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ELEKTRONIK
PRO4700-Konsole und -Tastenblock
Das Modell PRO4700 verfügt über ein einfaches, leicht verständliches Tastaturfeld und eine Konsole mit
einem informativen Message Center, einer Fitnessprofilmatrix und vier Multifunktions-LED-Displays, die Ihnen
alle erforderlichen Informationen vor und während Ihres Trainings anzeigen. Lesen Sie die nachfolgenden
Programmbeschreibungen in diesem Handbuch oder wählen Sie die Trainingseinheit, die auf Sie zugeschnitten ist.
Message Center
Programmierung der Konsole Die ersten Schritte sind einfach – steigen Sie einfach auf und treten Sie
CSAFE Interface
Tasten des Tastenblocks
Quick Start
Ihre Übungen lassen sich am einfachsten mit dem Drücken der Quick Start-Taste beginnen.
Das Gerät befindet sich dann in einem manuellen Programm mit Widerstandsstufe 1, einer
Schrittlänge von 53 cm, einem Alter von 40 und einem Gewicht von 68 kg. Verwenden Sie
dann in beliebiger Reihenfolge die Tasten Programm, Zeit, Stufe oder Schrittlänge.
Ventilator
Drücken Sie die Ventilatortaste, um sich während der Trainingseinheit durch eine
angenehme Brise kühlen zu lassen. Wenn Sie die Taste ein zweites und drittes Mal drücken,
wird der Luftstrom um jeweils eine zusätzliche Stufe intensiviert; beim vierten Betätigen der
Taste wird der Ventilator abgeschaltet. Bewegen Sie den Luftschlitz, um den Luftstrom Ihren
Wünschen anzupassen.
Das PRO4700 Message Center verwendet eine durchlaufende LED-Anzeige,
die Sie zur Eingabe wichtiger Informationen auffordert, während Ihres
Trainings anleitet und motiviert und mit verständlichen Trainingsdaten wie
Stufe, Durchschnittsgeschwindigkeit, durchschnittlicher Herzfrequenz, höchster
Herzfrequenz, Kalorienverbrauch pro Stunde, Wattzahl und METs versorgt.
Behalten Sie das Message Center während des Training-Setups und auch
während des Trainings im Auge: Hier erhalten Sie Anleitungen, motivierende
Informationen und am Ende der Trainingseinheit eine Übersicht der wichtigsten
Informationen.
los. Das Message Center fordert Sie auf, ein Programm auszuwählen. Wenn
Sie ein Programm gewählt haben, führt Sie das Konsolen-Display durch die
einzelnen Schritte zum Programmieren Ihrer Trainingseinheit. Geben Sie auf jede
angezeigte Aufforderung hin einfach die angeforderten Daten ein und drücken Sie
die Eingabetaste – und schon geht's los. Werden auf die Eingabeaufforderungen
hin keine Werte eingegeben, verwendet das Gerät die Standardwerte für das
gewählte Programm.
Der PRO4700 ist mit dem CSAFE-Protokoll (Communications Specifications for
Fitness Equipment) kompatibel. Wenn der PRO4700 an Ihr CSAFE-Netzwerk
angeschlossen ist, wird der Benutzer zur Eingabe einer fünfstelligen Benutzer-
ID über den Zifferntastenblock aufgefordert. Dafür hat der CSAFE-Benutzer 30
Sekunden Zeit. Nach Eingabe der ID werden die nächsten Eingabeaufforderungen
für das Programmsetup angezeigt. Wenn keine Benutzerkennung oder kein
Programm eingegeben wird, schaltet die Maschine automatisch auf das manuelle
Programm mit der Widerstandsstufe 1, einer Schrittlänge von 53 cm und einem
Benutzergewicht von 68 kg um.
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