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Cockpit
CUSTOM PROGRAM C1~C3 (freie Speicherplätze für individuelle Trainingsprofile)
Der Computer verfügt über drei freie Speicherplätze unter denen individuelle Trainingsprofile mit einer maximalen
Dauer von 60 Minuten erstellt und dauerhaft abgespeichert werden können.
Um ein individuelles Trainingsprofil zu erstellen und dauerhaft zu speichern gehen Sie bitte folgendermaßen vor.
Schritt 1: Auswahl des Speicherplatzes C1~C3
Wählen Sie durch Drücken der CUSTOM SAVE-Taste den gewünschten Speicherplatz C1~C3 aus und bestätigen Sie
Ihre Auswahl durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 2: Erstellen des Trainingsprofils
Drücken Sie die START-Taste. Das Laufband beginnt automatisch mit einer Anfangsgeschwindigkeit von 3,2 km/h und
einem Steigungslevel von 0 an zu laufen.
Verändern Sie nun individuell die Geschwindigkeit und die Steigung des Laufbandes. Nach jeder Minute speichert das
Cockpit die letzte Einstellung für Geschwindigkeit und Steigung der aktuell abgelaufenen Minute.
Wenn Sie Ihr Training vor der maximal möglichen Trainingszeit von 60 Minuten beenden möchten, so drücken Sie die
ENTER-Taste. Nun beginnt eine 1-minütige COOL DOWN-Phase. Nach Beendigung der COOL DOWN-Phase wechselt
der Computer automatisch in den Speicher-Modus.
Möchten Sie die COOL DOWN-Phase überspringen, so drücken Sie die ENTER-Taste erneut.
Schritt 3: Speichern des Trainingsprofils
Im Speicher-Modus blinkt das LED neben der CUSTOM SAVE-Taste.
Um das eben absolvierte Trainingsprofil zu speichern drücken Sie nun die CUSTOM SAVE-Taste.
Variationsmöglichkeiten von bereits erstellten und abgespeicherten Trainingsprofilen
Verlängern der Trainingszeit eines bereits gespeicherten Trainingsprofils
Um die Trainingszeit eines bereits gespeicherten Trainingsprofils zu verlängern drücken Sie die START-Taste während
Sie das gewünschte Trainingsprofil absolvieren. Das LED neben der CUSTOM SAVE - Taste wird kurzseitig blinken und
dann dauerhaft beleuchtet sein. Sobald das Trainingsprofil die COOL DOWN-Phase erreicht hat, drücken Sie erneut die
START-Taste. Das Laufband wird mit einer Geschwindigkeit von 3,2 km/h und dem Steigungslevel 0 weiterlaufen.
Verfahren Sie nun erneut wie bei Schritt 2 „Erstellen des Trainingsprofils" beschrieben.
Verändern der Geschwindigkeit und Neigung bei gleichbleibender Trainingszeit
Verändern Sie während des Trainings die Werte für Geschwindigkeit und Steigung eines bereits gespeicherten Profil
individuell. Anschließend speichern Sie das veränderte Trainingsprofil wie oben beschrieben.
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