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SPORTSTECH VP250 Benutzerhandbuch
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SPORTSTECH VP250 Benutzerhandbuch

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Verwandte Anleitungen für SPORTSTECH VP250

Inhaltszusammenfassung für SPORTSTECH VP250

  • Seite 1 VP250...

  • Seite 3: Video Tutorials

    Video Tutorials Unsere für dich! Aufbau Benutzung Abbau In 3 einfachen Schritten zum schnellen und sicheren Start: 1. QR-Code scannen 2. Videos anschauen 3. Schnell und sicher starten Link zu den Videos: https://service.innovamaxx.de/vp250_video...
  • Seite 4 Sehr geehrter Kunde wir freuen uns, dass Sie sich für ein Gerät aus der SPORTSTECH Produktpalette entschieden haben. SPORTSTECH Sportgeräte bieten Ihnen höchste Qualität und neueste Technologie. Um die Leistungsfähigkeit des Gerätes voll nutzen zu können und viele Jahre Freude an Ihrem Gerät zu haben, lesen Sie bitte vor der Inbetriebnahme und dem Beginn des Trainings dieses Benutzerhandbuch sorgfältig durch und verwenden Sie das Gerät den Anweisungen entsprechend.

  • Seite 5: Inhaltsverzeichnis

    INHALT INHALT 1. WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE ................6 2. DIES KÖNNTE SIE AUCH INTERESSIEREN ..............8 3. EXPLOSIONSZEICHNUNG/ERSATZTEILLISTE .............. 9 4. PRODUKTDATEN ..................... 10 5. KOMPONENTEN ...................... 10 6. PRODUKTWARTUNG ....................12 7. GESCHWINDIGKEITSEINSTELLUNGEN ............... 12 8. BEDIENFELDANWEISUNGEN ..................13 9. FERNBEDIENUNG ....................13 10.

  • Seite 6: Wichtige Sicherheitshinweise

    1. WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE Diese allgemeinen Sicherheitsinformationen müssen unbedingt für die Benutzung dieses Produkt beachtet werden. Lesen Sie alle Hinweise, bevor Sie das Produkt in Benutzung nehmen. ACHTUNG: Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie trainieren. Dieser Hinweis ist unbedingt für Ältere oder gesundheitlich eingeschränkte Personen zu beachten.
  • Seite 7 • Stellen Sie sicher, dass sie von Kindern, alten Menschen und schwangeren Frauen richtig und sicher verwendet wird. • Menschen, die unter Bluthochdruck, Bronchitis, Herz-oder Hautkrankheiten leiden, Diabetes haben, schwanger sind oder andere Krankheiten haben, sollten dieses Produkt nur unter ärztlicher Anleitung verwenden.

  • Seite 8: Dies Könnte Sie Auch Interessieren

    ∙ HOCHWERTIGES MATERIAL: Konstruiert aus dem besten Material, für ein beständiges und beden- kenloses Training. Fitnessmatte ist hoch strapazierfähig und hält enorm viel Gewicht aus. Sie können dieses Produkt in der gewünschten Grösse über folgenden QR-Code oder Link käuflich erwerben. www.sportstech.de/bodenschutzmatte...

  • Seite 9: Explosionszeichnung/Ersatzteilliste

    3. EXPLOSIONSZEICHNUNG/ERSATZTEILLISTE Unter folgendem Link Unter folgendem Link finden Sie die Explosionszeichnung finden Sie die Explosionszeichnung und die Ersatzteile-Liste: und die Ersatzteile-Liste: https://service.innovamaxx.de/vp250_spareparts https://service.innovamaxx.de/vp250_spareparts...

  • Seite 10: Produktdaten

    4. PRODUKTDATEN BITTE BEACHTEN SIE, DASS DER MOTOR DES GERÄTES EINE LEISTUNG VON MAX. 1000 WATT ER- BRINGEN KANN. BEI BENUTZUNG DES PRODUKTES, DURCH KOMBINATION ALLER KOMPONENTEN IM GERÄT, KANN EINE NENNLEISTUNG (DAUERLEISTUNG) VON 200 WATT ERBRACHT WERDEN. Grösse 80,5 x 42 x 17 CM Gewicht 14 kg Motorleistung ( DC ) Max.

  • Seite 11: Horizontale Einstellung

    Horizontale Einstellung (Inkorrekte Einstellung kann zu Geräuschbildung führen) Wenn irgendwelche Geräusche verursacht werden, bitte die Füsse wie unten beschrieben einstellen. Horizontale Einstellung Füsse Wie montiere ich die Übungsseile? Bitte ziehen Sie das Übungsseil unter dem Gehäuse heraus und fixieren Sie es.

  • Seite 12: Produktwartung

    6. PRODUKTWARTUNG Unterbringung und Lagerung des Produktes Umweltfaktoren können das Produkt technisch und mechanisch stark beeinträchtigen. Setzen Sie das Gerät nicht direktem Sonnenlicht aus oder platzieren es etwa an Orten mit extremer Hitzeeinwir- kung, um zu vermeiden, dass sich am Gerät Risse bilden oder die Farbe verblasst. Bitte schützen Sie es mit einer Staubschutzabdeckung und ziehen Sie den Netzstecker aus der Steckdose, wenn das Gerät längere Zeit nicht benutzt wird.

