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Puls—Dieses Display wird Ihre Herzfrequenz
anzeigen, wenn Sie den Handgriffpulssensor
benutzen (siehe Schritt 5 unten).
Widerstand [RESISTANCE]—Dieses Display
wird den Widerstandsgrad der Pedale jedes Mal,
wenn sich der Widerstandsgrad verändert,
wenige Sekunden lang anzeigen.
Profil—Wenn ein Workout ausgewählt wurde,
wird dieses Display ein Profil der
Widerstandseinstellungen für das Workout anzei-
gen.
Displayeinstellungen—Der Computer bietet ein
Displayeinstllungsmodus an, das geöffnet warden
kann, wenn die Wörter HOLD DISPLAY FOR
SETTINGS (einstellungen für Display halten) im
Display auftauchen. Um die Displayeinstellungen
zu ändern, siehe COMPUTEREINSTELLUNGEN
ÄNDERN auf Seite 18.
Verändern Sie den Lautstärkepegel des
Computers, indem Sie die Lautstärke-Auf- und –
Ab-Tasten drücken (siehe Abbildung auf
Seite 13).
Hinweis: Der Computer kann die
Fahrgeschwindigkeit und Distanz entweder in
Meilen oder in Kilometern angeben. Die
Buchstaben MPH oder KM/H werden im Display
auftauchen, um ausgewählte Maßeinheit anzuzei-
gen. Um die Maßeinheit zu ändern, siehe Schritt
3 unter COMPUTEREINSTELLUNGEN ÄNDERN
auf Seite 18.
5.
Messen Sie Ihre Herzfrequenz nach Wunsch.
Falls sich
Plastikfolien auf
den Metallkon-
takten des
Handgriffpuls-
sensors
befinden, entfer-
nen Sie diese.
Zum Messen
Ihrer Herzfre-
quenz legen Sie
die Handflächen auf die Metallkontakte des
Handgriffpulssensors. Vermeiden Sie es, Ihre
Hände zu bewegen oder zu stark auf die
Kontakte zu drücken.
Kontakte
Wenn Ihr Puls gefunden wurde, wird ein Strich im
Display auftauchen und Ihre Herzfrequenz wird
dann angezeigt. Für genaueste
Herzfrequenzmessung, lassen Sie Ihre Hände
mindestens 15 Sekunden lang auf den Kontakten
ruhen. Hinweis: Wenn Sie den
Handgriffpulssensor fortlaufend festhalten, zeigt
die Anzeige Ihre Herzfrequenz bis zu 30
Sekunden lang.
Falls Ihre Herzfrequenz nicht abgebildet wird, ver-
gewissern Sie sich, dass Ihre Hände in der
angegebenen Position liegen. Achten Sie darauf,
die Hände nicht zu viel zu bewegen oder die
Metallkontakte nicht zu fest zu umklammern. Zur
optimalen Leistung sollten Sie die Metallkontakte
mit einem weichen Tuch abwischen; verwenden
Sie niemals Alkohol, Scheuermittel oder
Chemikalien.
6.
Wenn Sie mit dem Training fertig sind, wird
sich der Computer automatisch abstellen.
Wenn man die Pedale mehrere Sekunden lang
nicht bewegt, erklingt ein Ton, der Computer pau-
siert und die Zeit blinkt im Display. Um Ihr
Training wieder aufzunehmen, bewegen Sie ein-
fach wieder die Pedale.
Wenn die Pedale einige Minuten nicht bedient
werden, geht der Computer aus und das Display
wird zurückgesetzt.
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