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Um den Trainingscomputer zu pausieren,
hören Sie auf in die Pedale zu treten. Wenn der
Trainings computer pausiert, pausieren auch die
Anzeigen. Um das Training wieder aufzunehmen,
treten Sie einfach wieder in die Pedale.
Um die Anzeigen auf 0 zurückzusetzen, drücken
Sie die On/Reset (ein/zurücksetzen) -Taste.
Anmerkung: Der Trainingscomputer kann die Tritt-
geschwindigkeit und Distanz entweder in Meilen
oder Kilometern anzeigen. Um die Maßeinheit zu
verändern, siehe DER EINSTELLUNGSMODUS
auf Seite 23.
5. Auf Wunsch Ihre Herzfrequenz messen.
Sie können Ihre Herzfrequenz entweder mithilfe
des Handgriff-Pulsmessers oder eines kompa-
tiblen Pulsmessers messen. Informationen zum
Kauf eines zusätzlich erhältlichen Brustgurt-
Pulsmessers finden Sie auf Seite 22.
Der Trainingscomputer ist mit allen BLUETOOTH
Smart Pulsmessern kompatibel. Um eine Ver-
bindung zwischen Ihrem Pulsmesser und dem
Trainings computer herzustellen, siehe Seite 23.
Anmerkung: Falls Sie beide Pulsmesser gleich-
zeitig benutzen, dann wird dem BLUETOOTH
Smart Pulsmesser Vorrang eingeräumt.
Falls sich Plastik-
folien auf den
Metallkontakten
(A) des Handgriff-
Pulsmessers befin-
den, entfernen Sie
diese. Achten Sie
außerdem darauf,
dass Ihre Hände
sauber sind. Um
Ihre Herzfrequenz
zu messen, halten Sie den Handgriff-Pulsmesser,
wobei Ihre Handflächen auf den Kontakten auflie-
gen. Vermeiden Sie es, Ihre Hände zu bewegen
oder zu stark auf die Kontakte zu drücken.
Wenn Ihr Puls entdeckt wird, wird Ihre Herzfre-
quenz in der oberen Anzeige angegeben. Für
genaueste Herzfrequenzablesung lassen Sie
Ihre Hände mindestens 15 Sekunden lang auf
den Kontakten aufliegen.
Wenn Ihre Herzfrequenz nicht angezeigt wird,
vergewissern Sie sich, dass Ihre Hände so wie
beschrieben aufliegen. Achten Sie darauf, Ihre
Hände nicht zu viel zu bewegen und die Kontakte
nicht zu fest zu umklammern. Zur optimalen Leis-
tung sollten Sie die Kontakte mit einem weichen
Tuch abwischen. Verwenden Sie niemals Alko-
hol, Scheuermittel oder Chemikalien zur Säube-
rung der Kontakte.
6. Den Ventilator auf Wunsch einschalten.
Der Ventilator hat ver-
schiedene Geschwindig-
keitseinstellungen. Drü-
cken Sie mehrmals die
Ventilator- Erhöhungstaste
und -Verringerungs taste, um eine Ventilatorge-
®
schwindigkeit auszuwählen oder den Ventilator
auszuschalten.
Anmerkung: Wenn man die Pedale mehr als 30
Sekunden lang nicht bewegt, dann stellt sich der
Ventilator von selbst ab.
7. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, wird sich
der Trainingscomputer automatisch abstellen.
A
Falls man die Pedale mehrere Sekunden lang
nicht bewegt, erklingt eine Serie von Tönen, der
Trainings computer hält an und die Anzeigen
pausieren.
Falls die Pedale mehrere Minuten lang nicht
bewegt werden, dann schaltet sich der Trainings-
computer von selbst aus und die Anzeigen werden
zurückgesetzt.
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