  • Seite 13: Bedienfeldanweisungen

    8. BEDIENFELDANWEISUNGEN Zeit/Geschwindigkeit Zeit/Geschwindigkeit Schnellwahl Programm 20,50,80 Start/Stopp Einschalten / Aus- schalten 9. FERNBEDIENUNG Anweisungen per Fernbedienung Die Fernbedienung operiert in einem Winkel von 45 Grad zum Signalempfänger Einschalten / Ausschalten Start/Pause Programm Geschwindigkeit + Zeit - Zeit + Geschwindigkeit - Vorheriges Lied Nächstes Lied Musik An/Aus...

  • Seite 14: Nutzungsumgebung

    10. NUTZUNGSUMGEBUNG • Verwenden Sie das Gerät NICHT in einer übermässig feuchten oder staubigen Umgebung, da dies zu Funktionsstörungen oder elektrischen Schlägen führen kann. • Setzen Sie das Gerät NICHT der Hitze von Heizungen, Öfen oder direktem Sonnenlicht aus • Platzieren und verwenden Sie das Gerät auf einem ebenen, rutschfesten Boden. Halten Sie das Produkt von Haustieren und Kindern fern.

  • Seite 15: Automatische Trainingsprogramme

    11. AUTOMATISCHE TRAININGSPROGRAMME TIME (min) 14 15 LEVEL 1 WALK 2 JOG 3 RUN 4 WARM 5 AGIL 6 VITAL 7 YOGA 1 WALK - simuliert das Gehen mit leichten Steigungen. 2 JOG - simuliert das Joggen mit leichten Steigungen. 3 RUN - simuliert intensives Rennen mit hohen Steigerungen.

  • Seite 16: Trainings-Körperhaltung

    12. TRAININGS-KÖRPERHALTUNG Ganzkörpertrainings- Kniebeugen-Haltung Oberkörperbeugungs Unterschenkel- Haltung -Haltung Haltung Strecken Sie Ihre Beine Stellen Sie sich auf bis zu Ihren Schultern Strecken Sie Ihre Arme Setzen Sie Ihre die Fuss-Platte und hin aus, während so weit aus wie Ihre Unterschenkel in Form strecken Sie Ihre Beine Sie sich im Hocksitz Schultern.

  • Seite 17: Dehnungsübungen

    13. DEHNUNGSÜBUNGEN Bevor Sie das Laufband benutzen, ist es am besten, 5 bis 10 Minuten zum Aufwärmen Stretching- Übungen durchzuführen. Dehnen vor dem Training hilft die Flexibilität zu verbessern und das Verletzungsrisiko zu mindern. MIT DEM KOPF ROLLEN Drehen Sie den Kopf nach rechts für eine Sekunde, fühlen Sie die Streckung auf der linken Seite des Nackens, dann drehen Sie den Kopf zurück für eine Sekunde, recken Sie Ihr Kinn nach oben und lassen Ihren Mund geöffnet.
  • Seite 18 Europäische Entsorgungsrichtlinie 2002/96/EG Entsorgen Sie Ihr Trainingsgerät in keinem Fall über den normalen Hausmüll. Entsorgen Sie das Gerät ausschließlich über einen kommunalen oder zugelassenen Entsorgungsbetrieb.Beachten Sie hierbei die aktuell geltenden Vorschriften. Erkundigen Sie sich im Zweifelsfall bei Ihrer Stadt- bzw. Gemeindeverwaltung nach einer sach- und umweltgerechten Entsorgungsmöglichkeit.
  • Seite 20 video tutorials for you! construction reduction 3 simple steps for a fast and safe start: 1. scan the QR code 2. watch videos 3. start fast and safely Link to the videos: https://service.innovamaxx.de/vp250_video...
  • Seite 21 Dear customer, We are pleased you chose a device from the SPORTSTECH product range. With sports equipment from SPORTSTECH you get the highest quality and latest technology. In order to fully use the potential of your device and be able to enjoy it for many years, please read this manual carefully before starting up and beginning of training, and use the device according to the instructions.
  • Seite 22 INDEX INHALT 1. IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS ................. 23 2. YOU MAY ALSO INTERESTED IN THESE ACCESSOIRES ..........25 3. EXPLODED DRAWING/SPARE PARTS LIST ..............26 4. PRODUCT DATA ...................... 27 5. COMPONENTS ......................27 6. PRODUCT MAINTENANCE ..................29 7. SPEED SETTING OPTIONS ..................29 8.

  • Seite 23: Important Safety Instructions

    1. IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS Basic precautions should always be followed, including the following safety instructions when using the crosstrainer: Read all instructions before using this equipment. WARNING: Before beginning any exercise program consult your physician. This is especially important for people who are over 35 years old or who have pre-existing health problems.
  • Seite 24 • This Vibration Plate is intended for in-home use only. Do not use it for any commercial, rental, or institutional setting. • Make sure it’s properly and safely used by children, old people and pregnant women. • People who have hypertension, bronchitis, heart or skin disease, diabetes, pregnancy or other diseases should use this product under doctors direction.

  • Seite 25: You May Also Interested In These Accessoires

    The ideal protection. For your home workout. Sportstech has a floor protection mat to prevent your fitness equipment from damaging your floor at home. Of course it is available in different sizes and can also be used for yoga or other exercises. It protects your floor from marks, dirt or scratches.

  • Seite 26: Exploded Drawing/Spare Parts List

    3. EXPLODED DRAWING/SPARE PARTS LIST At the following link At the following link you will find the exploded drawing you will find the exploded drawing and the spare parts list: and the spare parts list: https://service.innovamaxx.de/vp250_spareparts https://service.innovamaxx.de/vp250_spareparts...

