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3. Gehen Sie sicher, daß die Runden Endkappen (15)
auf den Enden des Hinteren Stabilisators (16) ange-
bracht sind.
Halten Sie den Hinteren Stabilisator (16) gegen den
Sattel am hinteren Teil des Rahmens (13), so dass
die viereckigen Löcher vom Sattel wegweisen.
Befestigen Sie den Hinteren Stabilisator mit zwei
M10 x 75mm Schraubenbolzen (54) und zwei M10
Nylon-Verschlussmuttern (44).
4. Drehen Sie mehrmals den Sattelknopf (3) gegen
den Uhrzeigersinn um ihn zu lockern. Als nächstes,
ziehen Sie den Sattelknopf nach hinten, und stellen
Sie den Sattelpfosten (9) in den Rahmen (13) ein.
Schieben Sie nun den Sattelpfosten auf die
gewünschte Höhe und lassen Sie den Sattelknopf
jetzt wieder los. Bewegen Sie den Sattelpfosten
ein wenig auf und ab bis er an der gewünschten
Stelle einrastet. Zum Befestigen drehen Sie den
Sattelknopf im Uhrzeigersinn.
Drücken Sie den Sattelkragen (10) in den Rahmen
(13).
Als nächstes, befestigen Sie den Sattel (8) mit drei
M8 Nylon-Verschlussmuttern (56) und drei M8
Verschluss-Unterlegscheiben (59) am Sattelpfosten
(9). Hinweis: Die Nylon-Verschlussmuttern und die
Verschluss-Unterlegscheiben wurden möglicherwei-
se zu Versandzwecken auf der Unterseite des
Sattels angebracht.
5. Suchen Sie das Linke Pedal (20). Zur Identifikation
ist es mit einem "L" versehen. Mit einem verstellba-
ren Schraubenschlüssel drehen Sie das linke Pedal
gegen den Uhrzeigersinn in den Linken
Tretkurbelarm (66).
Drehen Sie das Rechte Pedal (nicht abgebildet) im
Uhrzeigersinn in den Rechten Pedalarm (nicht
abgebildet).
3
15
44
Viereckige
13
Löcher
15
54
16
4
8
59
59
56
56
9
10
13
3
5
66
20
6
BENUTZUNG DES PULSMONITORS
Mit dem eingebauten Puls Monitor können Sie Ihren
Puls jederzeit während Ihres Trainings messen. Sie
können Ihres Puls vor Ihrem Trainings, während des
Trainings, und wieder nach dem Training messen.
Um den
Pulsmonitor zu
benutzen, stellen
Äußere
Sie zuerst fest,
Kontakte
dass der Strom
eingeschaltet ist.
Nächst, halten Sie
mit Ihr Training an,
und ruhen beide
Innere
Füße auf den
Kontakte
Boden aus, dann
legen Sie Ihre
Hände auf die
Metallekontakte des Puls Monitors. Ihre Handflächen
müssen auf den inneren Kontakten ruhen, und Ihre
Finger müssen die äußeren Kontakten berühren.
Versuchen Sie Ihre Hände nicht zu bewegen. Wenn
Ihr Puls festgestellt ist, wird den herzförmige Anzeiger
in der Anzeige blinken. Nach einen Moment, werden
drei Striche erscheinen, und Ihr Puls wird gezeigt. Um
die beste Lesung zu bekommen, halten Sie die
Kontakte beständig ungefähr 15 Sekunden.
WARTUNG UND AUFBEWAHRUNG
Überprüfen Sie alle Teile des Heimfahrrades regel-
mässig und ziehen Sie sie nach, wenn nötig.
Abgenutzte Teile müssen unbedingt sofort ersetzt
werden.
Das Heimfahrrad kann mit einem weichen, feuchten
Tuch gereinigt werden. Vermeiden Sie jeglichen
Kontakt von Wasser mit dem Computer. Halten Sie
den Computer von direktem Sonnenlicht fern, um ein
Beschädigen der Anzeige zu verhindern. Entfernen
Sie die Batterien, falls sie das Heimfahrrad für längere
Zeit nicht benutzen.
BATTERIEN AUSTAUSCHEN
Wenn der Computer nicht richtig funktioniert, muss
die Batterie ausgetauscht werden (siehe Montage
Stufe 1 auf Seite 5).
AUFBEWAHREN DES PULSMONITORS
• Drücken Sie die Metallekontakte nicht zu fest oder
entfernen Sie Ihre Hände während Sie den Puls-
monitor benützen. Wenn Sie zu fest drücken, kann
es Ihre Pulslesungen stören. Wenn den Pulsmonitor
nicht richtig benutzt wird, wird den herzförmige
Anzeiger in der Anzeige immer wieder blinken, aber
Ihr Puls wird nicht gezeigt.
• Sollte ein "L" oder "H" in der Anzeige erscheinen,
bedeutet es, daß der Pulsmonitor zu wenig oder zu
viel Pulsinformation bekommen hat. Lassen Sie die
Metallkontakte los und legen Sie dann Ihre Hände
wieder auf die Kontakte. Ihre Handflächen müssen
auf den inneren Kontakte ruhen, und Ihre Finger
müssen die äußeren Kontakte berühren.
• Um die beste Lesung zu bekommen, warten Sie
ungefähr 15 Sekunden.
• Für optimale Leistung des Pulsmonitors, müssen die
Metallkontakte sauber bleiben. Die Kontakte können
mit einem weichen Tuch gereinigt werden. Benutzen
Sie kein Alkohol, Schleifmittel oder Chemikalien.
AUSGLEICHEN DES HEIMFAHRRADS
Wenn das
Heimfahrrad nicht
eben auf dem
Boden steht, ver-
suchen Sie eine
oder beide
Verstellbare
Endkappen (25)
am vorderen Teil
des Heimfahrrads
zu drehen, bis das
Heimfahrrad
gleich hoch ist.
11
25
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