Benutzerdefiniertes Programm - CARDIOSTRONG Ergometer BC70 Montage- Und Bedienungsanleitung

4.4.4

Benutzerdefiniertes Programm

(1) Wenn Sie das benutzerdefinierte Programm ausgewählt haben (PROGRAM mode,
s. Abb. 32), blinkt der erste Abschnitt (Abb. 33). Sie können nun mit den Pfeiltasten die
Belastungsstufe / das Intensitätsniveau für diesen Abschnitt bestimmen und so Ihr
eigenes Programm erstellen.
(2) Wenn Sie das Intensitätsniveau für alle 20 Abschnitte eingestellt haben, halten Sie
die ENTER-Taste zwei Sekunden lang gedrückt. Das Programmprofil wird nun gespei-
chert und Sie können mit der Eingabe der Trainingszeit fortfahren.
(3) Sie können nun noch Zielwerte für Zeit (TIME), Strecke (DISTANCE), Kalorien (CA-
LORIES) festlegen. Der Computer wird das Training automatisch beenden, wenn einer
dieser Zielwerte erreicht ist. Um die Zieleingabe zu überspringen und direkt mit dem
Training zu beginnen, drücken Sie START/STOP (Abb. 43).
Abb. 32 Abb. 33
Abb. 34
31