  • Seite 27: Product Data

    4. PRODUCT DATA PLEASE NOTE THAT THE MOTOR OF THE DEVICE CAN PRODUCE A MAXIMUM OUTPUT OF 1000 WATTS. WHEN USING THE PRODUCT, BY COMBINING ALL COMPONENTS IN THE DEVICE, A RATED OUTPUT (CONTINUOUS OUTPUT) OF 200 WATTS CAN BE REACHED Size 80,5 x 42 x 17 CM Weight...
  • Seite 28 Horizontal Adjustment (Incorrect adjustment may cause noise) If any noise caused, please adjustable below feet as below. Horizontal Adjustment Stand How to assemble the Exercise Ropes? Please pull the Exercise Rope out under the case and fix the Exercise Rope.

  • Seite 29: Product Maintenance

    6. PRODUCT MAINTENANCE Product placement and storage Environment factors can strongly affact the product physically and mechanically. Do not expose the machine to direct sunlight or in places with extreme heat in order to prevent the machine from get- ting cracked or the colour fading. Please cover it with a dust cover and disconnect the power plug from the electrical outlet if the ma- chine is not to be used for a long time.

  • Seite 30: Panel Instruction

    8. PANEL INSTRUCTION Time/Speed Time/Speed speed dial Program 20,50,80 Start/Stop Power On/Off 9. REMOTE CONTROL Remote Controller Instruction The Remote Controller makes an angle of 45 Degree to the signal receiver. Power On/Off Start/Pause Program Speed Up + Time Down - Time Up + Speed Down - Previuous Song...

  • Seite 31: Usage Environment

    10. USAGE ENVIRONMENT • Do NOT use the Machine in an excessively humid or dusty environment as it may result in malfunction or electric shock. • Do NOT expose the machine to heaters, stoves or direct sunlight • Place and use the machine on an even,non-slip floor. Keep the product away from pets and children.

  • Seite 32: Automatic Training Programs

    11. AUTOMATIC TRAINING PROGRAMS TIME (min) 14 15 LEVEL 1 WALK 2 JOG 3 RUN 4 WARM 5 AGIL 6 VITAL 7 YOGA 1 WALK - simulates walking with slight gradients. 2 JOG - simulates jogging with slight gradients. 3 RUN - simulates intensive running with high gradients. 4 WARM - simulates easy warm-up exercises switching between levels 18 and 54.

  • Seite 33: Exercise Posture

    12. EXERCISE POSTURE Whole-body-exercise Squat posture Bending the upper Lower legs posture posture body posture Stretch your legs as Put your lower legs like Stand on the Foot Pad wide as your shoulders Stretch your arms as 11 on the Foot Pad with and stretch your feet when squatting.

  • Seite 34: Stretch Exercise

    13. STRETCH EXERCISE No matter how you do sports, please do some stretch at first, The warm muscle will extend easily, so warm up yourself with 5-10minutes, Then We suggest the following stretch exercise, five times.10 counts for each time or longer do these exercise again after sports. HEAD ROLLS Rotate your head to the right for one count, feeling the stretch up the left side of your neck, then rotate your head back for one count, stretching your chin to the ceiling and letting your mouth open.
  • Seite 35 European Disposal Directive 2002/96/EG Never dispose your training device in your regular household waste. Dispose the device only at a local or approved disposal. Take care of the currently applicable regulations. If you have doubts contact your local authorities for information about a correct and environment friendly disposal option. Batteries/rechargable batteries In accordance with the battery regulation you are legally obliged as an end user to return all used batteries.
  • Seite 37 tutoriales en video Nuestros para usted! Construcción Utilizar Reducción En 3 sencillos pasos para un arranque rápido y seguro: 1. Escanear el código QR 2. Ver vídeos 3. Comienza rápido y seguro Enlace a los videos: https://service.innovamaxx.de/vp250_video...
  • Seite 38 Estimado cliente, Nos complace que haya elegido un dispositivo de la línea de productos SPORTSTECH. Con el equipo deportivo de SPORTSTECH usted obtiene la más alta calidad y la mejor tecnología. Con el fin de usar todo el potencial de su dispositivo y para que pueda disfrutarlo durante muchos años, por favor lea este manual cuidadosamente antes de comenzar a ejercitarse, y use el dispositivo...
  • Seite 39 CONTENIDOS INHALT 1. INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD IMPORTANTES ............40 2. TAMBIÉN PODRÍA INTERESARLE ................42 3. DIBUJO DE EXPLSOIÓN/LISTA DE REPUESTOS ............43 4. DATOS DEL PRODUCTO ..................44 5. COMPONENTES ...................... 44 6. MANTENIMIENTO DEL PRODUCTO ................46 7. AJUSTES DE VELOCIDAD ..................46 8.

  • Seite 40: Instrucciones De Seguridad Importantes

    1. INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD IMPORTANTES Al usar la caminadora siempre se deben seguir las precauciones básicas, incluyen- do las siguientes instrucciones de seguridad importantes. Lea todas las instruccio- nes antes de usar este producto. ADVERTENCIA: Antes de comenzar cualquier programa de ejercicios consulte a su médico. Esto es especialmente importante para personas mayores de 35 años o para quienes tienen problemas prexistentes de salud.
  • Seite 41 • Asegúrese de que la plataforma vibratoria sea usada de manera correcta y segura por niños, ancianos y mujeres embarazadas. • Las personas con hipertensión, bronquitis, enfermedades cardíacas o de la piel, diabetes, en estado de embarazado o con otras enfermedades deben usar este producto con supervisión de un médico.

