Voreingstelltes Programm - Beginner - Taurus Z9PRO Montage- Und Bedienungsanleitung

3.4.3

Voreingstelltes Programm - Beginner

1. Wählen Sie das Programm (Beginner) und bestätigen Sie die Auswahl mit der MODE-Taste
(siehe Abb. 4).
Sie können nun zwischen Beginner 1-4 auswählen (siehe Abb. 5 und Abb. 6).
2. Wählen Sie zwischen Beginner 1-4 aus und bestätigen Sie die Auswahl mit der MODE-Taste.
3. Stellen Sie die Zeit mit den UP/DOWN-Tasten ein und bestätigen Sie mit der MODE-Taste.
4. Um das Programm zu starten, drücken Sie die START/STOP-Taste.
HINWEIS
L
Während des Trainings können Sie den Widerstand mit den UP/DOWN-Tasten anpassen.
5. Um das Programm zu pausieren, drücken Sie erneut die START/STOP-Taste.
6. Um das Programm zu beenden, drücken Sie die RESET-Taste.
Die Anzeige wechselt zum Hauptmenü.
Abb. 4
Abb. 6
Abb. 5
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