SPORTSTECH CX625 Benutzerhandbuch Seite 91

PROGRAMMA-INVOERING EN WERKING
Handmatig programma: Gebruiksaanwijzing
P1 is een handmatig programma. Het kan worden gestart door op de START/STOP-knop te
drukken. De standaard weerstand is 5. De gebruiker kan dit aanpassen door op de UP- of DOWN-
knop te drukken. Er kan ook een caloriewaarde of een doelafstand worden ingesteld.
Werking:
1. Druk op UP of DOWN om het handmatige programma te selecteren (P1).
2. Druk op ENTER om de selectie (P1) te bevestigen.
3. De tijd knippert kort. Nu kan je je trainingstijd invoeren. Druk op ENTER om de selectie te
bevestigen.
4. De afstand knippert kort. Gebruik de UP- of DOWN-knop om de gewenste afstand in te stellen.
Druk op ENTER om de selectie te bevestigen.
5. De calorieën knipperen even. Gebruik de UP- of DOWN-knop om de gewenste waarde in te
stellen. Druk op ENTER om de selectie te bevestigen.
6. De hartslag knippert kort. Gebruik de UP- of DOWN-knop om de gewenste hartslag in te stellen.
Bevestig de waarde met ENTER.
7. Druk op de START/STOP-knop om met je training te beginnen.
Vooraf geïnstalleerde programma's: stappen, heuvels, rollen, vallei, vetverbranding,
helling, berg, intervallen, willekeurig, plateau, Fartlek, klippen
Programma 2 tot 13 zijn vooraf geïnstalleerde programma's. De gebruiker kan hier verschillende
niveaus selecteren. De weerstand, de tijd en de afstand kunnen in elk programma worden aangepast
(UP- of DOWN-knop).
Werking:
1. Gebruik de UP- of DOWN-knop om een programma (2-13) te selecteren.
2. Druk op ENTER om de selectie te bevestigen.
3. De tijd knippert kort. Nu kan je je trainingstijd invoeren. Druk op ENTER om de selectie te
bevestigen.
4. De afstand knippert kort. Gebruik de UP- of DOWN-knop om de gewenste afstand in te stellen.
Druk op ENTER om de selectie te bevestigen.
5. De calorieën knipperen even. Gebruik de UP- of DOWN-knop om de gewenste waarde in te
stellen. Druk op ENTER om de selectie te bevestigen.
6. De hartslag knippert kort. Gebruik de UP- of DOWN-knop om de gewenste hartslag in te stellen.
Bevestig de waarde met ENTER.
7. Druk vervolgens op START/STOP om je training te beginnen.
180
Aangepaste programma's: user 1, user 2, user 3, user 4
Programma's 14-17 worden door de gebruiker gedefinieerd. De gebruiker kan eigen trainingen
maken door de waarden TIME, DISTANCE, CALORIES en weerstand in te stellen. Alle instellingen
worden opgeslagen. De programma's kunnen worden gewijzigd door op de UP- of DOWN-knop te
drukken.
Werking:
1. Gebruik de UP- of DOWN-knop om P14-P17 (USER) te selecteren.
2. Druk op ENTER om je training te beginnen.
3. Het eerste balkje knippert kort. Gebruik UP of DOWN om je persoonlijk profiel aan te maken.
Druk vervolgens op ENTER om je profiel te bewaren.
4. Het tweede balkje knippert kort. Gebruik UP of DOWN om je persoonlijk profiel aan te maken.
Druk vervolgens op ENTER om je profiel te bewaren.
5. Herhaal de bovenstaande stappen tot je alle persoonlijke profielen hebt gemaakt. Druk
vervolgens op ENTER om het gewenste profiel te selecteren.
6. De tijd knippert kort. Nu kan je je trainingstijd invoeren. Druk op ENTER om de selectie te
bevestigen.
7. De afstand knippert kort. Gebruik de UP- of DOWN-knop om de gewenste afstand in te stellen.
Druk op ENTER om de selectie te bevestigen.
8. De calorieën knipperen even. Gebruik de UP- of DOWN-knop om de gewenste waarde in te
stellen. Druk op ENTER om de selectie te bevestigen.
9. De hartslag knippert kort. Gebruik de UP- of DOWN-knop om de gewenste hartslag in te stellen.
Bevestig de waarde met ENTER.
10. Druk vervolgens op START/STOP om je training te beginnen.
181
NL