  • Seite 42: También Podría Interesarle

    Para que el suelo de su casa no sufra daños por parte de su equipo de ejercicios, utilice la alfombril- la protectora de Sportstech. Por supuesto, está disponible en diferentes tamaños y también se pue- de utilizar para yoga u otros ejercicios. Protege su piso de huellas, suciedad o arañazos. Mano de obra de alta calidad y una superficie especial evitan marcas de los dispositivos que se encuentran sobre la alfombrilla.

  • Seite 43: Dibujo De Explsoión/Lista De Repuestos

    3. DIBUJO DE EXPLSOIÓN/LISTA DE REPUESTOS En el siguiente enlace En el siguiente enlace encontrarás el dibujo de explosión encontrarás el dibujo de explosión y la lista de repuestos: y la lista de repuestos: https://service.innovamaxx.de/vp250_spareparts https://service.innovamaxx.de/vp250_spareparts...

  • Seite 44: Datos Del Producto

    4. DATOS DEL PRODUCTO TEN EN CUENTA QUE DE LOS MOTORE INDIVIDUALES DEL DISPOSITIVO PUEDE PRODUCIR UNA PO- TENCIA MÁXIMA DE 1000 VATIOS. AL UTILIZAR EL PRODUCTO, COMBINANDO TODOS LOS COMPONEN- TES DEL DISPOSITIVO, SE PUEDE ALCANZAR UNA POTENCIA DE SALIDA NOMINAL (SALIDA CONTINUA) DE 200 VATIOS Tamaño 80,5 x 42 x 17 CM...
  • Seite 45 Ajuste horizontal (el ajuste incorrecto puede producir ruido) Si se produce algún ruido, por favor ajuste las bases. Ajuste horizontal ¿Cómo ensamblar las cuerdas de ejercicio? Por favor jale la cuerda de ejercicio debajo de la cubierta y fíjela.

  • Seite 46: Mantenimiento Del Producto

    6. MANTENIMIENTO DEL PRODUCTO Ubicación y almacenamiento del producto Los factores ambientales pueden afectar seriamente el producto de manera física y mecánica. No exponga la máquina a la luz solar directa o en lugares con calor extremo para evitar daños en la máquina o desvanecimiento del color.

  • Seite 47: Instrucciones Del Panel

    8. INSTRUCCIONES DEL PANEL Tiempo/Velocidad Tiempo/Velocidad Inicio rápido Programa 20,50,80 Start/Stop Encender On/Off 9. CONTROL REMOTO Instrucciones del control remoto El control remoto hace un ángulo de 45 grados hacia el receptor de señal Iniciar pausa Encendido / apagado Programa Acelerar Tiempo de inactividad Tiempo arriba...

  • Seite 48: Entorno De Uso

    10. ENTORNO DE USO • NO use el dispositivo en un entorno demasiado húmedo o sucio ya que esto podría causar un malfuncionamiento o cortocircuito. • NO exponga el dispositivo a calentadores, estufas o a la luz solar directa. • Ubique y use la máquina sobre una superficie uniforme y antideslizante. Mantenga el producto lejos de las mascotas y niños.

  • Seite 49: Programas Automáticos De Entrenamiento

    11. PROGRAMAS AUTOMÁTICOS DE ENTRENAMIENTO TIME (min) 14 15 LEVEL 1 WALK 2 JOG 3 RUN 4 WARM 5 AGIL 6 VITAL 7 YOGA 1 WALK - simula caminar con ligeras pendientes 2 JOG - simula hacer jogging con ligeras pendientes 3 RUN - Simula correr de forma intensa con grandes pendientes 4 WARM - simula un suave ejercicio de calentamiento con cambios de nivel entre el 18 y el 54.

  • Seite 50: Posturas De Ejercicio

    12. POSTURAS DE EJERCICIO Cuerpo completo Sentadilla Doblar la parte Pantorrillas superior del cuerpo Párese sobre la Estire sus piernas al Ponga sus pantorrillas almohadilla base y estire mismo grosor de sus Estire sus brazos al sobre la almohadilla sus pies al mismo grosor hombros al hacer las mismo grosor de sus base en forma de 11...

  • Seite 51: Ejercicios De Estiramiento

    13. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO No importa cómo se ejercite, siempre haga algo de estiramiento primero. El calentamiento muscular hará que sus músculos se extiendan fácilmente, así que caliente al menos 5-10 minutos. Luego le sugerimos hacer los siguientes ejercicios de estiramiento cinco veces. El estiramiento antes del ejercicio le ayuda a mejorar la flexibilidad y reduce los riesgos de lesiones.
  • Seite 52 Directiva Europea de Residuos 2002/96/EG Nunca elimine su dispositivo de entrenamiento en su basura doméstica ordinaria. Elimine el dispositivo únicamente en un sitio de eliminación aprobado. Tenga en cuenta las normativas aplicables actualmente. Si tiene dudas contacte a las autoridades locales para conseguir información sobre una opción de eliminación adecuada y ecológica. Baterías/baterías recargables De acuerdo a la normativa de baterías usted está...
  • Seite 53 MANUEL FRANÇAIS...
  • Seite 54 tutoriels vidéo pour vous! construction utilisation réduction 3 étapes simples pour un démarrage ra- pide et sécurisé: 1. Scannez le code QR 2. Regarder les vidéos 3. Démarrez rapidement et en toute sécurité. Lien vers les vidéos: https://service.innovamaxx.de/vp250_video...
  • Seite 55 Cher client, Nous sommes ravis que vous ayez choisi un appareil de la gamme de produits SPORTSTECH. Avec les équipements sportifs de SPORTSTECH, vous obtenez la plus haute qualité et la meilleure technologie. Afin d'utiliser pleinement le potentiel de votre appareil et de pouvoir l'apprécier pendant de nombreuses années, lisez attentivement ce manuel avant l'utilisation et le début de votre entraînement et utilisez...
  • Seite 56 CONTENU INHALT 1. CONSIGNES DE SÉCURITÉ IMPORTANTES ..............57 2. CELA POURRAIT AUSSI VOUS INTÉRESSER ............... 59 3. DESSIN ÉCLATÉ/LISTE DES PIÈCES DE RECHANGE ............ 60 4. DONNÉES DU PRODUIT ................... 61 5. COMPOSANTS ......................61 6. ENTRETIEN DU PRODUIT..................63 7.

