Zipro Rook Gold Bedienungsanleitung Seite 12

INSTRUKCJA OBSŁUGI KOMPUTERA
Przed użyciem proszę usunąć folię zabezpieczającą z ekranu komputera.
OPIS POSZCZEGÓLNYCH PRZYCISKÓW:
 UP - służy do wyboru wartości
oraz zwiększenia poziomu wartości.

DOWN - służy do wyboru wartości
oraz zmniejszenia poziomu wartości.
 START/STOP - służy do rozpoczęcia
lub zakończenia treningu.

MODE - służy do zatwierdzenia wyboru.
 RESET - umożliwia powrót do głównego
menu podczas ustawiania treningu
lub w trakcie trwającego programu.
Wciśnięcie i przytrzymanie przez 2 sekundy
powoduje ponowne uruchomienie.
 RECOVERY- pozwala sprawdzić wydolność
i poziom wytrenowania na podstawie
tempa spadku tętna po zakończeniu
treningu.
 BODY FAT - dokonuje pomiaru zawartości
tkanki tłuszczowej w organizmie.
WYŚWIETLANE FUNKCJE:
TIME Liczy łączny czas ćwiczeń od ich rozpoczęcia
do zakończenia.
Ustawiony czas docelowy.
SPEED Wyświetla aktualną prędkość.
DISTANCE Liczy łączny dystans od rozpoczęcia do zakończenia
ćwiczeń.
Przebyta odległość.
CALORIES Liczy łączną liczbę spalonych kalorii od rozpoczęcia
do zakończenia ćwiczeń.
(Pomiar jest przybliżony w celu porównania różnych
sesji ćwiczeń, nie może być stosowany w leczeniu).
RPM Wyświetla kadencję (obroty na minutę).
PULSE Wyświetla aktualny puls.
WATT Liczy zużycie energii podczas treningu.
MANUAL Program manual.
PROGRAM Wybór jednego z 12 zaprogramowanych programów.
CARDIO Program sterowany tętnem HRC.
00:00-99:59 min
0.0-99.9 km/h
0.0-99.9 km
0-999 kcal
0–999 obrotów/min
40-240 BPM
0-350
12
PL