Fonctions Et Caractéristiques - Christopeit CX 4 Montageanleitung Und Bedienungsanleitung

Guide d'utilisation de l'ordinateur CX 4
A savoir avant de s'exercer
A. Brancher
Branchez l'adaptateur à l'équipement. L'ordinateur produira un signal sonore
et puis vous mettez l'ordinateur en mode manuelle.
B. Sélection de programme et insérer les valeurs
1. Utilisez les touches "+" ou "-" pour sélectionner la mode de programme
et puis, appuyez sur la touche "E" pour confirmer votre mode d'exercice.
2. Dans la mode manuelle, l'ordinateur utilisera les touches "+" or "-" pour
fixer votre TEMPS, DISTANCE, CALORIES.
3. Appuyez la touche START/STOP pour commencer l'exercice.
4. Quand vous atteignez votre destination, l'ordinateur produira des bips
et s'arrêtera.
5. Si vous insérez plus d'une destination et vous voulez atteindre la destinati-
on suivante, appuyez la touche START/STOP pour continuer votre exercice.
Fonctions et caractéristiques :
1. TEMPS : Vous montre la durée de votre exercice en minutes et secon-
des. Votre ordinateur comptera automatiquement de 0:00 jusqu'à 99:59 en
intervalles d'une seconde. Vous pouvez aussi programmer votre ordinateur
de compter à rebours d'une valeur insérée en utilisant les touches "+" ou
"-". Si vous continuez à vous exercer quand le temps a atteint le 0:00,
l'ordinateur commencera a biper et puis se remettra au temps inséré, pour
vous mettre au courant que votre entraînement a été terminé.
2. DISTANCE : Présente la distance accumulative traversée pendant
chaque exercice avec un maximum de 99.9KM/MILE.
3. TPM ('RPM') : La cadence de vos pédales en tours par minute.
4. WATT : Le nombre d'énergie mécanique que l'ordinateur reçoit de votre
exercice.
5. VELOCITE ('SPEED') : Présente la vitesse de votre exercice en KM par
heure.
6. CALORIES : Votre ordinateur estimera les calories qui seront brulées
a chaque moment pendant votre exercice.
7. POULS ('PULSE') : Votre ordinateur présente votre pouls en battements
du cœur par minute pendant votre exercice.
8. AGE : Votre ordinateur est programmable à base de l'âge avec une
portée de 10 jusqu'à 99 ans. Si vous n'insérez pas un âge, la fonction se
basera sur une valeur de défaut de 30 ans.
9. BATTEMENT DU CŒUR VISE (POULS VISE OU 'TARGET PULSE') :
le battement du cœur à tenir est appelée le Battement du Cœur Visé en
battement du cœur par minute.
10. RETABLISSEMENT DU POULS/TEST: pendant la phase de début, tenez
vos mains sur les poignées ou attachez bien le transmetteur de poitrine et
appuyez la touche TEST. Tous les signaux s'arrêteront sauf le "TEMPS". Le
temps commence à compter à rebours de 00:60 - 00:59 - - jusqu'à 00:00.
Au moment qu'on arrive à 00:00, l'ordinateur vous montrera votre état du
rétablissement du pouls à un certain niveau de F1.0 jusqu'à F6.0.
1.0 signifie IMPECCABLE
1.0 < F < 2.0 signifie EXCELLENT
2.0 ≤ F ≤ 2.9 signifie BIEN
3.0 ≤ F ≤ 3.9 signifie ASSEZ
4.0 ≤ F ≤ 5.9 signifie EN DESSOUS LE MOYEN
6.0 signifie LAMENTABLE
Notez : Si l'ordinateur ne reçoit pas de signal, il le mentionnera par un "P"
dans le cadre du POULS ('PULSE'). Si l'ordinateur donne un "ERR" dans
le cadre de message, repoussez la touche TEST et vérifiez bien si vos
mains reposent bien sur les poignées ou si le transmetteur de poitrine est
bien attaché.