  • Seite 57: Consignes De Sécurité Importantes

    1. CONSIGNES DE SÉCURITÉ IMPORTANTES Les précautions de base, y compris les consignes de sécurité importantes suivantes doivent toujours être respectées lorsque vous utilisez ce tapis roulant. Lisez toutes les instructions avant d'utiliser cette appareil. AVERTISSEMENT: Avant de commencer un programme d'exercice, consultez votre médecin. Ceci est particulièrement important pour les personnes qui ont plus de 35 ans ou qui ont des problèmes de santé...
  • Seite 58 • Cette plateforme vibrante est destinée uniquement à une utilisation à la maison. Ne l'utilisez pas dans un établissement commercial, de location ou institutionnel. verwendet wird. • Les personnes atteintes d'hypertension, de bronchite, de maladies cardiaques ou de peau, de diabète, de grossesse ou d'autres maladies devraient utiliser ce produit sous la direction des médecins.

  • Seite 59: Cela Pourrait Aussi Vous Intéresser

    Afin que votre sol ne soit pas endommagé par votre équipement de fitness, il existe un tapis de protection Sportstech. Il est disponible en différentes tailles et peut également être utilisé pour le yoga ou d'autres exercices. Il protège votre sol contre les traces de pas, la saleté ou les rayures. La fabrication de haute qualité...

  • Seite 60: Dessin Éclaté/Liste Des Pièces De Rechange

    3. DESSIN ÉCLATÉ/LISTE DES PIÈCES DE RECHANGE A l‘adresse suivante A l‘adresse suivante vous trouverez le dessin éclaté vous trouverez le dessin éclaté et la liste des pièces de rechange : et la liste des pièces de rechange : https://service.innovamaxx.de/vp250_spareparts https://service.innovamaxx.de/vp250_spareparts...

  • Seite 61: Données Du Produit

    4. DONNÉES DU PRODUIT VEUILLEZ NOTER QUE MOTEUR DE L'APPAREIL PEUVENT PRODUIRE UNE PUISSANCE MAXIMALE DE 1000 WATTS. LORS DE L'UTILISATION DU PRODUIT, EN COMBINANT TOUS LES COMPOSANTS DE L'APPAREIL, IL EST POSSIBLE D'OBTENIR UNE PUISSANCE NOMINALE (PUISSANCE CONTINUE) DE 200 WATTS.
  • Seite 62 Réglage horizontal (Un réglage incorrect peut provoquer du bruit) Si un bruit a été provoqué, veuillez ajuster les pieds comme ci-dessous. Réglage horizontal Pied d'appui Comment assembler les cordes d'exercice? Retirez la corde d'exercice sous l'affaire et réparez la corde d'exercice.

  • Seite 63: Entretien Du Produit

    6. ENTRETIEN DU PRODUIT Placement et stockage du produit Les facteurs environnementaux peuvent fortement affecter le produit physiquement et mécanique- ment. N'exposez pas la machine aux rayons directes du soleil ou dans des endroits à chaleur extrê- me pour éviter que la machine ne craque ou que les couleurs ne commencent à disparaître. Veuillez le couvrir avec un protège-poussière et débranchez la fiche d'alimentation de la prise élec- trique si la machine ne va pas être utilisée pendant une longue période.

  • Seite 64: Instructions De Panneau

    8. INSTRUCTIONS DE PANNEAU Temps/vitesse Temps/vitesse Sélection rapide Programme 20,50,80 Marche/Arrêt Allumage On/off 9. TÉLÉCOMMANDE Instruction de la télécommande La télécommande fait un angle de 45 degrés par rapport au récepteur de signal Marche / arrêt Démarrer Pause Programme Accélérer Temps d'arrêt Temps écoulé...

  • Seite 65: Environnement D'utilisation

    10. ENVIRONNEMENT D'UTILISATION • N'UTILISEZ PAS la machine dans un environnement trop humide ou poussiéreux, car cela pourrait entraîner un dysfonctionnement ou une électrocution. • N'EXPOSEZ PAS la machine aux radiateurs, aux poêles ou aux rayons directes du soleil • Placez et utilisez la machine sur un plancher uniforme et antidérapant. Gardez le produit loin des animaux domestiques et des enfants.

  • Seite 66: Programmes Automatique D'entraînement

    11. PROGRAMMES AUTOMATIQUE D'ENTRAÎNEMENT TIME (min) 14 15 LEVEL 1 WALK 2 JOG 3 RUN 4 WARM 5 AGIL 6 VITAL 7 YOGA 1 WALK - simule la marche avec une légère pente. 2 JOG - simule le jogging avec une légère pente. 3 RUN - simule une course intensive avec une forte montée.

