inshape 17527 Gebrauchsanweisung Seite 13

1
4
6 7
bl bm
Computerens deler
1. USB-kontakt
2. Kontakt til hodetelefoner
3. Kontakt til ekstern lydkilde/MP3-spiller
4. Lydstyrke +/-
5. Frem/tilbake
6. INCLINE +/- (stigning +/-)
7. Direkte valg av stigning
8. Direkte valg av hastighet
9. SPEED +/- (hastighet +/-)
10. START
11. PROG (program)
12. MODE (funksjon)
13. STOPP
Funksjonskontroll før bruk
Før tredemøllen kobles til et strømuttak,
må du kontrollere at selve beltet kan kjøre
uhindret og uten støy rundt på rullene.
Sett dødmannsknappen på computeren.
Sett støpselet i stikkontakten. Trykk på
knappen START. Beltet begynner å gå
langsomt.
Trykk på knappen SPEED +/-.
Kontroller at hastigheten på beltet endrer
seg tilsvarende.
Trykk på knappen STOP for å stanse
tredemøllen.
2
3
5
8 9
bn bo
Bruk
Sett dødmannsknappen på datamaskinen,
og ta snoren rundt håndleddet eller fest den
på klærne med klemmen. På den måten
stanser tredemøllen automatisk hvis du blir
ført bakover og av tredemøllen.
Koble eventuelt en mp3-spiller til kontakten
for ekstern lydkilde (3) på computeren,
eller sett en USB-minnepinne i USB-
kontakten (1) på computeren slik at du
kan høre musikk under treningen. Du kan
høre musikken gjennom de innebygde
høyttalerne eller koble et sett hodetelefoner
til hodetelefonkontakten (2).
Trykk på knappen START (10). Computeren
teller ned fra 3, det høres et signal, og beltet
begynner å gå.
Trykk på knappen SPEED +/- for å øke
eller redusere hastigheten, eller trykk på
knappene 3/6/9/12 for å velge en av disse
hastighetene direkte. Hastigheten kan stilles
inn fra ca. 1 til ca. 18 km/t.
Trykk på knappen INCLINE +/- for å stille
inn tredemøllens stigning, eller trykk på
knappene 3/6/9/12 for å velge en av disse
stigningene direkte.
Senk hastigheten, still stigningen på 0
og trykk på knappen STOP for å stanse
tredemøllen.
Løpe etter et mål
Trykk på knappen MODE (12) en eller fl ere
ganger for å velge ønsket funksjon, og still
inn målet med knappene SPEED +/-.
Du kan sette et mål for distanse, kaloriforbruk
eller tid. Når målet er nådd, stanser
tredemøllen. Trykk på knappen STOP for å
avslutte.
NO
13