Zipro Rook Gold Bedienungsanleitung Seite 150

RIADENÝ PROGRAM WATT
1. Zvoľte program, stlačte tlačidlo UP alebo DOWN. Zvoľte
WATT a stlačte tlačidlo MODE pre zahájenie tréningu.
2. Stlačte tlačidlo UP alebo DOWN pre zvolenie cieľovej
úrovne WATT (prednastavená úroveň: 120).
3. Nastavte čas tréningu stlačením tlačidla UP alebo DOWN.
4. Zahájte tréning stlačením tlačidla ŠTART/STOP. Za účelom
nastavenia úrovne intenzity použite UP alebo DOWN.
5. Prerušte tréning stlačením tlačidla ŠTART/STOP. Pre
návrat do hlavnej ponuky stlačte tlačidlo RESET.
RECOVERY
Keď skončíte cvičenie, nesťahuje hrudníkový pás HRC alebo držte dlane na snímačoch tepu, a
stlačte tlačidlo RECOVERY.
 Na displeji sa spustí odpočítavanie času od 00:60 do 00:00, následne sa zobrazí výsledok
formou hodnôt F1, F2... F6.
F1 je najlepší výsledok, F6 najslabší.
 Keď opäť stlačíte tlačidlo RECOVERY, vrátite sa na domovskú obrazovku.
BODY FAT
V režimu STOP pridržte dlaň na senzore pulzu. Pre zahájení merania tukového tkaniva organizmu
stlačte tlačidlo BODY FAT.
 Uveďte svoje údaje tak, že budete meniť hodnoty tlačidlami UP / DOWN, potvrďte hodnoty
tlačidlom MODE:
o Zvoľte pohlavie
o Nastavte výšku
o Nastavte hmotnosť
 Po uvedení údajov položte druhú ruku na senzore pulzu. Tým sa začne meranie.
Počas trvania merania držte celú dobu dlane na senzoroch pulzu.

Keď počítač zistí pulz, na monitore sa ukáže obraz, ktorý bude vidno po dobu 8 sekúnd - do
skončenia merania.
Na monitore budú postupne zobrazené hodnoty: BMI, FAT.
Možné chyby:
 Správa „----", „----" – rúčka nie je používaná správne.

E-1 – nebol detegovaný vstup signálu tepu.
 E-4 – výsledok FAT% a BMI je menej než 5 alebo presahuje 50.
PULSE RATE

Položte obe dlane na senzory pulzu na riadidlách. Počas vykonávania merania počítač
zobrazí ikonku v tvare srdca.
 Po uplynutí 3 až 4 sekúnd počítač zobrazí momentálny pulz.
POZOR! Získané výsledky sú orientačné a nedajú sa za žiadnych okolností využívať pre lekárske
účely
SK
150