Kalibrieren Der Laufbanddistanz; Outdoor-Aktivitäten; Ein Lauftraining Absolvieren - Garmin VENU SQ 2 Benutzerhandbuch

Kalibrieren der Laufbanddistanz

Damit beim Training auf dem Laufband genauere Distanzen aufgezeichnet werden, können Sie die
Laufbanddistanz kalibrieren, nachdem Sie mindestens 1,5 km (1 Meile) auf einem Laufband zurückgelegt
haben. Falls Sie unterschiedliche Laufbänder verwenden, können Sie die Laufbanddistanz manuell auf jedem
Laufband oder nach jedem Lauftraining kalibrieren.
1 Starten Sie eine Laufbandaktivität
2 Laufen Sie auf dem Laufband, bis die Venu Sq 2 Uhr mindestens 1,5 km (1 Meile) aufgezeichnet hat.
3 Wählen Sie am Ende des Lauftrainings die Taste
4 Lesen Sie auf dem Display des Laufbands die zurückgelegte Strecke ab.
5 Wählen Sie eine Option:
• Geben Sie die Laufbanddistanz auf der Uhr ein, um die Erstkalibrierung vorzunehmen.
• Streichen Sie nach oben, wählen Sie Kalibrieren und speichern und geben Sie die Laufbanddistanz auf der
Uhr ein, um die Kalibrierung nach der Erstkalibrierung manuell vorzunehmen.
Outdoor-Aktivitäten
Auf der Venu Sq 2 Uhr sind Apps für Outdoor-Aktivitäten vorinstalliert, z. B. für das Laufen und das Radfahren.
Das GPS ist bei Outdoor-Aktivitäten aktiviert. Sie können Apps unter Verwendung von Standardaktivitäten
hinzufügen, beispielsweise Cardio oder Rudern.

Ein Lauftraining absolvieren

Zum Verwenden eines Funksensors bei einem Lauftraining müssen Sie den Sensor zunächst mit der Uhr
koppeln (Koppeln von Funksensoren,
1 Legen Sie die Funksensoren an, z. B. einen Herzfrequenz-Brustgurt (optional).
2 Drücken Sie .
3 Wählen Sie Laufen.
4 Warten Sie bei Verwendung optionaler Funksensoren, während die Uhr eine Verbindung mit den Sensoren
herstellt.
5 Gehen Sie nach draußen und warten Sie, während die Uhr Satelliten erfasst.
6 Drücken Sie , um den Aktivitäten-Timer zu starten.
Die Uhr zeichnet Aktivitätsdaten nur dann auf, wenn der Aktivitäten-Timer läuft.
7 Starten Sie die Aktivität.
8 Drücken Sie , um Runden aufzuzeichnen (optional)
Seite 16).
9 Streichen Sie nach oben oder nach unten, um Datenseiten zu durchblättern.
10 Drücken Sie am Ende der Aktivität die Taste
6
(Starten von Aktivitäten,
.
Seite 44).
(Markieren von Runden mit der Auto Lap Funktion,
, und wählen Sie
Seite 3).
.
Apps und Aktivitäten