inshape 17527 Gebrauchsanweisung Seite 45

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Die Teile des Computers
1. USB-Anschluss
2. Stecker für Kopfhörer
3. Stecker für externe Schallquelle/MP3-
Player
4. Lautstärke +/-
5. Vorwärts/rückwärts
6. INCLINE +/- (Steigung +/-)
7. Direktwahl der Steigung
8. Direktwahl der Geschwindigkeit
9. SPEED +/- (Geschwindigkeit +/-)
10. START
11. PROG (Programm)
12. MODE (Funktion)
13. STOP
Funktionskontrolle vor dem
Gebrauch
Bevor Sie das Laufband ans Stromnetz
anschließen, müssen Sie sich vergewissern,
dass das Band ungehindert und lärmfrei über
die Rollen läuft.
Bringen Sie den Totmannknopf am Computer
an.
Stecken Sie den Stecker in die Steckdose.
Drücken Sie auf die Taste START. Das Band
beginnt langsam zu laufen.
Drücken Sie die Taste SPEED +/-.
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Vergewissern Sie sich, dass sich die
Geschwindigkeit des Bands entsprechend
ändert.
Drücken Sie die Taste STOP, um das Laufband
anzuhalten.
Gebrauch
Bringen Sie den Totmannknopf am
Computer an und legen Sie die Kordel um ihr
Handgelenk oder befestigen Sie sie mit der
Klemme an Ihrer Kleidung. Auf diese Weise
hält das Laufband automatisch an, wenn
Sie auf dem Laufband nach hinten gezogen
werden.
Schließen Sie ggf. einen MP3-Player an den
Stecker für die externe Schallquelle am
Computer an, oder stecken Sie einen USB-
Stick in den USB-Anschluss (1) am Computer,
damit Sie während des Trainings Musik hören
können. Sie können die Musik durch die
eingebauten Lautsprecher hören oder ein
Kopfhörer-Set an den Kopfhörererstecker (2)
anschließen.
Drücken Sie auf die Taste START (10). Der
Computer zählt von 3 herunter, ein Signal
ertönt, und das Band beginnt zu laufen.
Drücken Sie auf die Taste SPEED +/-, um
die Geschwindigkeit zu erhöhen oder zu
reduzieren, oder drücken Sie auf die Tasten
3/6/9/12, um eine dieser Geschwindigkeiten
direkt zu wählen. Die Geschwindigkeit kann
von circa 1 bis circa 18 km/h eingestellt
werden.
Drücken Sie auf die Taste INCLINE +/-, um die
Steigung des Laufbands einzustellen, oder
drücken Sie auf die Tasten 3/6/9/12, um eine
dieser Steigungen direkt zu wählen.
Senken Sie die Geschwindigkeit, stellen Sie
die Steigung auf 0 und drücken Sie die Taste
STOP, um das Laufband anzuhalten.
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