Bedienungsanleitung für die Octane Rō™-Konsole Starten Sie jetzt mit Ihrer Octane Rō Rudergerät durch! Dieses hochmoderne Rudergerät soll Sie herausfordern und durch erfolgreiche Workouts leiten. Die Standardkonsole bietet eine Vielzahl vorprogrammierter Trainingsprogramme, die von einer intelligenten Elektronik gesteuert werden und dafür sorgen, dass Sie beim Training nie Ihren Spaß oder Ihre Motivation verlieren. Verwenden Sie diese Bedienungsanleitung, um sich mit ihren Funktionen, Datenanzeigen und den Tasten des Tastenblocks vertraut zu machen.
Die dynamische LCD-Anzeige Erholungs- oder Sprint- oder Cardio- Kra intervallzeit Intervallzeit ANT+-Herzfrequenz- Bluetooth (BLTE) monitor Herzfrequenzmonitor Intervallzähler Widerstandsstufe Kalorien- Tachometer Streckenzähler Kalorienzähler Trainingsdauer Schlagzähler Tempo Herzfrequenz Leistung Programm- anzeige Die Octane Rō Rudergerät-Konsole verfügt über eine LCD-Anzeige, auf der wichtige Trainingsdaten angezeigt und wichtige Aspekte des Trainings hervorgehoben werden.
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4. CALORIE GOAL (Kalorienziel) 5. DISTANCE GOAL (Streckenziel) 6. MAX CiRCUIT (ein unter Leitung eines Trainers durchgeführtes Gruppenprogramm) Beschreibungen der einzelnen Programme finden Sie in der Anleitung „Octane Fitness – Programme und Funktionen des Produkts“ (P/N 110751-001), dass Sie unter http://www.octanefitness.com einsehen und herunterladen können.
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Sprintintervall-Uhr Zeigt die im aktuellen Sprintintervall der Programme MAX 14 INTERVALL, Intervall oder MAX CiRCUIT verstrichene Zeit in Minuten und Sekunden an. Im MAX 14 INTERVALL-Programm haben die Sprintintervalle eine Länge von 25 Sekunden (0:25). Im Intervall-Programm beträgt die vorgegebene Länge 30 Sekunden (0:30), die Sie mit den Zeittasten (+/–) des Tastenblocks in 5-Sekunden-Schritten auf einen Wert zwischen 0:05 und 9:55 einstellen können.
Tasten des Tastenblocks ENtER QUICK START Am leichtesten können Sie Ihr Training starten, indem die Sie zu rudern anfangen oder die Quick Start-Taste drücken. Damit starten Sie ein einfaches Training ohne Intervalle und ohne festgelegte Dauer. Der Trainingszähler zeigt die Dauer des Trainings von 00:00 aufwärts zählend an.
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Kalorienziel Drücken Sie „Kalorienziel“ gefolgt von der Eingabetaste, um schnell ein Programm mit einer von Ihnen bestimmte Dauer zu starten. (CALORIE GOAL) So programmieren Sie die Trainingsdauer: Akzeptieren Sie durch Drücken der Eingabetaste die vorgegebene Dauer (30:00) oder wählen Sie mit den Zeittasten (+/–) einen Wert zwischen 1:00 und 99:00 aus und bestätigen Sie den Wert mit der Eingabetaste.
Details einer Funktion anzuzeigen, Benutzereinstellungen zu ändern oder einen Diagnosetest durchzuführen. Um die Diagnose zu verlassen, drücken Sie ein- oder zweimal auf „Pause/Löschen“, bis die Konsole zurückgesetzt wird. Sollten Sie auf Probleme stoßen oder Fragen zur Diagnose haben, wenden Sie sich bitte an den Octane Fitness-Kundendienst. Die verfügbaren Optionen hängen von der benutzten Software-Version ab.
15V DC, 0,4A Max Ellipsen Strombedarf: 15V DC, 0,26A Max Setzen Sie sich für weitere Informationen oder zum Erwerb eines der Zubehörartikel mit Ihrem Octane Fitness-Händler oder dem Octane Fitness Kundendienst in Verbindung. Wichtige Sicherheitsinformationen Die mitgelieferten Produktsicherheitsinformationen für gewerbliche Produkte (Artikelnummer 107786-001) von Octane Fitness enthalten wichtige Informationen für sicheren Setup und Betrieb dieses Gerätes.