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COMPUTERFUNKTIONEN
HRC
Tippen Sie auf
. Drücken Sie den Eingabeknopf um das Programm aufzurufen.
Nach Eingabe Ihres Alters generiert das Programm automatisch die Zielherzfrequenz.
Mittels des Eingabeknopfes können Sie die Parameter anpassen.
Klicken Sie auf die Taste „Start", um das Training zu starten. Aufwärmphase (2 Minuten)
Herzfrequenzkontrolle
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