Positionierung Für Normales Tragen Im Vergleich Zum Tragen Während Des Trainings - Fitbit Versa Bedienungsanleitung

Positionierung für normales Tragen im Vergleich zum Tragen während des
Trainings
Wenn du nicht trainierst, trage die Versa etwa einen Fingerbreit oberhalb des Handwurzelknochens.
Für eine optimierte Herzfrequenzmessung während des Trainings:
• Experimentiere während des Trainings damit, die Uhr etwas höher am Handgelenk zu tragen, um
einen besseren Sitz zu erzielen. Bei vielen Sportarten, wie z. B. Fahrradfahren oder
Gewichtheben, beugt man sein Handgelenk häufig. Dadurch wird das Herzfrequenzsignal unter
Umständen gestört, wenn du die Uhr dabei weiter unten am Handgelenk trägst.
• Trage deine Uhr an der Oberseite deines Handgelenks und achte darauf, dass die Rückseite des
Geräts mit deiner Haut in Berührung kommt.
• Ziehe dein Armband vor dem Training an und lockere es, wenn du fertig bist. Das Armband sollte
eng anliegen, aber nicht einschnüren (ein zu enges Armband behindert den Blutfluss und
beeinträchtigt möglicherweise das Herzfrequenzsignal).
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