Wort „Left“ und rechte Teile mit einem „R“ oder dem • Legen Sie alle Teile auf einer dafür freigemachten Wort „Right“ markiert. Stelle aus und entfernen Sie alle Verpackungs- materialien. - Seite 8 2. Achten Sie darauf, dass das Netzkabel nicht eingesteckt ist. Entfernen Sie das Band, das das Pfostenkabel (81) an der Vorderseite der Basis (94) festhält. Identifizieren Sie den rechten Pfosten (90). Las- sen Sie eine zweite Person den rechten Pfosten an die Basis (94) halten.
- Seite 9 4. Halten Sie den rechten Pfosten (90) an die Basis (94). Achten Sie darauf, das Pfostenkabel (81) nicht abzuklemmen. Befestigen Sie den rechten Pfosten (90) und ein Rad (97) mit zwei 3/8" x 2 3/8" Schrauben (7), einer 3/8" x 1 1/4" Schraube (63), einer 3/8" x 1 3/4"...
- Seite 10 6. Finden Sie die linke Haltestange (86). Befestigen Sie die linke Haltestange (86) am lin- ken Pfosten (89) mit zwei 5/16" x 2 1/2" Schrau- ben (28) und zwei 5/16" Zahnscheiben (11). Ziehen Sie die Schrauben vollständig fest. Als Nächstes schieben Sie das Pfostenkabel (81) wie abgebildet durch das Loch, das sich unten an der rechten Haltestange (87) befindet.
- Seite 11 8. Anmerkung: Wenn der Lauftrainer auf einer glatten Fläche zusammengebaut wird, rollt er möglicherweise bei diesem Schritt etwas nach vorne. Heben Sie den Rahmen (56) an, bis Sie ihn in die aufrechte Stellung gebracht haben. WICHTIG: Heben Sie den Rahmen nicht wei- ter an als zur aufrechten Stellung.
- Seite 12 10. Entfernen Sie die 5/16" Mutter (12) und den 5/16" x 2 1/4" Bolzen (3) von der Halterung an der Verriegelungsquerstange (38). Richten Sie das obere Ende der Lagerungs- sperre (53) mit der Halterung, die sich an der Verriegelungsquerstange (38) befindet, gleich aus und schieben Sie den 5/16"...
- Seite 13 12. WICHTIG: Um Beschädigungen am Gerät zu vermeiden, benutzen Sie keine Elektrowerk- zeuge und ziehen Sie die #10 x 3/4" Schrau- ben (9) nicht zu fest an. Befestigen Sie die Computereinheit (J) an der linken und der rechten Haltestange (86, 87) mit vier #10 x 3/4"...
- Seite 14 14. Befestigen Sie die linke Haltestangenabdeckung (79) und die rechte Haltestangenabdeckung (92) mit sechs #8 x 1/2" Schrauben (1) an der linken und der rechten Haltestange (86, 87). Drehen Sie alle Schrauben lose ein und ziehen Sie diese danach fest. Ziehen Sie die Schrauben nicht zu fest an.
- Seite 15 16. Ziehen Sie die vier 3/8" x 2 3/8" Schrauben (7) und die zwei 3/8" x 1 1/4" Schrauben (63) fest Ziehen Sie als Nächstes die zwei 3/8" x 1 3/4" Schrauben (62) fest. Die Räder (97) müssen sich unbehindert drehen können. Stellen Sie dann die linke, innere Basis ab- deckung (107) am unteren Ende des linken Pfostens (89) auf.
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Seite 16: Den Lauftrainer Benutzen
DEN LAUFTRAINER BENUTZEN DAS NETZKABEL ANSCHLIESSEN Folgen Sie den unten angeführten Schritten um das Netzkabel einzustecken. Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es nicht richtig funktionieren oder versagen, dann bestimmt die 1. Stecken Sie das gezeigte Ende des Netzkabels in Erdung den Weg des geringsten Widerstands für den die Buchse am Lauftrainer ein. - Seite 17 COMPUTERDIAGRAMM VERWIRKLICHEN SIE IHRE FITNESSZIELE FUNKTIONEN DES TRAININGSCOMPUTERS MITHILFE VON IFIT.COM Der fortgeschrittene Trainingscomputer des Lauf- Mithilfe Ihres neuen iFit-aktivierten Fitnessgeräts trainers bietet eine Auswahl an Funktionen an, die können Sie eine Reihe von Funktionen auf iFit.com dazu bestimmt sind, Ihre Workouts wirkungsvoller und benutzen, um Ihre Fitnessziele zu verwirklichen: angenehmer zu machen.
