Zipro Rook Gold Bedienungsanleitung Seite 148

PROGRAM Voľba jedného z 12 pripravených vo výrobe
programov.
CARDIO Program riadený tepom HRC.
WATT Riadený program WATT.
PROGRAM
SPUSTENIE
Počítač sa spustí po zapojení napájania. V priebehu 2 sekúnd sa zobrazia na displeji všetky prvky.
Po 4 minútach nečinnosti sa spustí režim šetrenia energie.
NASTAVENIE HODNOTY ODRÁTAVANIA
 V manuálnom režime zvoľte parameter, ktorého hodnotu chcete dosiahnuť pri tréningu:
čas, vzdialenosť, počet kalórií nebo nastavte hornú hranicu pulzu.
 Nastavenie hodnoty na odrátavanie prebieha s použitím tlačidiel UP a DOWN.
 Odrátavanie začne po stlačení tlačidla ŠTART.
POČÍTANÉ PARAMETRE:

ČAS: Počítač umožňuje nastavovať čas v rozsahu 5-99 minút (po 1 minúte).
 KALÓRIE: Počítač umožňuje nastavovať kalórie v rozsahu 20-990 kcal (po 10 kcal).
 VZDIALENOSŤ: Počítač umožňuje nastavovať vzdialenosť v rozsahu 1,0-99,9 km (po 0,1
km).
VOĽBA TRÉNINGU
Voľbu programu ide vykonať s použitím tlačidiel UP a DOWN.
PROGRAM MANUAL
1. Zvoľte program stlačením tlačidla UP alebo DOWN. Zvoľte
Manual a stlačte tlačidlo MODE pre zahájenie tréningu.
2. Nastavte čas, vzdialenosť, kalórie alebo pulz stlačením
tlačidla UP alebo DOWN. Voľbu potvrďte tlačidlom MODE.
3. Zahájte tréning stlačením tlačidla ŠTART/STOP.
Za účelom nastavenia úrovne intenzity použite UP alebo
DOWN.
4. Prerušte tréning stlačením tlačidla ŠTART/STOP. Pre
návrat do hlavnej ponuky, stlačte tlačidlo RESET.
SK
148