Inhaltsverzeichnis - SPORTSTECH BRT200 Benutzerhandbuch

INHALTSVERZEICHNIS

Inhalt
1. WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE ...............................................................................6
2. EXPLOSIONSZEICHNUNG/ERSATZTEILLISTE .................................................................8
3. AUFBAUANLEITUNG ...................................................................................................9
4. PLAZSPARENDES VERSTAUEN ....................................................................................11
5. TRAININGSANLEITUNG ...............................................................................................12
5.1 HYPEREXTENSIONS (RÜCKENSTRECKEN) ..................................................................13
5.2 SEITLICHES OBERKÖRPERBEUGEN ...........................................................................14
5.3 SIT UP ...................................................................................................................15
6. PFLEGE UND WARTUNG .............................................................................................16