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  • DEUTSCH, seite 1
Sekunden lang die Auswirkungen des Geräts und treten Sie jeweils nur
mit einem Fuß auf das Gerät.
Um das Training zu steigern, sollten Sie die Intensität der Vibration anstatt
der Trainingsdauer erhöhen.
EINSTELLUNGEN UND GEBRAUCH
1. Schließen Sie den Stecker an und stellen Sie den Schalter an der Rückseite auf
die Position „I"; in der Geschwindigkeitsanzeige erscheint „--" und in der
Zeitanzeige erscheint „--". Drücken Sie nun eine beliebige Taste am Bedienfeld
oder die Betriebstaste auf der Fernbedienung, um das Gerät zu aktivieren.
2. Bevor Sie das Gerät starten, drücken Sie die Taste „PRG MODE" zur Auswahl
des gewünschten Trainingsprogramms, und drücken Sie dann die Taste
„START" am Bedienfeld oder auf der Fernbedienung, um das Gerät zu
starten.
3. Während des Trainingsprogramms wird die Zeit in Minuten angezeigt. Nach
Abschluss des Trainings erscheint die Anzeige „00".
4. Schalten Sie das Gerät nach dem Training mit der Taste „Stop" aus und
trennen Sie den Stecker aus der Steckdose.

Manueller Modus

• Falls Sie den MANUELLEN Modus eingestellt haben, drücken Sie die Taste
START/STOP und stellen Sie dann mit den Tasten +/- die
Dauer/Geschwindigkeit entsprechend ein. (Die max. Dauer beträgt
10 Minuten).
• Das Gerät startet mit einer Geschwindigkeit von „01". Drücken Sie die Taste
„SPEED" und anschließend „+" und „–", um je nach Ihren Fähigkeiten die
Geschwindigkeit zu erhöhen oder zu reduzieren.
• Drücken Sie während eines automatischen Programms jederzeit die Taste
„Stop", um das Gerät anzuhalten; das Gerät kehrt dann in den Standby-Modus
zurück.
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