Anzeigen Des Fitnessalters; Pulsoximeter; Erhalt Von Pulsoximeterdaten; Ändern Des Pulsoximeter-Trackingmodus - Garmin VENU SQ 2 Benutzerhandbuch

Anzeigen des Fitnessalters

Das Fitnessalter gibt Aufschluss darüber, wie fit Sie im Vergleich zu Personen desselben Geschlechts sind. Die
Uhr nutzt Informationen wie Alter, Body Mass Index (BMI), Daten zur Herzfrequenz in Ruhe sowie das Protokoll
von Aktivitäten mit hoher Intensität, um ein Fitnessalter bereitzustellen. Wenn Sie über eine Garmin Index
Waage verfügen, verwendet die Uhr für die Ermittlung des Fitnessalters den Körperfettanteil anstelle des BMI.
Sport und Lebensstil können sich auf das Fitnessalter auswirken.
HINWEIS: Sie erhalten die genauesten Angaben zum Fitnessalter, wenn Sie das Benutzerprofil einrichten
(Einrichten des Benutzerprofils,
1 Halten Sie gedrückt.
2 Wählen Sie > Benutzerprofil > Fitnessalter.

Pulsoximeter

Die Venu Sq 2 Uhr ist mit einem Pulsoximeter am Handgelenk ausgestattet, um die Sauerstoffsättigung des
Bluts zu berechnen. Wenn Sie Ihre Sauerstoffsättigung kennen, können Sie ein besseres Verständnis Ihrer
allgemeinen Gesundheit erhalten und besser ermitteln, wie sich Ihr Körper an größere Höhen anpasst. Die Uhr
berechnet den Blutsauerstoff, indem die Haut mit Licht durchleuchtet und die Lichtabsorption überprüft wird.
Dies wird auch als SpO bezeichnet.
2
Auf der Uhr werden die Pulsoximeterwerte als Prozentsatz der SpO
können Sie zusätzliche Details zu den Pulsoximeterdaten anzeigen, u. a. Trends über mehrere Tage
des Pulsoximeter-Trackingmodus,
finden Sie unter garmin.com/ataccuracy.

Erhalt von Pulsoximeterdaten

Sie können über die Pulsoximeterübersicht manuell eine Pulsoximetermessung starten. Die Genauigkeit der
Pulsoximetermessung kann von der Durchblutung abhängen sowie davon, wo Sie die Uhr am Handgelenk
tragen und wie ruhig Sie sich verhalten.
HINWEIS: Möglicherweise müssen Sie der Übersichtsschleife die Pulsoximeterübersicht hinzufügen
von Übersichten, Seite 21).
1 Während Sie ruhig sitzen oder inaktiv sind, streichen Sie nach oben bzw. nach unten, um die
Pulsoximeterübersicht anzuzeigen.
2 Wählen Sie die Übersicht aus, um mit der Messung zu beginnen.
3 Halten Sie den Arm, an dem Sie die Uhr tragen, in Höhe des Herzens, während die Uhr die
Sauerstoffsättigung des Bluts berechnet.
4 Bewegen Sie sich nicht.
Die Uhr zeigt die Sauerstoffsättigung als Prozentsatz an sowie eine Grafik der Pulsoximetermessungen und
Herzfrequenzdaten seit Mitternacht.
Ändern des Pulsoximeter-Trackingmodus
1 Halten Sie gedrückt.
2 Wählen Sie > Herzfrequenz am Handgelenk > Pulsoximeter > Trackingmodus.
3 Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie Den ganzen Tag, um Messungen zu aktivieren, während Sie im Laufe des Tages inaktiv sind.
HINWEIS: Wenn Sie das Pulsoximeter-Tracking aktivieren, verkürzt sich die Akku-Laufzeit.
• Wählen Sie Beim Schlafen, um fortwährende Messungen während des Schlafens zu aktivieren.
HINWEIS: Ungewöhnliche Schlafpositionen können zu ungewöhnlich niedrigen Schlaf-SpO2-Werten
führen.
• Wählen Sie Bei Bedarf, um automatische Messungen zu deaktivieren.
Herzfrequenzfunktionen
Seite 46).
Seite 41). Weitere Informationen zur Genauigkeit der Pulsoximetermessung
angezeigt. In Ihrem Garmin Connect Konto
2
™
(Ändern
(Anpassen
41