1.NEROBTE a nepovoľujte kotúle. Dopad na
hlavu
alebo
krk môže
zranenie, ochrnutie alebo smrť. Dokonca, aj
keď dopadnete do stredu plachty.
2.NEPOVOĽTE skákať viac ako jednej osobe
na trampolíne. Ak by sa na trampolíne
nachádzalo viac osôb v rovnaký čas, mohlo
by to spôsobiť vážne zranenie.
3.Používajte trampolínu len pod dohľadom
dospelých, dobre informovaných osôb.
4.Trampolíny
vysoké
neodporúčajú užívať deťmi pod 6 rokov.
5. Zkontrolujte trampolínu pred každým
začiatkom užívania. Uistite sa, že je rámový
kryt
správne
a
bezpečne
Nahraďte
všetky
opotrebované,
alebo chýbajúce časti.
SKÁČTE BEZPEČNE NA VAŠEJ TRAMPOLÍNE
1.Vyhnite sa príliš vysokým skokom. Zostaňte nižšie pokiaľ nezískate kontrolu nad skokom a
opakujte si pristanie do stredu trampolíny. Kontrola je dôležitejšia než výška.
2. Počas skákanie držte hlavu hore a pozerajte sa na okraj trampolíny. To pomôže získať
kontrolu nad rovnováhou.
3. Neskáčte, keď ste unavení alebo príliš dlhú dobu.
4. Pri nepoužívaní bezpečne trampolínu zaistite a zabráňte neoprávnenému použitiu. Ak je
používaný rebrík na trampolíne, odstráňte ho pri odchode z miestnosti, aby ste zabránili
neželanému prístupu detí pod 6 rokov.
5. Udržujte priestor okolo trampolíny čistý a odstráňte všetky predmety, ktoré by mohly
užívateľovi prekážať.
6. Nepoužívajte trampolínu pokiaľ ste pod vplyvom alkoholu alebo drog.
7. Pro informácie o zručnostiach a tréningu kontaktujte kvalifikovaného inštruktora.
8. Skáčte iba keď je podložka suchá. Trampolína nesmie byť používaná vo veterných
podmienkach.
9. Pred použitím trampolíny si prečítajte všetky informácie. Upozornenia a inštrukcie o ochrane,
údržbe a používaní trampolíny sú obsiahnuté na zvýšenie bezpečnosti a príjemnému používaniu
tohto zariadenia.
NENOSTE obuv s podrážkou, ktorá spôsobuje nedmerné opotrebovanie plachty.
NENOSTE šperky, ozdoby, gombíčky, či ďalšie veci, ktoré môžu poškodiť plachtu.
Skáčte v strede plachty.
6.Vchádzanie a vychádzanie na trampolínu.
spôsobiť
vážne
Pri vychádzaní neskáčte z trampolíny na
podlahu
nenaskakujte. Nepoužívajte trampolínu ako
odrazový mostík k skoku na iný objekt.
7. Skákanie zastavíte dopadom s miernym
pokrčením kolien, aby boli nohy v kontakte s
plachtou. Naučte sa túto zručnosť ako prvú.
8. Naučte sa dôkladne základné skoky a
pozície tela pred tým, ako začnete robiť ťažšie
nad
51cm
sa
skoky. Druhy základných skokov môžu byť
vykonané v rôznych kombináciách. Obráťte
sa na časť základných skokov v tomto
návode.
umiestnený.
defektné
31
a pri
vchádazní zase
SK
naopak