Benutzerdefiniertes Programm - CARDIOSTRONG BX50 Montage- Und Bedienungsanleitung
Quelle: cardiostrong.de, sport-tiedje.de
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3.4.4
Benutzerdefiniertes Programm
1.
Wählen Sie das benutzerdefinierte Programm (PROGRAM mode, s. Abb. 32) aus.
Wenn Sie das benutzerdefinierte Programm ausgewählt haben (PROGRAM mode, s. Abb. 32), blinkt der
erste Abschnitt (Abb. 33).
2.
Sie können nun mit den Pfeiltasten die Belastungsstufe/das Intensitätsniveau für diesen
Abschnitt bestimmen und so Ihr eigenes Programm erstellen.
3.
Wenn Sie das Intensitätsniveau für alle 20 Abschnitte eingestellt haben, halten Sie die ENTER-
Taste zwei Sekunden lang gedrückt.
Das Programmprofil wird nun gespeichert und Sie können mit der Eingabe der Trainingszeit fortfahren.
4.
Sie können nun noch Zielwerte für Zeit (TIME), Strecke (DISTANCE), Kalorien (CALORIES)
festlegen.
Der Computer wird das Training automatisch beenden, wenn einer dieser Zielwerte erreicht ist.
5.
Um die Zieleingabe zu überspringen und direkt mit dem Training zu beginnen, drücken Sie
START/STOP (Abb. 43).
Abb. 32
Abb. 34
Abb. 33
31
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