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Seite 18: Den Strom Einschalten
DEN STROM EINSCHALTEN DEN TOUCHSCREEN BENUTZEN WICHTIG: Sollte der Lauftrainer kalten Tempera- Der Trainingscomputer hat ein eingebautes Tablet mit turen ausgesetzt worden sein, dann lassen Sie farbigem Touchscreen. Die folgenden Informationen ihn erst auf Raumtemperatur erwärmen, bevor Sie werden Ihnen dabei helfen, sich mit der fortgeschritte- den Strom einschalten. - Seite 19 DEN TRAININGSCOMPUTER EINRICHTEN WICHTIG: Falls sich auf dem Trainingscomputer Plas- tikfolien befinden, entfernen Sie diese. Um Schäden an der Laufplattform zu vermeiden, tragen Sie immer Richten Sie den Trainingscomputer ein, bevor Sie den saubere Sportschuhe, während Sie den Lauftrainer Lauftrainer das erste Mal benutzen. benutzen.
- Seite 20 Falls Sie eine der Tasten Quick Speed (Schnell- • die ungefähre Anzahl von Kalorien, die Sie ver- Geschwindigkeit) drücken, wird das Laufband braucht haben allmählich die Geschwindigkeit ändern, bis es die gewählte Geschwindigkeitseinstellung erreicht hat. • die ungefähre Anzahl von Kalorien, die Sie pro Stunde verbrennen Um das Laufband anzuhalten, drücken Sie die Taste Stop (stoppen).
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Seite 21: Ein Integriertes Workout Benutzen
EIN INTEGRIERTES WORKOUT BENUTZEN Bevor Sie den Handgriff- Pulsmesser 1. Den Schlüssel in den Trainingscomputer stecken. benutzen, entfer- nen Sie die Plas- tikfolien von den Siehe DEN STROM EINSCHALTEN auf Seite 18. Metall kontakten 2. Ein integriertes Workout wählen. auf der Puls- stange. -
Seite 22: Ein Zielsetzungsworkout Benutzen
6. Auf Wunsch den Ventilator einschalten. Das Workout läuft auf diese Weise weiter, bis der letzte Abschnitt zu Ende kommt. Das Laufband wird dann langsam anhalten und eine Workout- Siehe Schritt 7 auf Seite 21. Zusammenfassung wird am Bildschirm erscheinen. 7. -
Seite 23: Ein Pulsworkout Verwenden
2. Den Schlüssel in den Trainingscomputer Das Workout wird auf dieselbe Weise wie der manuelle Modus funktionieren (siehe Seite 20). stecken. Das Workout wird andauern, bis Sie Ihr gesetztes Siehe DEN STROM EINSCHALTEN auf Seite 18. Ziel erreichen. Das Laufband wird dann langsam anhalten und eine Workout-Zusammenfassung 3. -
Seite 24: Ein Ifit-Workout Benutzen
EIN IFIT-WORKOUT BENUTZEN Manche Workouts müssen erst zu Ihrem Verzeich- nis auf iFit.com hinzugefügt werden, bevor sie Anmerkung: Um ein iFit-Workout zu benutzen, benö- heruntergeladen werden können. tigt man ein drahtloses Netzwerk (siehe DEN WLAN- Weitere Informationen über iFit-Workouts fin- MODUS BENUTZEN auf Seite 28). - Seite 25 DEN GERÄTE-EINSTELLUNGSMODUS BENUTZEN WICHTIG: Sie müssen trotzdem noch das Netz- kabel herausziehen, nachdem Sie den Lauftrainer 1. Das Einstellungshauptmenü wählen. benutzt haben. Stellen Sie die Aktualisierungszeit auf eine Zeit ein, in der Sie den Lauftrainer norma- Stecken Sie den Schlüssel in den lerweise benutzen und in der Lage sind das Netz- Trainingscomputer (siehe DEN kabel nach einer Aktualisierung herauszuziehen.
