Herunterladen Inhalt Inhalt Diese Seite drucken

Multigrip-Griffstangen - Octane Fitness PRO4700 Bedienungsanleitung

Vorschau ausblenden Andere Handbücher für PRO4700:
Inhaltsverzeichnis

Werbung

MultiGrip-Griffstangen

Ihr Octane Fitness Crosstrainer verfügt über ganz besondere
Griffstangen, die optimales Oberkörpertraining mit praktisch
unbegrenzten Möglichkeiten für größten Komfort, Anpassbarkeit und
Effizienz garantieren. Diese einzigartigen MultiGrip-Griffstangen mit
zusammenlaufender Bewegung, die Sie nur bei Octane Produkten
finden, revolutionieren die Art, wie Sie Ihren Oberkörper trainieren.
Die MultiGrip-Griffstangen bieten Bedienungskomfort in jeder Position,
egal ob Sie mit lockerem Griff nur ein kurzes, entspanntes Training
absolvieren oder die MultiGrip-Griffstangen während eines längeren,
intensiven Trainings fest umklammert halten.
Der zusammenlaufende Bewegungsablauf und das einzigartige Design
der MultiGrip-Griffstangen passen für alle Fitnessenthusiasten, egal
ob sie groß, klein, schlank oder füllig sind oder kurze oder lange Arme
haben. Die vielfältigen Einstellungsmöglichkeiten gewährleisten eine
komfortable und ergonomisch korrekte Position für alle Benutzer.
Sie werden den Unterschied schnell merken! Und so können Sie die
Griffstangen optimal nutzen:
Zone 1
Obere waagerechte
Position
Zone 2
Obere Eckposition
Weiteste Position
Zone 3
Breiter Griff
Zone 4
Untere Innenposition
Zone 5
Enge
senkrechte
Position
Ganz gleich, welche Position oder Zone Sie auswählen – es werden zahlreiche verschiedene Muskelgruppen
im ganzen Oberkörper trainiert, um ein echtes Ellipsen-/Crosstraining durchzuführen. Sie können eine Zug-
oder Drückbewegung betonen oder Ihre Hände während eines Programms jederzeit in eine andere Position
bringen, um eine maximale Muskelauslastung, ausgeglichenes Training, Abwechslungsreichtum und Komfort
sicherzustellen.
19
Ideal für Druckbewegungen
Ermöglicht größere Bewegungsamplitude
Trainiert Delta- (Schulter-) und Latissimus- (Rücken-) Muskeln
Mit Handinnenflächen drücken; bessere Stabilität für einen hervorragenden
Bewegungsablauf bei Brustpresse
Besondere Konzentration auf Einsatz der Brustmuskeln
Betont Brust- und Rückenmuskeln
Kürzere Bewegungsamplitude
Geeignet für leichteres Training unter geringerer Beteiligung des Oberkörpers
Gute Position für Hocke und Rückwärtsbewegungen
Simuliert Läuferbewegung oder schnelles Laufen
Gut zum Ziehen oder Drücken mit den Armen
Besondere Konzentration auf Latissimus- (Rücken-), Trizeps (Armrückseiten-) und
Bizeps- (Armvorderseiten-) Muskeln
Zone 1
Zone 2
Bedien-
Taste
Zone 5
Zone 4
Zone 3

Werbung

Inhaltsverzeichnis
loading

Inhaltsverzeichnis