  • Seite 67: Posture D'exercice

    12. POSTURE D'EXERCICE Posture d'exercice Posture de squat Cintrage de la Posture des jambes du corps entier posture du haut du inférieures Étirez vos jambes corps Placez-vous sur le aussi largement que Mettez vos jambes coussinet du pied et vos épaules lors de Étirez vos bras aussi inférieures sur le étirez vos pieds comme...

  • Seite 68: Excercice D'étirement

    13. EXCERCICE D'ÉTIREMENT Peu importe comment vous pratiquez le sport, Veuillez faire quelques étirements avant de commencer votre entraî-nement, le muscle chaud s’étendra facilement, donc réchauffez vous durant 5-10minutes, nous suggérons l'exercice d'étirement suivant : 5 fois ,10 comptes pour chaque fois ou plus, faire ces exercices à...
  • Seite 69 Directive européenne n° 2002/96/EG relative aux déchets Ne jeter en aucun cas l‘appareil avec les ordures ménagères. Ne disposez de l‘appareil que dans les décharges publi- ques (Gestion des déchets communaux de la ville). Pour leur élimination respectez les réglementations en vigueur loca- les.
  • Seite 70 MANUALE D’USO ITALIANO...
  • Seite 71 Video Tutorial Il nostro per te! Montaggio Utilizzo Smontaggio 3 semplici passaggi per un inizio veloce e sicuro: 1. Scannerizza il QR-Code 2. Guarda il Video 3. Inizia ad allenarti! Link per il Video: https://service.innovamaxx.de/vp250_video...
  • Seite 72 Gentile cliente Siamo lieti che abbiate scelto un dispositivo della gamma SPORTSTECH. Con le attrezzature sportive di SPORSTECH potrete usufruire della più alta qualità e della più recente tecnologia. Per sfruttare a pieno il potenziale del dispositivo e poterlo utilizzare per molti anni, raccomandiamo di leggere attentamente questo manuale prima di iniziare l’allenamento e di utilizzare il dispositivo...
  • Seite 73 INDICE INHALT 1. IMPORTANTI ISTRUZIONI DI SICUREZZA ..............74 2. VI POTREBBE ANCHE INTERESSARE ................. 76 3. DISEGNO ESPLOSO/LISTA DEI PEZZI DI RICAMBIO ............. 77 4. DATI DEL PRODOTTO ....................78 5. COMPONENTI ......................78 6. MANUTENZIONE DEL PRODOTTO ................80 7.

  • Seite 74: Importanti Istruzioni Di Sicurezza

    1. IMPORTANTI ISTRUZIONI DI SICUREZZA Precauzioni minime, incluse importanti istruzioni di sicurezza incluse nel presente manual dovrebbero essere sempre seguite durante l’uso del tapisroulant. Leggere tutte le istruzioni prima di utilizzare il dispositivo. ATTENZIONE: Prima di iniziare qualsiasi programma di esercizio consultare il proprio medico. Questo è...
  • Seite 75 scopo commerciale, di noleggio o istituzionale. • Assicurarsi che sia usata correttamente e in sicurezza da bambini, anziani e donne in gravidanza. • Le persone che soffrono di ipertensione, bronchite, malattie cardiache o della pelle, diabete, gravidanza o altre malattie dovrebbero utilizzare questo prodotto secondo le istruzioni fornite dai medici.

  • Seite 76: Potrebbe Anche Interessare

    ∙ MATERIALE PREGIATO: Realizzato con i materiali migliori per un allenamento senza problemi e preoccupazioni. Materasso fitness ideale altamente resistente e dalla tenuta massima. Sopporta un peso elevato. Puoi acquistare questo prodotto nelle dimensioni desiderate tramite il se- guente codice QR o link. www.sportstech.de/bodenschutzmatte...

  • Seite 77: Disegno Esploso/Lista Dei Pezzi Di Ricambio

    3. DISEGNO ESPLOSO/LISTA DEI PEZZI DI RICAMBIO Al seguente link Al seguente link troverete il disegno esploso troverete il disegno esploso e la lista dei pezzi di ricambio: e la lista dei pezzi di ricambio: https://service.innovamaxx.de/vp250_spareparts https://service.innovamaxx.de/vp250_spareparts...

  • Seite 78: Dati Del Prodotto

    4. DATI DEL PRODOTTO SI PREGA DI NOTARE CHE IL MOTORE DEL DISPOSITIVO HA UNA POTENZA DI MAX. 1000 WATT. QUAN- DO SI UTILIZZA IL PRODOTTO, COMBINANDO TUTTI I COMPONENTI DEL DISPOSITIVO, E' POSSIBILE CHE VENGA EROGATA UNA POTENZA NOMINALE (POTENZA CONTINUA) DI 200 WATT. Dimensione 80,5 x 42 x 17 CM Peso...
  • Seite 79 Regolazione orizzontale (Una regolazione non corretta può causare rumore) Se si avverte un rumore, si prega di regolare i piedini inferiori come sotto. Regolazione orizzontale Piede d'appoggio Come assemblare le corde per l’esercizio? Si prega di estrarre la corda sotto l’involucro e fissare la corda per l’esercizio.

  • Seite 80: Manutenzione Del Prodotto

    6. MANUTENZIONE DEL PRODOTTO Posizionamento e immagazzinamento del prodotto I fattori ambientali possono fortemente condizionare il prodotto sia fisicamente che meccanicamen- te. Non esporre il macchinario a luce solare diretta o a luoghi con calore estremo per evitare che il macchinario si rompa o che il colore si sbiadisca.

