Styletics slim 2017 Bedienungsanleitung Seite 18

7. WADE MASSIEREN
Legen Sie sich mit Ihrem Rücken auf den Boden vor
das Gerät. Legen Sie Ihre Waden auf die
Standfläche, wobei Ihre Zehen nach oben zeigen.
Entspannen Sie sich und genießen Sie eine
belebende Wadenmassage.
8. QUADRIZEPS MASSIEREN
Legen Sie sich mit dem Gesicht nach unten
gerichtet vor das Gerät hin; stützen Sie den
Oberkörper mit Ihren Armen ab. Legen Sie Ihre
Oberschenkel auf die Standfläche; Ihre
Unterschenkel sollten dabei leicht angewinkelt sein.
Achten Sie während der Massage darauf, Ihren
Rücken gerade zu halten und Ihre Bauchmuskeln
anzuspannen.
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