Herzfrequenz Im Training - Suunto 7 Bedienungsanleitung

Suunto 7
Poolschwimmen gewählt hast, werden dir sowohl deine Schwimmintervalle als auch
die automatisch aufgezeichneten Gesamtfortschritte angezeigt. Ganz einfach!

Herzfrequenz im Training

Durch das Aufzeichnen deiner Herzfrequenz im Training kannst du genau sehen, ob
dein Herz schwere oder leichte Arbeit leisten muss. Durch das Messen der
Herzfrequenz kannst du einen der häufigsten Fehler vermeiden – zu hart und zu oft
trainieren. Ein Fehler, mit dem du Verletzungen und totale Erschöpfung riskierst.
Die Sportmodi in der Suunto Wear App sind so definiert, dass dir deine Herzfrequenz
in jeder Aktivität aussagekräftig angezeigt wird. Je nach dem gewählten Sportmodus
kannst du beispielsweise deine aktuellen Herzfrequenz, durchschnittliche
Herzfrequenz, oder Herzfrequenz in bestimmten Runden verfolgen, oder in welcher
Herzfrequenzzone du trainierst.
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