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2. Drücken Sie STOP/RESET/SET, um notfalls die letzte Herzfrequenz-
Regenerierungsmessung zu löschen.
3. Drücken Sie STOP/RESET/SET, um zwischen einer 1- und 2-minütigen
Regenerierungszeit umzuschalten.
4. Drücken Sie START/SPLIT. Die obere Zeile der Uhr zeigt die
Herzfrequenz zu Beginn der Regenerierungszeit (auf der linken Seite)
und Ihre aktuelle Herzfrequenz an. Die untere Zeile zeigt den 1- oder
2-minütigen Regenerierungs-Countdown an.
5. Nach einem 1- oder 2-minütigen Countdown erzeugt die Uhr einen
Signalton und zeigt das Ende der Regenerierungszeit an. Die Uhr
erfasst Ihre Herzfrequenz ein zweites Mal, subtrahiert den zweiten Wert
vom ersten Wert und zeigt die Differenz als Regenerierung (R-Wert) an.
HINWEIS: Die Uhr kann keine Regenerierung aufzeichnen, wenn es keine
aktuellen Herzfrequenzdaten und einen gültigen Puls vom digitalen
Herzfrequenzsensor empfängt. Ohne aktuelle Herzfrequenz oder wenn die
Endfrequenz höher ist als die Startfrequenz, erscheint NO REC auf der
Anzeige.
6. Sie können weiterhin eine 1- oder 2-minütige Regenerierungszeit
einleiten, indem Sie Schritt 2 bis 4 wiederholen.
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Daten einsehen
Mit dem Modus Review können Sie Gesamtinformationen abrufen, die vom
Chronographen für Ihren letzten Workout aufgezeichnet wurden.
®
INDIGLO
-KNOPF
Drücken, um Uhr zu
beleuchten, NIGHT-
®
MODE
-Funktion zu
aktivieren oder zu
deaktivieren.
MODE
Drücken, um zum
nächsten Modus zu
gehen
START/SPLIT(+)
Drücken, um
Aktivitätendaten vorwärts
durchzublättern.
Datengruppierungen erscheinen in der aufgeführten Reihenfolge, wenn Sie
START/SPLIT (+) drücken.
O
Gesamtzeit: Die Zeitdauer, die der Chronograph während Ihres
Workouts gelaufen ist.
O
Zeit in Zone: Die Zeit während eines Workouts, in der sich Ihre
Herzfrequenz zwischen den von Ihnen eingestellten unteren und
oberen Zielzonenwerte befindet.
HEART RATE (-)
Drücken, um
Aktivitätendaten
rückwärts
durchzublättern.
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