  • Seite 81: Istruzioni Del Pannello

    8. ISTRUZIONI DEL PANNELLO Tempo/velocità Tempo/velocità Selezione rapida Programma 20,50,80 Start/Stop Power On/Off 9. TELECOMANDO Istruzioni sul telecomando Il telecomando forma un angolo di 45 gradi rispetto all’unità di ricezione del segnale Accensione / Spegnimento Avvio / Pausa Programma Accelerare Tempo in giù...

  • Seite 82: Utilizzo Nell'ambiente

    10. UTILIZZO NELL’AMBIENTE • NON utilizzare la macchina in un ambiente eccessivamente umido o polveroso, in quanto ciò potrebbe causare malfunzionamenti o scosse elettriche. • NON esporre la macchina a stufe, fornelli o alla luce diretta del sole. • Posizionare e utilizzare la macchina su una superficie piana e antiscivolo. Tenere il prodotto lontano dagli animali domestici e dai bambini.

  • Seite 83: Programmi Di Allenamento Automatici

    11. PROGRAMMI DI ALLENAMENTO AUTOMATICI TIME (min) 14 15 LEVEL 1 WALK 2 JOG 3 RUN 4 WARM 5 AGIL 6 VITAL 7 YOGA 1 WALK: riproduce la camminata con pendenze lievi. 2 JOG - riproduce il jogging con pendenze lievi. 3 RUN - riproduce corse intense con pendenze elevate.

  • Seite 84: Postura Durante L'allenamento

    12. POSTURA DURANTE L’ALLENAMENTO Postura dell’intero Posizione di squat Piegare il busto Posizione inferiore corpo durante delle gambe Fare stretching con Stendere le braccia alla l’esercizio le gambe alla stessa stessa larghezza delle Mettete le gambe ad Stare sul pedale e fare larghezza delle spalle spalle.

  • Seite 85: Esercizi Di Stretching

    13. ESERCIZI DI STRETCHING Non importa la ragione per cui fai sport, fai in modo di fare sempre esercizi di stretching prima di cominciare. Il uscolo riscaldato si allungherà facilmente, quindi scaldati con degli esercizi per 5-10 minuti. Ti suggeriamo di eseguire i seguenti esercizi cinque volte conta fino a dieci ogni volta o anche più a lungo quando ripeti l’esercizio dopo aver praticato sport.
  • Seite 86 Direttive Europee 2002/96/EG per lo smaltimento Non gettare mai il tuo attrezzo sportivo nell’immondizia normale. Smaltisci l’attrezzo solo tramite un sistema locale o approvato. Tieni in conto le regole applicabili correntemente. Se hai dubbi contatta le autorità locali per informazioni circa le opzioni per uno smaltimento corretto ed ecosostenibile.
  • Seite 87 GEBRUIKSAANWIJZING NEDERLANDS...
  • Seite 88 Video-tutorials Onze voor jou! Montage Gebruik Demontage In 3 eenvoudige stappen voor een snelle en veilige start: 1. Scan de QR-code 2. Bekijk video‘s 3. Begin snel en veilig Link naar de video's: https://service.innovamaxx.de/vp250_video...
  • Seite 89 Geachte klant, Bedankt voor het kiezen van de premium SUP Board van InnovaMaxx GmbH. Lees de instructies zorgvuldig door en neem de veiligheidsinstructies in acht. De bedrijfsveiligheid en de werking van het apparaat kunnen alleen worden gegarandeerd als zowel de algemene veiligheids- en ongevallenpreventievoorschriften van de wetgeving en de veiligheidsinstruc- ties in deze gebruiksaanwijzing in acht worden genomen.
  • Seite 90 INHOUD INHALT 1. BELANGRIJKE VEILIGHEIDSINSTRUCTIES ..............91 2. DIT KAN OOK INTERESSANT VOOR JE ZIJN ............... 93 3. EXPLOSIETEKENING/ONDERDELENLIJST ..............94 4. PRODUCTSPECIFICATIES ..................95 5. ONDERDELEN ......................95 6. ONDERHOUD ......................97 7. SNELHEIDSINSTELLINGEN ..................97 8. SCHERMINSTRUCTIES ..................... 98 9.

  • Seite 91: Belangrijke Veiligheidsinstructies

    1. BELANGRIJKE VEILIGHEIDSINSTRUCTIES Deze algemene veiligheidsinformatie moet strikt worden nageleefd bij het gebruik van dit product. Lees alle instructies voordat je het product gebruikt. LET OP: Raadpleeg een arts voordat je gaat sporten. Deze opmerking moet in acht worden geno- men voor ouderen of personen met een beperkte gezondheidstoestand.
  • Seite 92 • Houd de vingers of voorwerpen van kinderen uit de buurt van de opening tussen de voetplaat en de basis, anders kan het toestel beschadigd raken. • Kinderen, ouderen en zwangere vrouwen moeten het toestel in mindere mate gebruiken. • Gebruik het niet nadat je iets hebt gedronken. •...

  • Seite 93: Dit Kan Ook Interessant Voor Je Zijn

    2. DIT KAN OOK INTERESSANT VOOR JE ZIJN De ideale bescherming voor je training thuis. Sportstech biedt een vloerbeschermingsmat om ervoor te zorgen dat je vloer thuis niet wordt be- schadigd door je fitnessapparatuur. De mat is natuurlijk in verschillende maten verkrijgbaar en kan ook worden gebruikt voor yoga of andere oefeningen.