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Seite 26: Das Lautsprechersystem Benutzen
11. Einen Passcode aktivieren oder deaktivieren. DAS LAUTSPRECHERSYSTEM BENUTZEN Der Trainingscomputer bietet einen Kinder sicher- Um Musik oder Hörbücher durch das Lautsprecher- heits pass code, der dazu bestimmt ist, unbe- system des Trainingscomputers während des Trainings fugte Benutzer vom Gebrauch des Lauftrainers anzuhören, stecken Sie ein Audiokabel, das einen abzuhalten. -
Seite 27: Den Wartungsmodus Benutzen
3. Die Firmware des Trainingscomputers Um die Tastatur zu benutzen, siehe DEN TOUCH- SCREEN BENUTZEN auf Seite 18. aktualisieren. Überprüfen Sie regelmäßig, ob es Firmware- Um eine andere Webadresse in die URL-Leiste einzu- Aktualisierungen gibt, damit Sie die besten geben, fahren Sie zuerst mit dem Finger am Bildschirm entlang nach unten, um die URL-Leiste, falls notwen- Ergebnisse erhalten. -
Seite 28: Den Wlan-Modus Benutzen
5. Geräteinformationen abrufen. 4. Eine drahtlose Netzwerkverbindung herstellen und verwalten. Berühren Sie die Taste Machine Info (Geräte- informationen), um Informationen über Ihren Lauf- Wenn das WLAN aktiviert ist, zeigt der Bildschirm trainer zu sehen. Nachdem Sie die Informationen eine Liste von verfügbaren Netzwerken an. angesehen haben, berühren Sie die Zurück-Taste Anmerkung: Es kann einige Sekunden dauern, bis am Bildschirm. -
Seite 29: Der Zusätzlich Erhältliche Brustgurt- Pulsmesser
DER ZUSÄTZLICH ERHÄLTLICHE BRUSTGURT- Falls Sie Probleme beim Verbinden eines ver- schlüsselten Netzwerks haben, vergewissern Sie PULSMESSER sich, dass Sie das richtige Passwort eingeben. Anmerkung: Bei Passwörtern muss man die Groß- Ob es Ihr Ziel und Kleinschreibung beachten. ist, Fett abzu- bauen oder Ihr Anmerkung: Der iFit-Modus unterstützt ungesi- Herz- Kreislauf-... -
Seite 30: Den Tablet-Ständer Benutzen
DEN TABLET-STÄNDER BENUTZEN Tablet- WICHTIG: Die meisten Tablets von voller Größe Ständer passen auf den Tablet-Ständer. Geben Sie jedoch keine anderen elektronischen Geräte oder Objekte auf den Tablet-Ständer. Um ein Tablet in den Tablet-Ständer einzusetzen, stellen Sie die untere Kante des Tablets auf die Ablage. -
Seite 31: Das Gerät Zusammenklappen Und Transportieren
DAS GERÄT ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN DEN LAUFTRAINER ZUSAMMENKLAPPEN DEN LAUFTRAINER TRANSPORTIEREN Um ein Beschädigen des Lauftrainers zu vermei- Bevor Sie den Lauftrainer transportieren, klappen Sie den, stellen Sie die Neigung auf Null bevor Sie den ihn zusammen, wie links beschrieben. VORSICHT: Lauftrainer zusammenklappen. -
Seite 32: Wartung Und Fehlersuche
WARTUNG UND FEHLERSUCHE WARTUNG c. Überprüfen Sie den Netzschalter, der am Rahmen des Lauftrainers in der Nähe des Netzkabels zu Regelmäßige Wartung ist für die optimale Leistung finden ist. Steht der Schalter wie abgebildet hervor, des Geräts und zur minimalen Abnutzung der Teile dann ist der Schalter ausgelöst worden. - Seite 33 SYMPTOM: Der iFit-Modus funktioniert nicht richtig Finden Sie den Reedschalter (110) und den Magnet (109) auf der linken Seite der Rolle (49). a. Falls der iFit-Modus nicht richtig funktioniert, über- Drehen Sie die Rolle, bis der Magnet dem Reed- schalter gegenüberliegt. Der Abstand zwischen prüfen Sie, ob der Lauftrainer die aktuellste Firm- dem Magnet und dem Reedschalter sollte unge- ware hat (siehe Schritt 3 auf Seite 27).
