RUSTA 751014620101 Handbuch Seite 18

NO
Takk for at du valgte å kjøpe et
produkt fra Rusta!
Suspension Trainer
Les bruksanvisningen nøye og sørg for at produkten monteres, brukes og vedlikeholdes
riktig i henhold til instruksjonene. Ta vare på bruksanvisningen for fremtidig bruk.
VIKTIG SIKKERHETSINSTRUKSJONER
• Rådfør deg med lege før du begynner noen form for treningsprogram.
• Vi anbefaler at du kontakter legen din før du starter på et nytt
treningsregime, og at du varmer opp musklene og strekker ut i 15
minutter før treningen med Suspension Trainer påbegynnes. Opphør
treningen umiddelbart dersom du føler brystsmerter eller føler deg
svimmel, fortumlet eller kortpustet.
• Ha på deg treningsklær og fottøy når du bruker Suspension Trainer.
• Sjekk alltid Suspension Trainer, dørankeret og ankerstroppen for skader
før bruk. Skift ut hvis det er slitt eller viser tegn på skade.
• Anbefalt maksimal brukervekt for dette produktet er 150 kg for dyna-
miske belastninger av sikkerhetsmessige årsaker.
• Ved bruk av dørankeret må du forsikre deg om at døren er laget av
massivt tre eller metall, og at døren er lukket.
• Reduser faren for skader på døren og personskader skal øvelsene ut-
føres ved å trekke vekten inn mot dørposten (den sterke siden av døren).
• Ikke fest ankerstroppen rundt grove eller slipende overflater. Dette vil
skade det vevde stoffet og redusere forventet levealder på produktet.
• Forsikre deg om at gjenstandene du fester ankerstroppen rundt er sterke
nok til å bære minst 3 ganger din vekt. Test alltid ankerpunktet før bruk.
• Sørg for at du alltid setter opp Suspension Trainer i et område fritt for
hindringer og som er passende stort for treningen din. Vi anbefaler en
minimumsavstand på 2,40 x 1,80 m.
• Må bare brukes på en flat, sklisikker overflate.
18
Les gjennom hele bruksanvisningen
før installasjon og bruk!