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COMPUTERFUNKTIONEN ( 3 )
Programmbeschreibung
Ein RESET aller Daten kann in „STOP" Mode jederzeit durch längeres Halten der
„ENTER" Taste ausgeführt werden.
Danach befinden Sie sich im Programmauswahlmenü.
Der Computer schaltet sich selber nach dem Einstecken des Netzsteckers automatisch ein.
COMPUTER UHR:
Nach dem Einschalten, stellen Sie die Uhrzeit ein und bestätigen es mit „ENTER".
Der Computer schaltet in den Uhrzeit Modus, wenn nach 4 sek. keine Aktion durchgeführt wird.
Wenn Sie die „ENTER" und „UP" Taste über 2 sek. drücken, können Sie im STOP Modus
auf die Uhr Umstellen.
Die Uhrzeit können Sie im STOP Modus durch Drücken der Taste „ENTER" über 2 sek. und der
Tasten „UP" „DOWN" Einstellen.
RECOVERY (Erholung):
Wenn Sie eine Zeitlang trainiert haben, berühren Sie weiterhin die Handpulssensoren, bzw.
tragen Sie weiterhin den Brustgürtel für die Pulsmessung, unterbrechen Sie das Training und
drücken Sie RECOVERY (Erholung): Alle Funktionen mit Ausnahme der Zeitmessung werden
angehalten. Die Zeit läuft nun im Countdown-Modus von 60 Sekunden auf 0:00 runter.
Wenn die Zeit abgelaufen ist, zeigt der untere Teil des Displays den Erholungsstatus Ihrer
Herzfrequenz anhand der Werte F1 bis F6. F1 ist in diesem Fall der beste Wert, F6 der
schlechteste.
So können Sie prüfen, wie gut bzw. wie schnell sich Ihr Puls von der
Anstrengung erholt. Mit zunehmendem Training wird sich auch die Erholungsfähigkeit Ihrer
Herzfrequenz verbessern.
** Drücken Sie erneut RECOVERY, um zu der Hauptanzeige im Display zurückzukehren.
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