- Seite 34 SYMPTOM: Das Laufband rutscht beim Gehen c. Ihr Lauftrainer ist mit einem Laufband ausgestattet, das mit einem Hochleistungsschmiermittel verse- hen ist. WICHTIG: Sprühen Sie das Laufband a. Zuerst ziehen Sie den Schlüssel ab und ZIEHEN oder die Laufplattform niemals mit Silikon SIE DAS NETZKABEL HERAUS.
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Seite 35: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN Fettverbrennung – Um Fett effektiv zu verbrennen, WARNUNG: müssen Sie mit relativ niedriger Intensität über einen Bevor Sie mit anhaltenden Zeitraum trainieren. Während der ersten diesem oder irgendeinem anderen Trainings- paar Minuten des Trainings verbraucht Ihr Körper leicht programm beginnen, konsultieren Sie Ihren angreifbare Kohlenhydratkalorien zur Energiegewin- Arzt. -
Seite 36: Vorgeschlagene Dehnübungen
VORGESCHLAGENE DEHNÜBUNGEN Die richtige Form bei verschiedenen Dehnübungen ist rechts abgebildet. Bewegen Sie sich beim Dehnen immer langsam. Man soll dabei nicht wippen. 1. Sich nach den Zehen strecken Mit den Knien leicht gebeugt bewegen Sie den Oberkörper von der Hüfte langsam nach vorne. - Seite 37 NOTIZEN...
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Seite 38: Teileliste
TEILELISTE Modell-Nr. PETL15816.1 R1017A Anz. Beschreibung Anz. Beschreibung #8 x 1/2" Schraube 3/8" Plastikbuchse #8 x 3/4" Schraube 3/8" Unterlegscheibe 5/16" x 2 1/4" Bolzen Lagerungssperre 5/16" x 1/2" Schraube Antriebsmotor #10 Zahnscheibe Motorriemen 5/16" x 1 3/4" Bolzen Rahmen 3/8"... - Seite 39 Anz. Beschreibung Anz. Beschreibung Kabelbinder Magnet Reedschalter 1/4" x 1 1/4" Schraube mit Fleck- Motorbuchse beschichtung #8 Mutter Ventilator Filter 1/4" x 1 1/4" Schraube Motor-Isolator 1/4" Mutter Buchse M5 Unterlegscheibe #8 x 1" Bohrschraube Tablet-Ständer #8 x 5/8" Schraube Rollenabstandhalter #8 x 1/2"...
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Seite 40: Explosionszeichnung
EXPLOSIONSZEICHNUNG A Modell-Nr. PETL15816.1 R1017A... - Seite 41 EXPLOSIONSZEICHNUNG B Modell-Nr. PETL15816.1 R1017A...
- Seite 42 EXPLOSIONSZEICHNUNG C Modell-Nr. PETL15816.1 R1017A...
- Seite 43 EXPLOSIONSZEICHNUNG D Modell-Nr. PETL15816.1 R1017A...
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Seite 44: Bestellung Von Ersatzteilen
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Um Ersatzteile zu bestellen, sehen Sie bitte auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung nach. Damit wir Ihnen behilflich sein können, sollten Sie darauf vorbereitet sein, uns folgende Informationen geben zu können, wenn Sie uns kontaktieren: • die Modellnummer und die Seriennummer des Produkts (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) •...