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HFM-Einstellung
Mit dem HFM-Einstellmodus können Sie wesentliche Punkte der
statistischen Daten, die von Ihrem digitalen Herzfrequenzmonitor verfolgt
werden, auswählen und einstellen.
®
INDIGLO
-KNOPF
Drücken, um Uhr zu
®
beleuchten, NIGHT-MODE
-
Funktion zu aktivieren oder
zu deaktivieren.
MODE
Durch Drücken den Modus
aufrufen oder verlassen
oder zur nächsten Stelle
oder Einstellgruppe zu
wechseln.
START/SPLIT
Durch Drücken eine
Herzfrequenz-Zielzone
wählen oder den Einstellwert
zu erhöhen oder
umzuschalten.
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Einstellen einer Herzfrequenz-Zielzone
Sie können eine der vordefinierten Herzfrequenz-Zielzonen wählen oder
die manuelle Herzfrequenz-Zielzone für eine individuelle Herzfrequenz-
Zielzone einstellen.
Vordefinierte Herzfrequenz-Zielzonen
STOP/RESET/SET
Die in der nachstehenden Tabelle beschriebenen vordefinierten
Zum Starten drücken
Herzfrequenz-Zielzonen entsprechen Ihrem maximalen Herzfrequenzwert
oder Einstellvorgang
(MHF).
beenden.
HEART RATE
Durch Drücken
den hörbaren
Signalton auf ON
oder OFF zu
setzen oder den
Einstellwert zu
reduzieren oder
umzuschalten.
Bestimmen Sie die zu verwendende Zone anhand der Tabelle auf Seite 260.
Wählen einer vordefinierten Herzfrequenz-Zielzone:
1. Drücken Sie MODE, bis der Modus HRM SETUP erscheint.
2. Drücken Sie START/SPLIT, um die Herzfrequenz-Zielzonen
durchzublättern (identifiziert als ZONE 1 bis ZONE 5).
Zone
Unterer Grenzwert
1
50%
2
60%
3
70%
4
80%
5
90%
Oberer Grenzwert
60%
70%
80%
90%
100%
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