  • Seite 94: Explosietekening/Onderdelenlijst

    3. EXPLOSIETEKENING/ONDERDELENLIJST Onder de volgende link Onder de volgende link vind je de explosietekening vind je de explosietekening en de reserveonderdelenlijst: en de reserveonderdelenlijst: https://service.innovamaxx.de/vp250_spareparts https://service.innovamaxx.de/vp250_spareparts...

  • Seite 95: Productspecificaties

    4. PRODUCTSPECIFICATIES HOUD ER REKENING MEE DAT DE MOTOR VAN HET APPARAAT MAXIMAAL VERMOGEN VAN 1000 WATT KUNNEN LEVEREN. BIJ GEBRUIK KAN DOOR HET COMBINEREN VAN ALLE COMPONENTEN IN HET AP- PARAAT EEN NOMINAAL VERMOGEN (CONTINU VERMOGEN) VAN 200 WATT WORDEN GELEVERD. Afmeting 80,5 x 42 x 17 CM Gewicht...
  • Seite 96 Horizontale opstelling (Een onjuiste opstelling kan leiden tot het ontstaan van geluidshinder.) Lijn de basis uit zodat alle poten gelijkmatig de grond raken en de trilplaat waterpas staat. Horizontale Einstellung Füsse Hoe bevestig ik de oefentouwen? Trek de houder voor de oefentouwen onder de behuizing uit en bevestig de touwen.

  • Seite 97: Onderhoud

    6. ONDERHOUD Opstelling en opslag van het product De omgevingsfactoren kunnen het product zowel technisch als mechanisch ernstig beïnvloeden. Stel het toestel niet bloot aan direct zonlicht of extreme hitte om barsten of vervaging van de kleuren te voorkomen. Bescherm het met een stofkap en haal de stekker uit het stopcontact als het toestel voor langere tijd niet wordt gebruikt.

  • Seite 98: Scherminstructies

    8. SCHERMINSTRUCTIES Tijd/snelheid Tijd/snelheid Snelkeuze Programma 20,50,80 Start/Stop In- en uitschakelen 9. AFSTANDSBEDIENING Instructies via afstandsbediening De afstandsbediening werkt onder een hoek van 45 graden op de signaalontvanger. In- en uitschakelen Start/Pause Programma Snelheid + Tijd - Tijd + Snelheid - Vorig nummer Volgend nummer Muziek aan/uit...

  • Seite 99: Omgeving Voor Gebruik

    10. OMGEVING VOOR GEBRUIK • Gebruik het toestel NIET in een zeer vochtige of stoffige omgeving, omdat dit storingen of elektrische schokken kan veroorzaken. • Stel het toestel NIET bloot aan de hitte van kachels, fornuizen of direct zonlicht. • Plaats en gebruik het toestel op een vlakke antislipvloer. Houd het product uit de buurt van huisdieren en kinderen.

  • Seite 100: Automatische Trainingsprogramma's

    11. AUTOMATISCHE TRAININGSPROGRAMMA'S TIME (min) 14 15 LEVEL 1 WALK 2 JOG 3 RUN 4 WARM 5 AGIL 6 VITAL 7 YOGA 1 WALK - simuleert wandelen met lichte hellingen. 2 JOG - simuleert joggen met lichte hellingen. 3 RUN - simuleert intensief hardlopen met grote stijgingen. 4 WARM - simuleert een lichte opwarmingsoefening met wisselingen tussen niveau 18 en 54.

  • Seite 101: Lichaamshouding Tijdens De Training

    12. LICHAAMSHOUDING TIJDENS DE TRAINING Houding bij Squat-houding Gebogen Houding van de een volledige bovenlichaam onderbenen Strek in gehurkte lichaamstraining houding je benen tot Strek je armen tot de Leg je onderbenen in Ga in een volledig ze parallell zijn met je hoogte van je schouders.

  • Seite 102: Stretchoefeningen

    13. STRETCHOEFENINGEN Voor je de loopband gebruikt, kun je het beste 5 tot 10 minuten stretchoefeningen doen voor de opwarming. Stretching voor de training helpt de flexibiliteit te verbeteren en het risico op letsel te verminderen. MET JE HOOFD ROLLEN Draai je hoofd een seconde naar rechts, voel de stretch aan de linkerkant van je nek, draai dan je hoofd een seconde terug, strek je kin omhoog en laat je mond open.
  • Seite 103 Europese Verwijderingsrichtlijn 2002/96/EG Gooi je trainingsapparatuur nooit bij het normale huisvuil. Voer het toestel uitsluitend af via een gemeentelijk of erkend afvalverwerkingsbedrijf. Neem de geldende voorschriften in acht. In geval van twijfel, vraag je de gemeente of het stad- bestuur naar een geschikte en milieuvriendelijke afvalverwijderingsoptie. Batterijen/accu's Volgens de batterijverordening ben je als eindgebruiker wettelijk verplicht om alle gebruikte accu's en batterijen in te leveren.

  • Seite 104: Declaration Of Conformity

    14. DECLARATION OF CONFORMITY Unter folgendem Link Unter folgendem Link finden Sie die Konformitätserklärung: finden Sie die Konformitätserklärung: At the following link At the following link you will find the declaration of conformity: you will find the declaration of conformity: https://service.innovamaxx.de/vp250_conformity https://service.innovamaxx.de/vp250_conformity...
  • Seite 106 Verkauf durch / Distributed by / Distribuido por / Distribué / Distribuito da/ Verkoop via InnovaMaxx GmbH Potsdamer Platz 11 10785 Berlin +49 30 220 663 520 service@innovamaxx.de www.sportstech.de...

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