11. Affichage „ODO" (affichage du nombre total de kilomètres):
Permet d'afficher le niveau actuel des kilomètres parcourus pour l'ensemble
des unités d'entraînement ainsi que celui de l'unité actuelle d'entraînement.
Il n'est pas possible de fixer préalablement une valeur déterminée. Cette
fonction ne permet pas de sauvegarder les valeurs obtenues jusqu'à présent.
(Affichage limité au maximum à 9999 km)
Fonctions des touches :
Il y a 4 touches et leurs fonctions respectives sont :
1. Touche START/STOP et + / - Tourner-touche
1.1 Touche START/STOP :
a. Fonction de la touche Départ Rapide ('Quick Start'): Elle vous permet
de démarrer l'ordinateur sans sélectionner un programme. C'est pour un
entraînement manuel. Le TEMPS (chrono) commence automatiquement à
compter de zéro.
b. Pendant une mode d'exercice, appuyez sur cette touche pour ARRETER
l'exercice.
c. Pendant la mode stop, appuyez sur la touche pour démarrer l'exercice.
1.2. Touche "+" :
a. Appuyez sur cette touche pour augmenter le niveau de la résistance
pendant une mode d'exercice.
b. Pendant la mode d'insertion, appuyez sur la touche pour augmenter
les valeurs de Temps, Distance, Calories, Age et sélectionnez le Sexe et
le Programme.
1.3. Touche "-" :
a. Appuyez sur cette touche pour diminuer le niveau de la résistance pendant
une mode d'exercice.
b. Pendant la mode d'insertion, appuyez sur la touche pour diminuer les
valeurs de Temps, Distance, Calories, Age et sélectionnez le Sexe et le
Programme.
2. Touche "E" :
a. Pendant la mode d'insertion, appuyez sur la touche pour accepter les
valeurs insérées.
b. Pendant la mode stop, vous pouvez remettre à zéro ou à valeur de défaut
toutes les valeurs en appuyant la touche pendant plus de deux secondes.
c. Pendant l'insertion du Montre, appuyez sur cette touche pour accepter
l'heure et les minutes que vous avez inséré.
3. Touche „F": Normalement, l'ordinateur affiche les valeurs en WATT, ODO
et en tours/min. En appuyant brièvement sur cette touche, vous pouvez
afficher les valeurs en Kcal au lieu des watts, ODO au lieu DIST et la vitesse
au lieu des tours/min.
4. Touche TEST :
Appuyez la touche pour activer la fonction récupération de pouls.
Introduction & Opération des programmes:
Programme manuel: 'Manual'
P1 est un programme manuel. L'utilisateur peut commencer à s'exercer en
appuyant sur la touche START/STOP. Le niveau de résistance préprogram-
mé est 9, mais l'utilisateur peut s'exercer à un niveau de résistance désiré
(Ajustez avec les touches "+" ou "-" durant l'exercice) pendant une certaine
durée ou avec un certain nombre de calories ou pour une certaine distance.
Opération :
1. Utilisez les touches "+" ou "-" pour sélectionner le programme manuel
('MANUAL' - P1) program.
2. Appuyez la touche "E" pour entrer le programme manuel.
3. Le TEMPS ('TIME') clignotera et vous pouvez appuyer les touches "+" ou
"-" pour insérer votre valeur de TEMPS (la durée) de votre exercice. Appuyez
la touche "E" pour confirmer votre TEMPS désiré.
4. La DISTANCE clignotera et vous pouvez appuyer les touches "+" ou "-"
pour insérer votre valeur DISTANCE désirée de votre exercice. Appuyez la
touche "E" pour confirmer votre DISTANCE désirée.
5. Les CALORIES clignoteront et vous pouvez appuyer les touches "+" ou
"-" pour insérer la valeur désirée de vos CALORIES brûlées pendant votre
39