Inhaltsverzeichnis
Werbung
3.4.4
Voreingstelltes Programm - Advance
1.
Wählen Sie das Programm (Advance) und bestätigen Sie die Auswahl mit der MODE-Taste
(siehe Abb. 7).
Sie können nun zwischen Advance 1-4 auswählen (siehe Abb. 8 und Abb. 9).
2.
Wählen Sie zwischen Advance 1-4 aus und bestätigen Sie die Auswahl mit der MODE-Taste.
3.
Stellen Sie die Zeit mit den UP/DOWN-Tasten ein und bestätigen Sie mit der MODE-Taste.
4.
Um das Programm zu starten, drücken Sie die START/STOP-Taste.
HINWEIS
L
Während des Trainings können Sie den Widerstand mit den UP/DOWN-Tasten anpassen.
5.
Um das Programm zu pausieren, drücken Sie erneut die START/STOP-Taste.
6.
Um das Programm zu beenden, drücken Sie die RESET-Taste.
Die Anzeige wechselt zum Hauptmenü.
26
Abb. 7
Abb. 9
Abb. 8
Z9PRO
Quicklinks ausblenden:
Werbung
Inhaltsverzeichnis
