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BENUTZUNG DER PROGRAMME DIREKT VON
UNSERER WEBSITE
Auf unserer Website www.iFIT.com können Sie direkt
vom Internet Audio- und Videoprogramme benutzen.
Um diese Programme zu benutzen, muss das
Heimfahrrad an Ihren Heimcomputer angeschlossen
sein. Siehe ANSCHLUSS IIHRES COMPUTERS auf
Seite 19. Außerdem müssen Sie eine Internetverbin-
dung haben. Eine Liste besonderer Systemanforde-run-
gen finden Sie auf unserer Website.
Folgen Sie den unten angeführten Schritten zur
Benutzung eines Programms von unserer Website.
Fangen Sie an zu treten, um den Computer zu
1
aktivieren.
Siehe Stufe 1 auf Seite 13.
Wählen Sie den iFIT.com-Modus.
2
Um den iFIT.com-
Modus zu wählen,
drucken Sie die
iFIT.com-Taste.
Der Indikator über
der Taste wird auf-
leuchten.
Beginnen Sie eine Internet-Verbindung mit
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Ihrem Computer.
Wenn erforderlich, beginnen Sie mit dem Web
4
Browser und gehen Sie zu unserer Website
www.iFIT.com.
Folgen Sie den gewünschten Schritten auf
5
unserer Website, um ein Programm auszusu-
chen.
Lesen und befolgen Sie die On-Line-
Instruktionen zur Benutzung eines Programms.
Befolgen Sie die On-Line-Instruktionen, um
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mit dem Programm zu beginnen.
Wenn Sie mit dem Programm anfangen, wird am
Bildschirm ein Countdown beginnen.
Gehen Sie zum Heimfahrrad zurück und fan-
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gen Sie einfach an, Fahrrad zu fahren.
Wenn der Countdown am Bildschirm endet, wird
das Programm beginnen. Das Programm wird
fast auf die gleiche Weise funktionieren, wie ein
Widerstands- oder Tempoprogramm (beziehen
Sie sich auf Schritt 3 auf Seite 15). Jedoch wird
Sie ein elektronischer Gezwitscherton darauf auf-
merksam machen, wenn sich der Widerstand
und/oder das Zieltempo verändert.
Verfolgen Sie Ihren Erfolg mit der Matrix und
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den zwei Anzeigen.
Siehe Schritt 4 auf Seite 13.
Messen Sie Ihre Herzfrequenz, wenn
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gewünscht.
Siehe Schritt 5 auf Seite 14.
Schalten Sie auf Wunsch den Ventilator ein.
10
Siehe Schritt 6 auf Seite 14.
Wenn das Programm endet, schaltet sich der
11
Computer automatisch ab.
Siehe Schritt 7 auf Seite 14.
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5. Befestigen Sie den Sattel (9) mit vier 1/4" x 16mm
Knopfschrauben (80) und vier M8 Unterlegscheiben
(60) am Sattelrahmen (7).
6. Ziehen Sie am Sattelknopf (10) und schieben Sie
die Sattelhalterung nach hinten auf der Sattel-
schiene (5).
Lassen Sie eine andere Person den Sattelrahmen (7)
an die Sattelhalterung (11) halten. Finden Sie die zwei
Pulsdrähte, welche vom Sattelrahmen herausragen.
Verbinden Sie jeden Pulsdraht mit dem Pulsdraht der
gleichen Farbe in der Sattelhalterung. Führen Sie
allen übrigbleibenden Draht in den Sattelrahmen hoch,
und setzen Sie den Sattelrahmen auf die
Sattelhalterung. Befestigen Sie den Sattelrahmen mit
zwei M10 x 52mm Knopfbolzen (82) und zwei M10
Nylon-Verschlussmuttern (63). Achten Sie darauf,
dass die Bolzen nicht die Pulsdrähte beschädigen.
7. Befestigen Sie die Rückenlehne (62) Rückenlehnen-
rahmen (42) mit vier 1/4" x 16mm Knopfschrauben
(80) am.
Schieben Sie den Rückenlehnenrahmen (42) auf den
Sattelrahmen (7). Befestigen Sie den Rückenlehnen-
rahmen mit vier M8 x 25mm Knopfschrauben (79) und
vier M8 gespaltenen Unterlegscheiben (55).
5
9
7
60
60
80
6
7
Pulsdrähte
82
10
11
5
7
62
42
55
79
55
55
79
7
7
63
80
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